сахар

Результат поиска: найден 191 материал.

	Соль вреднее сахара?	21 ноября 2011 года
	Надежда Николаевна

Оказывается, любители сладкого гораздо меньше вредят своему организму, чем любители солёненького
Итальянцы против соли
Такие выводы сделали итальянские учёные на основании нового исследования. Они утверждают, что употребление сахара в небольших количествах позволит привести артериальное давление в норму. И предлагают заменить в рационе соль на сахар.
То есть, конечно же, не увеличить его употребление, скажем, класть в чай по 5 ложек сахара или сластить макароны, а заменить им часть соли... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Тростниковый сахар: мифы и правда	11 ноября 2011 года
	Надежда Николаевна

Сахарный песок нежно-карамельного оттенка и изысканно-неровные бежевые кубики... Он прочно обосновался на полках магазинов со здоровым питанием, в дорогих кофейнях и на кухнях гурманов.
Одни считают его низкокалорийным и полезным, другие — не более чем удачным маркетинговым ходом. В чем же его отличие от более привычного белого рафинада?
Миф первый. Коричневый сахар делают из тростника, белый — из сахарной свеклы... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	5 источников энергичности (сладко без сахара)	9 ноября 2011 года
	Lana2

5 источников энергичности (сладко без сахара)

Как постоянно поддерживать в течение дня запас энергии в организме, не прибегая для этого к печеньям и шоколаду? Вот что советуют по этому поводу эксперты!
За красивыми и несколько космическими словами "запас энергии" с медицинской точки зрения - обыкновенный уровень сахара в крови. Именно его скачки и приводят к усталости, утомляемости и сонному состоянию. Вот почему какая-нибудь шоколадка или печешки способны нас взбодрить. Но эти продукты опасны для талии. Чем их заменить... Читать далее»

+5 | Комментарии (7)

	Новое странное ощущение...	8 ноября 2011 года
	Dalvira

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Решила написать о результат двухнедельного безсахарения...
Вчера вечеров, вышла с работы и опняла, домой попад не скоро (есть дела, а поужинать надо)...
Зашла в какой-то фаст-фут, где дают булку с кусочками мяса и салатами,
Мне там нравится, что все это с салатами (!)...
И, поскольку ооочень холодоно - морозы у нас второй день,
сегодня третия, то взяла горячий кофе, и сахар - как обыно 3 пакетика...
Села и думаю: "Я две недели без сахара себя прекрасно чувствую... Читать далее»

+21 | Комментарии (63)

	Ну просто зажор какой-то или "сахарный бред"...	6 ноября 2011 года
	Dalvira

Ну просто зажор какой-то или "сахарный бред"...

Всем добрый вечер!!!
Итак, вот моя калорийность на этой неделе
Сама вижу, знаю и понимаю...
Девочки, я две недели без белого и другого сахара...
Я так хорохорюсь, но в действительно мне очень не комфортно психологически...
Нет, мне очень нравится кофе с имбирем и корицей, но то что я не кладу сахар мне не хватает,
причем не хватает именно этого движения к сахарнице... так не привычно...
А еще на этой неделе у меня стоит вкуснейший "Американский тыквенный пирог"... Читать далее»

+13 | Комментарии (17)

	Настольгия по сахару (Начало недельного отчета)...	5 ноября 2011 года
	Dalvira

Настольгия по сахару (Начало недельного отчета)...

Всем привет!!!
Я не пью кофе с сахаром уже 2 недели!!! Ну в смысле сахар из сахарницы не ем...
Я уже достаточно легко начала к этому относиться,
но сегодня меня как прорвало, причем не потому что сахара хотелось или сладкого,
а потому что я этого не ем утром...
Утром вышла на кухню и понеслось: халва, конфета, булочка...
Но после тыквенной булочки, я успокоилась и мой сладкий завтрак закончился...
Днем пообедать не получилось в положенное время... Гуляли с Малым... Читать далее»

+13 | Комментарии (22)

	Английский хлеб-кекс	11 октября 2011 года
	Июнька

Ингредиенты:
0.25 стакана теплой воды (40-45 градусов); 1 пакетик сухих дрожжей; 1 стакан теплого молока (40-45 градусов); 2 ч. л. сахара; 1 ч. л. соли; 1/8 ч. л. соды; 3 стакана пшеничной муки тонкого помола.
Способ приготовления:
Берем большую миску, наливаем в нее теплую воду и растворяем в ней дрожжи. Добавляем туда молоко, сахар, соль, соду и муку. Теперь все это хорошо перемешиваем, пока тесто не станет ровным и мягким... Читать далее»

+23 | Комментарии (70)

	"Ночь перед Рождеством или Утро после тренировки".	15 сентября 2011 года
	Julianna4

Открываю глаз. Начинаю рыскать рукой возле кровати, ища телефон, чтобы посмотреть сколько время. Но никак не могу его найти. Пытаюсь определить сколько время по солнцу. А оно во всю себе светит в мое окно. Понимаю, что день уже давно начался, а я не могу пошевелиться!
В чем дело? Руки не поднимаются, ноги не сгибаются!
Это же вчерашняя тренировка в спортзале. Я лежу с довольной ухмылкой на лице. Через минут пять начинаю собирать себя в кучу. Наконец уселась на кровати... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)

	Императорские булочки в хлебопечке	15 сентября 2011 года
	Июнька

Ингредиенты:
мука 500 г.
молоко 1,5 стакана
дрожжи свежие / сухие дрожжи 20 г. / (1 пакет)
соль 1 ч. ложка
сахар 1 ст. ложка
масло сливочное 75 г.
Для смазки и посыпки:
яйцо
мак / кунжут
Рецепт простой. Итак, приступаем. Подогреем молоко, зальем его в емкость нашего чудо-агрегата. Теперь нужно просеять муку и засыпать ее в один уголок устройства, а сахар, соль, дрожжи, масло – в три остальных.
Теперь моя хлебопечка ждет, когда я дам ей команду... Читать далее»

+15 | Комментарии (12)

	Заготовка из хрена в капустных листьях.	13 сентября 2011 года
	Июнька

По содержанию витамина С хрен богаче даже лимона. Кроме того в хрене много калия, натрия, кальция, железа, аскорбиновой кислоты, витаминов В и РР и клетчатки.
Корень хрена (в небольших количествах) повышает аппетит, улучшает работу почек и пищеварение, повышает иммунитет. Однако нужно помнить, что хрен не стоит употреблять при воспалительных заболеваниях.
А чтобы у нас получилась заготовка из хрена в капустных листьях, берем:
2-3 кг белокочанной капусты,
1 кг корня хрена;
для маринада:... Читать далее»

+12 | Комментарии (11)