эксперимент

Результат поиска: найдено 78 материалов.

	Создать привычку за 21 день – миф!	17 марта 2016 года
	SvetikUfa

Вы, наверное, слышали про то, что можно создать привычку за 21 день!
А знаете ли Вы, откуда взялась эта цифра 21 день?
Довольно интересный эксперимент был проведен Национальным управлением США по аэронавтике и исследованию космического пространства.
Была создана группа из 20 человек. Каждому выдали очки с линзами, которые переворачивали изображение вверх дном и в течении 30 дней они должны были находиться в них, т.е. 24 часа в сутки... Читать далее»

+20 | Комментарии (61)

	ЭКСПЕРИМЕНТ	13 декабря 2015 года
	Марья Краса

Ну что ж, друзья мои!
Думала я думала, лежа на диване, похожая на кикимору, злая как собака на весь мир и на себя в особенности. Чувствую свою никчемность, презираю свою слабость, ненавижу свои амбиции, избегаю отражения в зеркале... Думала я думала, и вот что я придумала! ЭКСПЕРИМЕНТ... Читать далее»

+40 | Комментарии (56)

Первый день эксперимента	11 декабря 2015 года
кукла счеловеческим лицом

Всем привет! Сегодня я начинаю эксперимент по приведению себя в человеческий облик. Еще месяц назад я жила и не задумывалась, что лишний вес может сыграть со мной злую шутку. Мой вес месяц назад был 81 кг, при росте 169 см, я наслаждалась жизнью, интересной работой и вкусной едой. Ничто не предвещало беды. Но в один, вовсе не прекрасный день, беда пришла откуда и не ждали. У меня так скрутило поясницу, что было больно даже дышать. Потом была больница, диагноз и терапия гормональными препаратами... Читать далее»

+7 | Комментарии (9)

	20 дней...сушки!!!настраиваюсь	30 ноября 2015 года
	mix2rra1

аааааай я отстаю от собственного запланированного графика похудения.
мне скучно, результаты недленые и меня тянет на эксперименты...на сушку
дней на 20...
почему на 20?? - этого вполне достаточно что бы сдвинуться с места и увидеть чёткий промежуточный результат.
а еще потому что потом у меня КД и я буду неделю отдыхать и есть 1700-1800.
зачем? да чтоб проверить теории, чтобы сравнить результаты... Читать далее»

+2 | Комментарии (12)

	Опыты Сэма Фэлтама. Что будет, если съедать в день 5800 ккал и тратить вдвое меньше?	3 ноября 2015 года
	lissizza

Опыты Сэма Фэлтама. Что будет, если съедать в день 5800 ккал и тратить вдвое меньше?

Что будет, если съедать в день 5800 ккал и тратить вдвое меньше? Зависит от того, чем питаться. Проверить это на собственном опыте решил молодой американец Сэм Фелтам (Sam Feltham). К делу он подошел ответственно: в течение 21 дня вел видеоблог, выкладывал свои фотографии и показатели веса и объемов. По расчетам Сэма, его уровень расхода калорий был 3058 ккал в день. Экспериментатор составил себе меню на 5794 ккал и придерживался его все время, пока шел опыт. Вот его ежедневный рацион:
Завтрак:... Читать далее»

6 фотографий

+20 | Комментарии (11)

	и снова здравствуйте!	29 сентября 2015 года
	tunka

Долго не появлялась на сайте. Устроила себе летом каникулы И надо сказать, набрала за это время лишь 1 кг., что весьма неплохо. Учитывая, что никаких диет я не придерживалась. Но и старалась не нарушать установленные самой себе правила. Обязательно завтракала, свела к минимуму хлебо-булочные изделия, макароны, сдобу. Ужин легкий и не позже 8 вечера. Время от времени делала зарядку.
На днях сестра предложила попробовать Energy Diet. Почитала я отзывы, полазила по форумам. И решила согласиться... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Как ведёт себя организм при заливке в него молокочая. Эксперимент.	15 мая 2015 года
	Кошконда

Вчера у меня был день поедания сырых овощей и фруктов. Получился хороший отвес -600 грамм. Хотелось бы закрепить результат, заодним попробовать этот напиток.
Самочувствие отличное после вчерашнего дня. Можно попробовать молокочай. Допиваю второй стакан (второй приём пищи). Буду пить напиток каждые 2 часа, в интервалах вода.
Пока ничего новенького. Только живот полный почему-то.
Жду и от молокочайного дня небольшого отвеса. Завтра посмотрю на весах.
Сам рецепт:... Читать далее»

+35 | Комментарии (136)

	Ich will duenn sein, also suche ich, finde ich und fuehre ich ein Experiment durchzu или Попытка не пытка	21 февраля 2015 года
	MaryFitzroy

Девчата, трям!
Подумала я, подумала, и решила, что ежедневные отчеты помогут держаться и не объедаться.
Было у меня много опытов, и вот недели две назад я узнала о системе "10in2", и решила попробовать, хотя и тянула с этим всем 2 недели с хвостиком.
Система придумана немцами, потому я и озаглавила свою запись подобным образом (да, я умная, знаю немецкий ) Если кто-то еще его знает - простите за отсутствие умлаутов. Не отображаются... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	три дня позади!!!	15 января 2015 года
	barabashka 2013

три для пролетели практически незаметно и легко
откровенного говоря, не могу сказать что я сыта и все легко, НО когда видишь небольшой отвес - приятно.
Я по прежнему не нарушаю, за что весы поощрили меня за три дня в минус 1,8 кг

+4 | Комментарии (4)

	Мои 10 дней без сладкого. Вывод	21 ноября 2014 года
	hare01

Итак, эксперимент закончен. Достигнутые результаты не так велики, как хотелось бы. За 10 дней ушел только 1 килограмм, что по диетическим нормам хорошо, да и лишнего веса у меня не так много. Но, конечно, хотелось бы большего.
Хочу выделить положительные моменты эксперимента:
1. Я знаю, что у меня есть сила воли
2. Без сладкого жить грустно, но возможно
3. Стала чистая кожа. Хотя проблем с ней у меня никогда не было, я регулярно за ней ухаживаю... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)