Главная > Дневники > Дневник пользователя anastasiya kochulova

Позади 14 кг. Вес встал. Я не отступаю

Приветик. Ну как вы девчонки? Как процесс преображения?
Ещё летом мой вес был 83.. к осени я резко поменяла образ жизни, села на ПП, и добавила физ нагрузки в виде зарядки и обруча и скакалки.
За 2 месяца я похудела на 13 кг. Ну скорее это вышла жидкость...
Я не сдавалась продолжала пп были срывы но я компенсировала нагрузками. Прошел еще месяц а вес стоит 69-70. бывает 68.
И никак не хочет уходить. Решила попробовать диету 6 лепестков! Как то пыталась на нее сесть но не получилось в первый же день нарушила.
Завтра начну и обязательно расскажу о процессе и результате.
Ведь так хочется к Новому году быть хорошенькой и стройной. да и не только к новому году а вообще навсегда!

Рубрика: Мы сможем

Рейтинг: +9

anastasiya kochulova

24 ноября 2014 года

119

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1362401/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Позади 14 кг.  Вес встал.  Я не отступаю</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик. Ну как вы девчонки? Как процесс преображения?<br>Ещё летом мой вес был 83.. к осени я резко поменяла образ жизни, села на ПП, и добавила физ нагрузки в виде зарядки и обруча и скакалки.<br>За 2 месяца я похудела на 13 кг. Ну скорее это вышла жидкость...<br>Я не сдавалась продолжала пп были срывы но я компенсировала нагрузками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1362401/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1362401/
              ]Позади 14 кг.  Вес встал.  Я не отступаю[/url][/b][/size]
              Приветик. Ну как вы девчонки? Как процесс преображения? Ещё летом мой вес был 83.. к осени я резко поменяла образ жизни, села на ПП, и добавила физ нагрузки в виде зарядки и обруча и скакалки. За 2 месяца я похудела на 13 кг. Ну скорее это вышла жидкость... Я не сдавалась продолжала пп были срывы но я компенсировала нагрузками. Прошел еще месяц а вес стоит 69-70. бывает 68... [b][url=https://www.diets.ru/post/1362401/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anastasiya kochulova:

Ещё раз о системе минус 60, с подробным описанием
Моё #ДО И ПОСЛЕ# Финиш через 6-10 кг
• Позади 14 кг. Вес встал. Я не отступаю
Что бы ручки наши подтянуть?! И мой обед сегодня
Ох уж эта КАРТОШКА!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

24 ноября 2014 года

Какая вы молодец!

Рада за Вас и по доброму завидую)) у меня еще все в переди

А Вы раз 13 кг сумели сбросить то и дальше до цели дойдете!

Удачи Вам!!!

Ответить

anastasiya kochulova

(автор поста)

24 ноября 2014 года

Спасибо большое ... И у вас все получится. Удачи вам)

↑ Ответить

Sandra I

24 ноября 2014 года

anastasiya kochulova пишет:
.
За 2 месяца я похудела на 13 кг. Ну скорее это вышла жидкость...

Молодец!

Жидкость может 2-3 кг, а остальное все таки жир наверное.

Ответить

valek74

26 ноября 2014 года

просто умничка

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

Позади 14 кг. Вес встал. Я не отступаю

Дневник anastasiya kochulova:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"