 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, крошки
Я очень быстро. Вес утром - 62,9 (отвес 200 гр) Задумала фруктово-овощной день. Завтрак - салат из 1 помидора, половинки перчика и сельдерея с 2 ложками мюслей, горчичное масло Перекус был в 10.30 - кукуруза, банан. Потом было выездное совещание - прошлась пешочком туда-обратно 3,4 км. Потом обедик - фасоль в томатном соусе, горошек, кукуруза, яблоко. Словом, как только пошла с совещания, стала плохо себя чувствовать - очень хотелось спать, меня все раздражало, то Читать далее»
+19
|
Комментарии (34)
Привет, мои хорошие!
Сначала расскажу про вчерашнее удивление. Вчера вечером, когда я легла спать, около 23.00, я очень сильно захотела есть. Живот крутило до боли прям, что уснуть я смогла вообще не сразу. У меня никогда такого не было! Причем весь ужас ситуации был в том, что у меня не было ни йогурта, ни фруктов, ничего такого, чего можно было бы немножко съесть, чтобы не сильно навредить. Поэтому пришлось мучаться минут 40, чтобы уснуть. У вас такое бывает? Утром - 63,1 (отвес 500 Читать далее»
+14
|
Комментарии (27)
Всем горячий привет
Ой, девоньки, сегодня-завтра стала таки на весы, решила убить себя морально, что и вышло, так как привес составил 1,6 кг Пенять не на кого, кроме себя, так что сопли собрать и двигаться дальше! На завтрак съела немного супа из тыквы с фрикадельками. Здесь ничего нет, кроме бульона на 1 кубике магги, тыквы, немного сливок 20%. Придя на работу обнаружила маленькую радость от коллеги, вернувшегося из отпуска - плитку горького шоколада. И тут я подумала...а может сам Бог Читать далее»
+16
|
Комментарии (17)
Привет всем-всем-всем
Читаю ваши дневнички - вы все просто умнички! А я вот отошла от ПП, не взвешивалась сегодня и даже не знаю, когда взвеситься ну правда как думаете, завтра или лучше через пару дней, вернувшись в обойму?) Я не буду соблазнять вас фотографиями и очень кратенько опишу, чтобы примерно мною было съедено-выпито Суббота: -тортилья с колбаской, маринованными огурчиками и сыром -80 гр белого шоколада -по 3-4 кусочка от 3 рулетов в лаваше (с колбасой, рыбой, Читать далее»
+9
|
Комментарии (26)
Всем привет!)
Расскажу про вчерашний день и очень быстренько - дела зовут )) Утром вес - 62,0 (отвес 100 гр) Позавтракать собиралась супом, но так как уделила макияжу больше времени, чем обычно, не успела. В результате быстренько выпила чай и съела ложек 4-5 арахисовой пасты Перед тем, как выходить, пожалела, что еще рано до любимых батильонов, хотя к этой бесформенной кофте-платью они были хорошо подошли ну хотя бы для вас сфторографировалась - губки бантиком, все как надо В перекус Читать далее»
+19
|
Комментарии (9)
Добрррррый вечер, котики
Сегодня день в новом ощущении и еще более новом снова рекордном весе - 62,1 Это, конечно, очень приятно прям новые силы появляются для дальнейшей борьбы Думаю, дело все-таки в эксперименте. За счет уменьшение количества съеденного на завтрак, съедаю меньше за день. И я не чувствую дискомфорта! Совсем! Честно-честно. И время экономию, сплю каждый день на 20 мин больше Так что вроде как раз эксперимент работает, буду чередовать плотные и неплотные Читать далее»
+15
|
Комментарии (15)
Всем мои хорошим, послушным и не очень девочкам привет
Еще 19.35, но я уже пишу отчет - думаю, сегодня уже ничего не съем сейчас допишу и пойду убираться, а потом душик и сериал Итак, все, по-моему, запомнили мои вчерашние конфеты Так вот утром я не поверила своим глазам - самый рекордный для меня отвес и самый рекордный вес, который удалось пока достичь! Это что-то невероятное Я просто в приятнейшем шоке И вот теперь не знаю, помог ли мой эксперимент с завтраками, или Читать далее»
+9
|
Комментарии (21)
Девочки...я съела...!
Ну, в общем, по порядку!!! Вес утром - 63,3 (отвес 400 гр) Завтрак был экспериментальным ) в общем, подумала я тут и поняла, что обычно на завтрак съедаю половину своего дневного рациона. Это, конечно, правильно все самое вредное и ккал съедать в первой половине дня, но я подумала, а может попробовать съедать поменьше? И если это даст результаты, то хотя бы чередовать дни с плотным и неплотным завтраком. И сегодня я употребила какао на молоке с маршмелоу Слева - Читать далее»
+20
|
Комментарии (24)
Всем привет-привет-привет!!!
Ну как ваш понедельник? Мой довольно бодрячком прошел Не совсем все получилось, как хотелось, но, что вышло, то вышло. Итак. Утро принесло ужас привес 1,1 кг Перевесилась несколько раз - не спасло. Ну что ж, сама виновата! И...моя любовь Ничего!!! Идем дальше!! Завтрак Здесь суп "Президентский" с фрикадельками, зеленый чай и...последние 100 гр миндального тортика Шла на работу, морозилась - утром вдарило -8 Вот такая весна в Петербурге Читать далее»
+13
|
Комментарии (40)
Ох, вчера все же не нашла в себе сил рассказать про воскресенье, так что, выкраивая по минутке с маленьких рабочих перерывов, буду описывать сейчас.
Утро началось с отвеса в 200 гр, в результате чего вес составил 62,6 (самая рекордная для меня цифра за эту худейную кампанию) Вообще отвес мог бы быть много больше, мне кажется, если бы не пиво в 22.00. И ключевое слово здесь не пиво, а 22.00. Ну и черт с ним! 200 так 200 и так хорошо Завтрак был шикарным - матч-реванш от моего любимого Здесь Читать далее»
+18
|
Комментарии (32)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
15 дней назад