 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ежедневное меню системы Миримановой
До 12 часов можно есть ВСЕ. И это действительно так. Любители мучного спокойно могут побаловать себя тортами, булочками и любыми десертами. Спокойно можно есть шоколад (автор системы рекомендует со временем переходить на черный шоколад). Завтракать надо обязательно. Завтракая, человек запускает механизм своего пищеварительного тракта. Организм человека устроен таким образом, что до 12 часов он способен справиться с любым... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Привет всем!Ура, наконец то мой вес тронулся! Перешла на питание приближенное к системе "Минус 60".. и поняла что полнела я из за легкого завтрака и плотного ужина. Сейчас Всё наоборот я хорошо кушаю утром позволяю себе всё ( это даёт мне шанс не сорваться) а ужин лёгкий (творог, рыба, курочка) или вообще без него если сильно много съела днем))) На первом фото я 83...не верится..это было этим летом..совсем недавно. Я взяла себя в руки иии понеслось! Главное пп, никаких голодовок... Читать далее»
+30
|
Комментарии (20)
Приветик. Ну как вы девчонки? Как процесс преображения?
Ещё летом мой вес был 83.. к осени я резко поменяла образ жизни, села на ПП, и добавила физ нагрузки в виде зарядки и обруча и скакалки. За 2 месяца я похудела на 13 кг. Ну скорее это вышла жидкость... Я не сдавалась продолжала пп были срывы но я компенсировала нагрузками. Прошел еще месяц а вес стоит 69-70. бывает 68. И никак не хочет уходить. Решила попробовать диету 6 лепестков... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Привет девчат)!!!Купила себе обруч в спортивном магазине, вот сейчас кручу. И хотела купить гантельки..смотрела разные и 500 гр и 1 кг и 2 и.т.д. Ну так к чему я.. Я не разу гантельками не занималась.. С какого веса начать и как подтянуть пухлые ручёнки)))??? Красавицы мои подскажите. Вчера решила с вечера гречку замочить... сегодня кушаю её целый день.. Ну эт я как бы хотела на гречневую диету ну немного добавила своего и поняла что ПП лучше)))
+5
|
Комментарии (6)
Доброго всем дня)))Девочки, сижу я на ПП, и очень хочу похудеть!!! Как и каждая из нас)) Но меня волнует такой вопрос:::Как кушать картофель, и стоит ли его Опасаться??? Я его употребляю только в мундире и только в салатах..до 6 часов естественно.. Может стоит его совсем исключить??? Может ли картошка мешать похудению???
+5
|
Комментарии (10)
Уже около двух недель принимаю витамины «Алфавит для красоты и здоровья»
Сегодня выпила утром витаминку..как через 10 минут меня стошнило((( и рвало(( Почему так? Значит не мои? Какие витамины пьёте девочки и какие последствия?? Какие самые хорошие витамины по вашему мнению?
+11
|
Комментарии (25)
Уже достаточно долгое время слушаю песни БьянкиОчень красивая девушка, а голос просто шикарный. Была на её концерте, поет она в живую...просто суперски))) А фигурка какая...мммм. Бьянка следит за фигурой, занимается танцами. Кстати у неё самой такая ритмичная музыка что под неё мне хочется двигаться... Кому как, а мне она нравится... О как же хочется такую фигуру...
+13
|
Комментарии (8)
Привет всем. Собрались с мужем уезжать с севера..т.к у нас маленький ребенок, а тут климат суровый. встал вопрос куда..вот я вся в раздумьях КУДА? ГДЕ ХОРОШО И КОМФОРТНО ЖИТЬ.РАССКАЖИТЕ О СВОЁМ ГОРОДЕ? Или о городе который вам понравился. ВЕДЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО МЫ ДОЛЖНЫ ДУМАТЬ О НАШИХ ДЕТКАХ.
+13
|
Комментарии (99)
Если вы хотите похудеть, отбросьте в сторону новомодные кефирные диеты и принимайтесь активно употреблять сало, ветчину и сливочное масло. Нет, это не шутка, ведь именно эти продукту взяты за основу в диете Яна Квасневского. Польский диетолог считает, что производителям молочных продуктов выгодна популяризация кефирных и йогуртовых диет, потому то они и идут на все ухищрения, чтобы привлечь покупателей. Разве наши предки питались только одними лишь фруктами и молоком? Да никогда в жизни... Читать далее»
+9
|
Комментарии (18)
Анастасия Стоцкая со своим любимым мужем заключили пари, похудеет ли она за месяц на 12 килограммов. Настя поразила всех своим успехом и выиграла спор. Муж оценил труд иупорство жены и решил подарить автомобиль певице за ее достижения. Он специально подобрал момент, когда звезда прогуливалась в парке с родителями и подъехал на сером Мерседесе с шикарным букетом цветов. Стоцкая была в восторгеот стараний мужа, такой подарок она точно запомнит надолго.Вот так вот... Читать далее»
+6
|
Комментарии (19)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
