степпер

Результат поиска: найдено 16 материалов.

Степпер 28 марта 2018 года
Masha70
Всем доброго дня, помогите найти правильную информацию или поделитесь опытом о хотьбе на степпере. Стоит без дела у родственников, вот думаю забрать
Поломки спорт девайсов( 23 мая 2017 года
skypenglish
Поломки спорт девайсов( За эти выходные поломался баласирующий степпер (( Резинка рассохлась, как муж и предупреждал. Одно радует, что я не повредилась, не упала и мягко приземлилась. Очень радует) Это было в сб, а в вс сломался балансирующий диск, вернее эспандер, который был прикреплен к нему, эта резинка тоже рассохлась и отлетела мне по руке, больно было. Но через сутки полегчало. Оба девайса теоретически можно починить... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Степпер. Нужен совет! 5 января 2015 года
batsvina
Степпер. Нужен совет! Почти каждый день вечером перед телевизором стою шагаю, разгоняю жирочек.
Это, наверное, уже вошло в привычку. И вот подумываю приобрести мини-степпер, то есть только педальки, без ручек.
У меня очень быстро качаются мышцы, для меня это проблема, икры мощные, как у спортсмена.
Вот хотелось бы уточнить и вообще посоветоваться: есть ли среди нас тут обладатели подобных тренажеров. Что происходит с ногами? Они просто подтягиваются и сушатся или же качаются конкретно?
+5  |  Комментарии (9)
Отзывы о домашних мини-степперах 20 ноября 2014 года
bittersweet_drama
Отзывы о домашних мини-степперах Привет, дорогие.
Купила я себе степпер, так как возможности в зал ходить нет... Времени бы в сутках добавили .
Хочу спросить совета у юзеров)но только тех, кто регулярно занимается)
Сегодня опробовала 1500 шагов + топала когда своим ребятам кушать готовила.
чувствую что квадры ноют, да и попа с задним бицепсом не отстаёт.
но послушать отзывы хочу.
Реально мозгом понимаю что без штанги попа в орех не превратится и покупала я его для большего расхода ккал в день, но интересно Ваше мнение
+5  |  Комментарии (5)
Степпер 29 апреля 2014 года
TashaGalkina
Купила на днях тренажер степпер мини в спорт мастере! Подскажите, способен ли он убрать это ненавистное галифе или попросту ушки на бедрах?
+3  |  Комментарии (6)
Болит ахиллово сухожилие 24 октября 2013 года
glintwine
Первый день на степпере прошёл не зря.
Вроде перед тем и тянулась, и разминка долгая была, и БР от ДМ отпрыгала почти полностью, а всё равно утро началось с небольшой хромоты.
Правда ходила на тренажёре босиком, в носочках. И даже не знаю, можно ли опять заниматься и вообще что делать с первой боевой травмой
+2  |  Комментарии (5)
Начало))) 1 сентября 2013 года
Алевтина1991
Начало))) Однажды посмотрев на себя в зеркало я поняла, что я себе не нравлюсь и, что надо что-то менять! с 1 апреля я села на диету, было огромное желание похудеть и влезть в старый купальник, но оказалось, что одного моего желания оказалось мало! я стала меньше есть, занималась спортом, крутила обруч (сидела ни на диете, а просто уменьшила количество еды) после 6 не ела, пила ТМЦ - целлюлоза! за 5 месяцев я сбросила всего 5-6 кг.! Читать далее»
+4  |  Комментарии (3)
Степпер наш лучший друг 3 мая 2012 года
Елена_Ю
Пусть моя первая запись в дневнике будет позитивной, и несет хороший настрой.
Морить себя голодом, сидеть на диетах, это, конечно, иногда бывает благородно, но согласитесь - без физической нагрузки пользы будет намного меньше, чем с ней.
К сожалению, бегать по утрам я не могу - увы, просыпаться раньше 7 для меня смерти подобно. Вечером - тоже не вариант, ибо к тому времени как я прихожу с работы уже слишком темно.
Спортзал откладывается на лето, когда будет больше свободного времени... Читать далее»
+6  |  Комментарии (4)
Степпер 22 января 2012 года
NatikT
Степпер Подарил муж степпер... и стоял пол года в углу...
"Толстая? Хватит это терпеть! "
И я решила диету совмещать с упражнениями на степпере... намаэываюсь кремом и обматываюсь пленкой и начинаю ходить (+ после душа массажи банками, мочалками, специальными кремами)... эа неделю-кожа более подтянута стала... впереди еще три недели... надеюсь будет эаметен реэультат...
Мой степпер стоил около 2500...
Информация о степперах... Читать далее»
+6  |  Комментарии (5)
Степпер. Стоит ли покупать? 9 декабря 2011 года
поСтрелёнок
Степпер. Стоит ли покупать? Подарили мне денежку на ДР. Давно заглядываюсь на степпер.
Велотренажер, беговую дорожку или эллиптический не могу себе позволить - места нет в квартире. А вот такой - легко уместится.
Я так понимаю, что это более компактная версия беговой дорожки, да?
По себе я давно заметила, что могу есть почти все, но если при этом хожу много и быстро, то худею.
Может быть, у кого-то такой есть? Хотелось бы узнать стоит ли покупать, или ерунда это?
+13  |  Комментарии (26)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная