борьба с целлюлитом

Результат поиска: найден 21 материал.

	День 1	10 октября 2017 года
	Fransinki

Привет! Вес - 78.7кг.
Итак, день был самый обычный)
Завтрак:
1 - Каша из невообразимого сочетания всевозможных круп
2- Бутерброд с маслом
3- Кофе с молоком
4- Конфета + 3 дольки шоколада
Второй завтрак: 1 бананчик
Обедели с подружкой)
1- Гороховый суп
2- 3 ст.ложки салата из помидор, огурцов и салата айсберг
3- 2 глазированных сырка... Читать далее»

+1 | Комментарии (9)

	Немножко о моей борьбе с целлюлитом	31 мая 2016 года
	mgabriel

Целлюлит - как много в этом слове, наверное каждая третья женщина иногда даже девочки сталкиваются с ним. Я, конечно же, не исключение. У меня полный набор, при чем кое что с детства. Я боролась с ним дважды, и дважды успешно. Это будет третий.
Первый раз гелем от целлюлита "Чистая линия" там написано просто намазывать и сколько-то там ходить, но добрые люди, разбирающиеся в этом больше чем я, подсказали, что надо еще пленкой обернуть... Читать далее»

+14 | Комментарии (24)

	Дневники вечно худеющей, а теперь и кормящей Женщины)	13 мая 2016 года
	Arinel

Взялась опять вести дневник питания , как показала практика это самое эффективное средство для похудения и поддержания веса в норме ! На данном этапе мне необходимо сбросить не много не мало 10 кг ! Во время беременности набрала 13 кг, это как бы нормально! Но после родов оказалось что 8 кг остались на попе, хотя малышка моя родилась крупная с весом 4000 кг. ! Сейчас сижу на кормящей диете и уже сбросила 5кг.! Через неделю начну тренировки! Уже не терпится... Читать далее»

+2 | Комментарии (11)

	Ароматические ванны против целлюлита!	12 января 2015 года
	myplanett-2014

Принятие ванн очень хорошо действует на все тело. Это тонизирует и разгоняет кровь по всем системам организма. Особенно хороши ванны с ароматическими маслами. Принятие ванн тонизирует подкожные клетки жира и способствует лучшему жировому обмену. Есть несколько основных правил принятия антицеллюлитных ванн. Вот они:
1. Не ешьте перед принятием ванны как минимум за 2-3 часа... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Что не стоит есть?	20 сентября 2014 года
	ВалентинаЧиж

Целлюлит – это шлаки, жиры и токсины, которые неприглядно откладываются на нашем теле. С помощью рационального питания можно очистить организм и победить целлюлит.
Борьба с целлюлитом – мероприятие комплексное. Удар по неприятелю, а целлюлит – это враг, который негативно влияет не только на эстетические параметры, но и на здоровье – следует наносить со всех сторон... Читать далее»

0 | Комментарии (1)

	Стадии целлюлита и способы борьбы с ним.	4 апреля 2014 года
	o_tyurina_2010

Мы продолжаем развивать горячую тему борьбы с целлюлитом.
Разве желание носить короткие топы и юбки, узкие брючки и великолепные бикини летом на пляже не стоит ваших усилий?
Чтобы выиграть войну, вы должны знать о враге-целлюлите всё.
Сегодня я хочу рассказать Вам о стадиях целлюлита и способах борьбы с ним.
Каждая из форм или типов целлюлита может проходить в своём развитии 4 стадии. Ваша задача — по описаниям и фото определить свою стадию.
Диагностировать целлюлит дома можно, сжав кожу в Читать далее»

4 фотографии

+4 | Комментарии (0)

	Обертывания с морской солью.	3 марта 2014 года
	o_tyurina_2010

Эта процедура поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и расстаться с «ненавистным» целлюлитом.
Обертывания помогают привести кожу в тонус и ускорить обменные процессы в организме.
Для приготовления смеси понадобится морская соль и натуральный мед.
Сначала готовят смесь, потом подготавливают тело и только затем приступают к обертываниям.
На стакан морской соли надо большую ложку меда, все это немного разбавляют теплой водой и оставляют на 15 минут раствориться и настояться.
В Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Чтобы не стать апельсинкой..	3 августа 2013 года
	ангел-надежды

Шаг первый: что не следует есть
* Начинать нужно с правильного питания. Калорийность диеты не должна превышать 1200 ккал. в сутки (каждый подбирает калорийность под себя: рост, вес, стиль жизни и т.д.)). Рекомендуются продукты, богатые клетчаткой: крупы, хлеб грубого помола. Чтобы замедлить образование подкожного жира, сведите к минимуму употребление алкоголя, продуктов, богатых кофеином. Читать далее»

+10 | Комментарии (10)

	6 простых правил в борьбе с целлюлитом	15 июля 2013 года
	ангел-надежды

Чаще апельсиновая корка располагается на бедрах, ягодицах, коленях, животе, плечах и предплечьях. Избавление от нее нужно начинать по всем фронтам.
Шаг 1. Что не следует есть
Начинать нужно с правильного питания. Калорийность диеты не должна превышать 1200 - 1400 ккал. в сутки. Рекомендуются продукты, богатые клетчаткой: крупы, хлеб грубого помола. Чтобы замедлить образование подкожного жира, сведите к минимуму употребление алкоголя, продуктов, богатых кофеином... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Гимнастика для борьбы с целлюлитом	4 июня 2013 года
	ангел-надежды

Нужно постоянно заниматься спортом, чтобы не запустить свою борьбу с целлюлитом. Лучше всего помогают плавание, бег, прыжки со скакалкой, велосипед.
Если вы полны решимости дать бой целлюлиту, то против него вам просто необходима специальная гимнастика. Это всего лишь несколько специальных упражнений. Они улучшат форму ног и стимулируют кровообращение, помогут подсушить ваши объемы и предотвратят деформацию соединительной ткани. И Вам лишь понадобится в день около 10-20 минут... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)