Главная > Дневники > Дневник пользователя aiko0496

Что делать чтобы не сорваться?

Не могу больше очень хочется есть, еще чуть-чуть и я сорвусь, девочки дайте совет как не сорвать будет плохо если сорвусь, уже 4 дня я держусь, осталось 3, ничего не могу поделать

Тэги: помогите советом, диета, хочу есть

Рейтинг: +4

aiko0496

3 апреля 2016 года

255

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1602181/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Что делать чтобы не сорваться?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/38576/">помогите советом</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3791/">хочу есть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Не могу больше очень хочется есть, еще чуть-чуть и я сорвусь, девочки дайте совет как не сорвать будет плохо если сорвусь, уже 4 дня я держусь, осталось 3, ничего не могу поделать
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1602181/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1602181/
              ]Что делать чтобы не сорваться?[/url][/b][/size]
              Не могу больше очень хочется есть, еще чуть-чуть и я сорвусь, девочки дайте совет как не сорвать будет плохо если сорвусь, уже 4 дня я держусь, осталось 3, ничего не могу поделать [b][url=https://www.diets.ru/post/1602181/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник aiko0496:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Комментарии:

Marta21

3 апреля 2016 года

ой какие муки..
сочувствую..
Ну,если только уговорить себя..что половина уже пройдена и будет жаль,если результат будет
потерян

Ответить

aiko0496

(автор поста)

3 апреля 2016 года

вот в этом и проблема ,что не могу, пытаюсь отвлечься просмотром сериалов, но там везде еда еда и еда. не могу , уже желудок к позвоночнику липнет и дико просит ЖРАТЬ!

↑ Ответить

Marta21

3 апреля 2016 года

а я раньше наоборот любила во время диеты на еду смотреть и даже передачи
кулинарные специально включала

↑ Ответить

Мой вес в моих руках

3 апреля 2016 года

Чтобы оставаться худой, женщине нужно есть перед зеркалом и обнаженной. (Ф. Раневская)

Ответить

aiko0496

(автор поста)

3 апреля 2016 года

Это точно

↑ Ответить

Мой вес в моих руках

3 апреля 2016 года

Водичку, чай несладкий из красивой посуды))) А что у Вас за диета такая голодная? Как называется?

Ответить

aiko0496

(автор поста)

3 апреля 2016 года

Любимая, села на нее как разгрузочную, а потом на Японскую сяду ,чтобы как выход был, но чувствую не сяду если сорвусь (((

↑ Ответить

aiko0496

(автор поста)

3 апреля 2016 года

p.s. диета "Любимая"

↑ Ответить

aiko0496

(автор поста)

3 апреля 2016 года

а насчет водички, то целый день ее пью, чувствую себя водяным.

↑ Ответить

Персик Ольчик

3 апреля 2016 года

мне вода помогает с лимоном

↑ Ответить

Мой вес в моих руках

3 апреля 2016 года

Чуть-чуть осталось... на весы можно встать и порадоваться за себя, заодно, желание пропадет сорваться...

Ответить

aiko0496

(автор поста)

3 апреля 2016 года

весы не плохой вариант , вчера так делала, каждые 15 минут на весы вставала, то худела то толстела от чашки чая

↑ Ответить

Катя 63 рег

3 апреля 2016 года

Попейте бульон или чай крепкий с молоком ,мне очень помогает голод перебить.

Ответить

aiko0496

(автор поста)

3 апреля 2016 года

ох ,с большим удовольствие попила бы чай с молоком ,но на работе нет молока( может сливки подойдут или жирновато будет?

↑ Ответить

Мой вес в моих руках

3 апреля 2016 года

чуть-чуть нежирных сливок не повредит

↑ Ответить

Мой вес в моих руках

3 апреля 2016 года

кусочек сахара-рафинада для мозга пища полезная и в одном - мало калорий

Ответить

Катя 63 рег

3 апреля 2016 года

Сливки тоже подойдут. Я когда на этой диете сидела даже подслащеный чай пила и отвес был нормальный.

Ответить

aiko0496

(автор поста)

3 апреля 2016 года

↑ Ответить

albertovna_ru

3 апреля 2016 года

Теплая вода с лимоном!!!

Ответить

Лелька8

3 апреля 2016 года

А мне помогает справиться с приступами голода кусочек льда или несколько замороженных ягод ( вишня, клубника ). Просто беру из холодильника и потихоньку "грызу". Услышала этот совет в программе здоровье с Малышевой, попробовала и мне помогло

Ответить

aiko0496

(автор поста)

3 апреля 2016 года

попробую вечером такую процедуру,как раз вишенки замороженные есть

↑ Ответить

katya rubinkazachenok 89

3 апреля 2016 года

не люблю эти монодиеты,

не особо вес теряешь,да и потом срываешься и весишь еще больше...

Ответить

aiko0496

(автор поста)

3 апреля 2016 года

ну она как разгрузочная,потом на Японскую,после этой, как выход, постепенно, с таких диет сразу сходить нельзя, да а вообще я особо не знаток в диетах.

↑ Ответить

Sandra I

3 апреля 2016 года

aiko0496 пишет:
не могу , уже желудок к позвоночнику липнет и дико просит ЖРАТЬ!

А что за диета у вас такая?
Я на подсчете калорий нормально наедаюсь, уж точно не голодаю.

Ответить

aiko0496

(автор поста)

3 апреля 2016 года

диета жесткая, "любима" ,мне кажется на подсчете калорий я не похудею

↑ Ответить

Sandra I

3 апреля 2016 года

А почему же не похудеешь, просто времени нужно больше. Но зато гарантия, что растопиться точно только жир, а не мышцы и вода уйдет. И еще на подсчете калорий почти не чувствуешь что ты на какой то диете, можно все, меньше напряжения.

↑ Ответить

aiko0496

(автор поста)

4 апреля 2016 года

сколько употреблять калорий чтобы похудеть? вы сидели на ней,какие у вас результаты?

↑ Ответить

Krista69

3 апреля 2016 года

Погрызть морковку, съесть ложку творога( 20 г.), попить горячего чая с ложечкой мёда "в прикуску"

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!