Доброй ночи! проснулась от ужасного сна, что я ужасно большая, вешу кг 150...
Видимо мама меня уже на столько загнобила, что я сама внушаю себе что я пухну и мне нужно худеть
Мне ужасно нужна поддержка...
с 05.05.2013 я сажусь на диету.
выбирать особо не стала..хочу попробовать любимую.
Расскажите если кто сидел как ощущения
Доброй ночи! проснулась от ужасного сна, что я ужасно большая, вешу кг 150... Видимо мама меня уже на столько загнобила, что я сама внушаю себе что я пухну и мне нужно худеть Мне ужасно нужна поддержка... с 05.05.2013 я сажусь на диету. выбирать особо не стала..хочу попробовать любимую. Расскажите если кто сидел как ощущения
Читать полностью
ощущения будут супер: слабость, головокружение, чувство дикого голода.
Не лучше ли Не сидеть на диетах, а просто убрать все вредности из рациона и заниматься спортом? Там совсем наоборот - чувствуешь прилив сил, настроение хорошее, тело упругое.
а и еще, как только вы закончите диету и начнете питаться как прежде, все вернется, прихватив пару-тройку кг
Эх, хозяйка -- барыня, конечно. Только, говорят, что умный учится на чужих ошибках. Будьте немного умнее меня -- поучитесь на моих ошибках. Диеты ещё никого не сделали здоровым. У вас очень неплохой вес, не мучайте себя.
у егорки одни отговорки. конечно, проще помучиться неделю, подорвать здоровье, чем привить себе здоровые привычки на всю жизнь.
и что значит привередлива? вы уже не едите колбасу, снеки, фастфуд, потому что они невесть из чего готовятся?
Кто то ищет причины, а кто-то возможности))) Думаю, что с подобным нежеланием что-то изменить в своей жизни сон может быть "в руку" в скором времени)))
Так как под лежачий камень вода не течет, а диеты все- это огромная сила воли и временное похудение, которое восстановится как только закончится диета))))
ИМХО
Милая девочка....ничего критичного в Вашем весе пока нет. А вот после жестких диет, да без спорта, картина стопроцентно изменится в худшую сторону. Правильное сбалансированное питание и посильная физнагрузка - единственный верный путь к стройной фигуре и здоровью. Не портите себе смолоду метаболизм, иначе потом вырваться из порочного круга похудения-потолстения будет ой как непросто.
сижу на диете "любимая" 4ый день,вполну отлично себя чувствую,в питьевой день можно пить ну АБСОЛЮТНО ВСЁ я пью и чудо молоко и йогурты и какао,кисель,топлное молоко. бульоны.Так что пейте всё что душе угодно,За каждый ддень в среднем уходит по 1кг 100г,всем удачи отличная диета
Не лучше ли Не сидеть на диетах, а просто убрать все вредности из рациона и заниматься спортом? Там совсем наоборот - чувствуешь прилив сил, настроение хорошее, тело упругое.
а и еще, как только вы закончите диету и начнете питаться как прежде, все вернется, прихватив пару-тройку кг
К сожалению, на диетах неизбежны срывы, а срывы чреваты плохим настроением.
пищевые привычки тоже не смогу, так как и так слишком привередлива в еде
и что значит привередлива? вы уже не едите колбасу, снеки, фастфуд, потому что они невесть из чего готовятся?
а вот с булочками рано или поздно придется завязать иначе
Так как под лежачий камень вода не течет, а диеты все- это огромная сила воли и временное похудение, которое восстановится как только закончится диета))))
ИМХО