 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!))
Сегодня утром вес неприятно удивил своим застоем))) не скинула за ночь ни грамма! Так что сегодня никаких мандаринок после 18.00, а завтра объявляю день без сладкого!!! Дастся мне это с большим трудом, но я торжественно обещаю!!! Завтрак сегодня был сытный - мюсли с запеченым орехом и йогуртом, 2 конфетки. В полдник перекусила йогуртом Активиа, 1 киви, 2 конфетками и пряником. В обед была куриная отбивная в сыре с рисом (забыла сфотографировать, к сожалению)). После Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Всем привет!!
День сегодня начался с традиционной потери веса на 500 гр. Завтрак был как всегда не полезным, но вкусным )) Обед запечатлеть я забыла, но это были сосиски с пюре и немного греческого салата. Между основными приемами пищи был йогурт Даниссимо с клубникой и миндалем, яблоко и большой Сникерс. Вечером съела еще 2 мандарина. Пока все идет по плану, хочу к концу недели выйти на 64,5 или 64, как уж там получится )) Сейчас собираюсь в душ - кстати, всякие приятности для себя Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Всем доброго бодрого дня!
Сегодня утром весы меня немного порадовали, показав вес на 1 кг меньше, чем вечером. Для меня это, в принципе, не удивительно, так как во время сна довольно легко теряю значительный вес - от 300 гр (если сон 4-5 часов) до 500-600 гр обычно (если сон 7-8 часов). И я решила сразу поделиться самым сокровенным на этом сайте - фигурой, ради которой мы все здесь и собрались. Вот так выглядят мои 65,9 кг И вот так Завтрак мой назвать здоровым можно с трудом, но 1) я Читать далее»
+7
|
Комментарии (9)
Всем доброго вечера!Меня зовут Алиса Легкая, мне 23 года, я живу в Санкт-Петербурге и очень хочу похудеть ) История моего веса такая. Почти всегда, не прилагая никаких особых усилий, мой вес, последние лет 5, находился на отметке "60 кг". С моим ростом в 166 см - это нормальный вес нормальной девочки, но мне всегда хотелось весить меньше. Однажды мне ужалось похудеть до 54 кг, но потом, естественно, вес я набрала. Причем сознательно. То есть не то, чтобы эти кг пришли сами по себе, нет! Я Читать далее»
+11
|
Комментарии (19)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
15 дней назад