разгруз

Результат поиска: найдено 125 материалов.

	Разгруз на молокачае-впервые.	11 января 2012 года
	koskagr

У меня разгрузочный день. Надеюсь, он мне поможет разгрузить не только тело, но и душу. Что то тяжело стало последние 4-5 дней на душе. Какой то пессимизм.
В общем, сижу на молокочае. Есть не хочу. Было, правда, пару раз за день желание все бросить. Когда мои домашние ели замечательное мясное рагу со спагетти . Но я СДЕРЖАЛАСЬ... Завтра буду смотреть результаты. Надеюсь, хотя бы 500 грамм лишней гадости уйдет с меня
Делаем молокочай для похудения... Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

	Отчет за 20 декабря. Результат коллективной разгрузки.	21 декабря 2011 года
	Светлая и легкая

Доброго дня всем!
Отчитываюсь за вчера, потому что интересно было уже увидеть результат на весах, а потом писать.
Вчера вес был 94,8 - немного ушло после сна и вывелась жидкость после алкоголя. Вчера у нас была коллективная разгрузка на троих - Леночка (Елена Петровна), Таня (Кения) и я. Мы с Таней на кефире, а Леночка почти на воде (по-моему, это чересчур, поэтому у нее немного не получилось выдержать до конца)... Читать далее»

+9 | Комментарии (7)

	Лишний вес и здравый смысл: а что мы, собственно, делаем?	29 ноября 2011 года
	Toleranta

Почему мы начинаем худеть?
Татьяна Малахова

+27 | Комментарии (26)

	Отчет о разгрузе и вчерашнем ужине	20 ноября 2011 года
	Татьяна Виктооровна

Девочки, всем здравствуйте! Вчера отдыхала, поэтому отчетик о разгрузе только сегодня.
Итак, после пятничного разгруза на молокочае, отвес был 1 кг. Это меньше, чем в прошлый раз, но на весах появилась наконец-то циферка 60. Поэтому я рада
Вчера полдня прошло в разъездах, ищем папе квартиру, рассматривали варианты. Вроде один понравился, но еще подумаем...
А вторые полдня, я занималась любимым делом - кулинарничала.
Приготовила Штрудель с овощами, Котлетки с сюрпризом... Читать далее»

+7 | Комментарии (17)

	салат осенний	18 октября 2011 года
	алтун62

Сегодня с обеда устроила себе разгрузочный день на овощах, типа салата "Щетка": капуста, морковь, яблоко, помидор, перец сладкий, лук репчатый салатный, чеснок, зелень. Заправила соевым соусом и приправой к корейской моркови.
Салат вкуснейший получился, но правда с него через 1-1,5 опять кушать хочется. Поэтому ела его с кусочком ржаного хлеба 20 гр. и добавляла ещё кофе с молоком. Результат увижу завтра... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Разгруз на шоколаде...	18 октября 2011 года
	lenorik

Всем приувет!!!
У меня сегодня хорошее настроение и чувствую настрой на разгрузку , еще вчера почуяла
Только незнала что выбрать, долго изучала как делается молокочай и решила на нем попробовать.. но проснувшись сегодня утром я почувствовала такой голод, что думаю пока зделаю этот молокочай уже что-нибудь захаваю. Поэтому я быстро поменяла это решение на разгруз на шоколаде, тем более у меня лежало 2 начатые шоколадки горького, еще одну докуплю и думаю хватит... Читать далее»

+11 | Комментарии (89)

	Неудавшийся разгруз.:) Мои последние новости.	1 октября 2011 года
	Танистая

Неудавшийся разгруз.:) Мои последние новости.

Дорогие мои, доброе время суток!
Я не пропала, просто были очень напряженные дни: конец сессии, водительские курсы и звонили с работы – просили написать две статьи. Чуть справилась со всем… Но!.. Справилась!!!
Статьи вышли сегодня, сессию успешно сдала. Я так рада!
Вчера ходили с коллегами в ресторан: нашей газете исполнилось 45 лет! Отпраздновали хорошо. Единственное: видимо сильное напряжение дало о себе знать – расслабиться и повеселиться как следует я не смогла... Читать далее»

+12 | Комментарии (14)

	Сегодня разгруз на арбузе	1 октября 2011 года
	lenorik

Всем доброго утра!!! И хорошего дня!!!
Ввиду моего вчерашнего вечернего срыва я решила сегодня разгрузиться. Просто вчера так трудно было отказаться от кружки пива с щечками и... сухариками.. это я сейчас содрагаюсь, а вчера с таким удовольствие все это уплетала и запивали, сами понимаете чем
Вот сегодня решила разгрузиться на арбузе, пока чувство голода не мучает, но я то знаю когда оно проснется... вечером. Так что буду держаться!!!

+1 | Комментарии (4)

	27 сентября - мой разгруз	27 сентября 2011 года
	FeyaTaniksa

Бодрого вечера целеустремленные и умеющие заботиться о себе красавицы!!!
Сегодня у меня был разгруз, который дался мне легко...
Зеброчка "научила меня плохому" (большое челоческое спасибо) - а именно попробовать необезжиренный творог, а очень даже обычный 5%, но я пошла дальше и вспомнив вкус детства, купила себе сладкий творожный сырок с сахаром и ванилью... - 2 штуки ; )))))))))... Читать далее»

+4 | Комментарии (11)

	Отчет за вторник (9.08.2011)	11 августа 2011 года
	Dalvira

Привет, всем мои Дорогие!!!
Во вторник был арбузные день!!! прошел удачно, без срывов!!!
Так хотелось арбуза!!! и соотвественно, елся он с большим удовольствием!!!
Хотела приложить фото, но что-то у меня не получается скинуть на ком фотки...
Быду думать как это сделать...
Но вот приблизительно такогой 7-ми килограммовый красавец был:
Отвес на следующий день 1,2кг...
Всем всего хорошего и отвечиков!!!

1 фотография

+17 | Комментарии (68)