Не могу больше очень хочется есть, еще чуть-чуть и я сорвусь, девочки дайте совет как не сорвать будет плохо если сорвусь, уже 4 дня я держусь, осталось 3, ничего не могу поделать
Итак, сегодня у меня питьевой день)
Непривычно, хочу чего-нить пожевать, но не буду
Завтра экзамен, поэтому завтрак приготовлю себе вкусный и плотный, и обойдусь лишь одним завтраком!
А сейчас, соберу свою толстую попу и потащу её в магазин за едой на завтра, толстууушка
Вот и второй день.
Завтрак - овсяная каша
СОРВАЛАСЬ В ИНСТИТУТЕ - 1 КОНФЕТА
Обед - обезжиренный творог + обезжиренный кефир + 2 рисовых хлебца
Ужин - куриная грудка + греча + салат из огурцов и помидоров с био йогуртом
9 км пешком;
(в этот раз дались очень трудно. Кажется легко, но нет. Под конец ноги начали ныть. Но с трудом выдержала)
Что касается самочувствия... Утро далось легко, но после пару-тройки часов хотелось есть. От туда и чертова конфета...
Читать далее»
Фуууух, этот адский день скоро закончится!
День первый, голодная...хочу есть, ощущение, что меня, как корову, выпроводили на поле с сухой травой и сказали: Ешь! Наедайся сполна!
Утро началось с огурчика, потом поскакала на работу козочкой, на работе запара...сил хватило на кофе, а потом весь день на овощном салатике... охохо ничего по-нормальному не вышло поесть, урывками...
Читать далее»
Минус килограмм! Ну и граммов 200 тоже можно посчитать. Тупанула и взвесилась после того, как на автомате попила водички.
Вчерашний рацион состоял из рулета из куриной грудки, обезжиренные йогурты, я их замешиваю с овсяными отрубями, так они на кашку похожи а то йогурты не люблю до ужаса. Вечером до 6 поесть не получается поэтому у меня табу 19,30 -20,00 в зависимости от того, как до дома успеваю добраться. На ужин немного котлет из куриного фарша с отрубями и яйцом в основу. Вкусненько...
Читать далее»
Села на эту диету вместе в подругами)))уже 4 день сидим, т е с 1 числа. Ем молочку и сырые овощи, настроение бодрое, вчера на радостях сходила на аэробику, теперь все болит , но держусь)))
Как оказалось в нашей семье главный кабанчик это я , сейчас ем только дозволенные мне продукты и холодильник радует своей наполнятостью))))И сладости стоят уже какой день))))Своим варю и слюной захлебываюсь , вчера уже к мужу подхожу и говорю-Я НЕ МОГУ БОЛЬШЕ НАХОДИТЬСЯ НА КУХНЕ, ТАМ СЛИШКОМ ВКУСНО ПАХНЕТ
Читать далее»
Ох, сегодня четвертый день диеты. На этот день мне даруется 200 грамм картошки. Идиотская диета, сейчас её нарушу, съев ещё и яйцо. Потому что это невозможно. Аппетит совсем пропал, я хожу злой, да и вообще почти не хожу. Всё лежу и лежу. В уни сегодня не пошла, надо начинать писать курсовую.
Четвертый день из семи. А я уже не могу. Вот всегда так: активное начало и никакой конец. Уже завтра иду покупать весы. Интересно, что они покажут. Ясно одно: если я сейчас сорвусь, то будет опять огромная цифра.
Читать далее»
ХОЧУ ЖРАТЬ!!! Вот оно это чувство пришло и даже не спросило хочу я его видеть или нет
Неделя спокойной жизни прошла и вот сижу и чувствую, как мне хочется сладкого, соленого, кислого, остного и опять сладкого и чтоб всё вместе
Сижу и пытаюсь отвлечься. А как?
Смотрю телек, ввела в гугл красивые фигуры и любуюсь
Помогает, но очень слабо.
Приседать не хочу, устала
Завтра разгруз, вот только вспомнила. Может поможет справится с этим чувством
Сегодня вроде был прекрасный
Читать далее»
Первый день как я решила худеть. Мертвая хватка к обеду иссякает. дома только все вредное.. боже, чтож я не подготовилась. пожарила драники мужу., и ушла с кухни прочь сутра чашка кофе. сейчас незнаю что делать кипяточку выпить чтоль ) я ж еще не выбрала диету. Пойду по волнам интернета.. диеты диеты.
Доброй ночи! проснулась от ужасного сна, что я ужасно большая, вешу кг 150...
Видимо мама меня уже на столько загнобила, что я сама внушаю себе что я пухну и мне нужно худеть
Мне ужасно нужна поддержка...
с 05.05.2013 я сажусь на диету.
выбирать особо не стала..хочу попробовать любимую.
Расскажите если кто сидел как ощущения
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
1 час назад