разгрузочные дни

Результат поиска: найдено 276 материалов.

Три дня на белках 13 августа 2018 года
Рыжик_50
Три дня на белках Всем привет! Пишу больше для себя что бы не сорваться. В начале лета с 65,7 похудела до 59-60 вес гуляет. Вот последнюю неделю постоянно срывы, ем все что попадет в рот, даже сладкое радует одно за пределы 60 не выхожу, но я знаю свой организм сейчас как бы не кушала вес будет в норме а вот в один прекрасный день плюсанет на кг 2 которые потом недели две буду сбрасывать, чего я вообще не хочу... Читать далее»
+8  |  Комментарии (13)
Пунктирное питание 3 августа 2018 года
Krista69
«ПУНКТИРНОЕ» ПИТАНИЕ – ЛОВКИЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ
Что бы мы ни делали в течение суток – спали, строчили текст на компьютере, разгружали вагоны, болтали по телефону с лучшей подружкой или смотрели любимый сериал – внутри нас все время кипит работа. Крошечные молекулы распадаются на атомы, а потом вновь складываются в новые комбинации, словно чья-то невидимая рука собирает причудливую мозаику. Все эти химические «чудеса» внутри нашего тела мы называем метаболизмом, или обменом веществ... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Сегодня разгружаюсь!!! 25 июля 2018 года
Алекса 46
25 июля
Девочки всем привет!
Вот настроила себя на 3 дня надеюсь выдержу! ( сейчас вес 90.300)
Ау девоньки!!! Где все???
Сегодня 28 июля ура я выдержала 3 дня, и сегодня вес (89.100 кг.)
+4  |  Комментарии (1)
3 дня на молокечае (минус - 1. 200 кг.) 25 июля 2018 года
Алекса 46
3 дня на молокечае (минус -  1. 200 кг.) 25 июля ( вес 90.300)
Заварила 1 литр.кипятка + 3 ст. л. сбора для похудения + 2 ст. л. черного листового, через час процедила и добавила 1 литр горячего молока.
Вышло 2 литра.
Пью горячим по 300 мл., в промежутках родниковая вода!
Ну вот 1 день прошел легко, на часах 23 часа, сейчас последнюю горячую кружечку выпью и спать!
- Выпила на ночь кальций Д-3 и омега -3 ( вместе ), слышала что при таких разгрузках кальций вымывается!
26 июля ( вес 89.800)
Сегодня 2 день на молокечае... Читать далее»
+10  |  Комментарии (18)
Конец диеты 9 апреля 2018 года
Lenus_ka
Всем привет!
На середине девятидневки пришлось прекратить диету Сильно заболел желудок, хотя давно на него не жаловалась, ну и дисбактериоз налицо. Первый день ушлауода, в остальные дни скидывала столько же, сколько при дефиците калорий.
Решила что самым оптимальным будет подсчет калорий и 2 разгрузочных дня.
Разгрузка 5 января 2018 года
angel 8521
Девочки привет, за праздники опять набор в весе(((
напишите. пожалуйста, кто как разгружается после праздника.
+1  |  Комментарии (2)
За 2 цикла мой отчет, всем респект кто пост прочтет 1 июля 2017 года
СтройняФФФка
Доброго субботнего вечера, товарищи , точнее уже ночи, ибо у нас уже почти полночь
Отчитываюсь сразу за 2 цикла, т.к. есть чем отчитаться
Порадовал только последний цикл, который закончился вчера, а вот предыдущий, совсем не дал результатов...вес застрял в районе 66,9 кг...и все тут...даже витаминный не хотел забирать с собой даже 100г ненужного мне жира... Читать далее»
+5  |  Комментарии (10)
Разгрузочные дни (и немного о себе) 24 мая 2017 года
beautiful dance
Раньше я очень любила разгрузочные дни! Так как я питалась совершенно не правильно, ела немерено и следовательно объедалась (набивала живот), то и разгрузочные дни были моим спасением Они мне всегда очень нравились, так как давали свободу (лёгкость) моему организму. Ведь после обжорства, сидя на диете ты как бы очищаешься! И это чувство лёгкости конечно же тебе нравится!!!
Мне очень много нравилось разных разгрузочных дней. Особенно йогуртовая... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Нужны ли разгрузочные дни? 18 ноября 2016 года
Snowqueen2003
Девочки, здравствуйте!
Всем желаю хороших выходных!
Я к вам с вопросом о разгрузочных днях.
Как часто вы разгружаетесь? Какие разгрузочнве дни вам нравятся больше всего?
Вообще всё о разгрузочных днях
Хотелось бы услышать ваше мнение и опыт в этом деле.
И вот немного информации на эту тему.
Как правильно проводить разгрузочные дни... Читать далее»
+12  |  Комментарии (61)
Молокочай разгруз 30 октября 2016 года
Шветка
Привет девчули!!!
Вот решила сегодня разгруз на МОЛОКОЧАЕ себе устроить... почитала много хороших отзывов про этот способ!
ДА и для организма полезно, как оказалось!!!
сгоняла в магазин за литром молока. заварила чаю)))))
С утра взвесилась 64,4 кг.
посмотрим... как процесс пойдет
отпишусь завтра.. после контрольного взвеса)))
+8  |  Комментарии (3)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:

-5 кг

Zajka0710
2 часа назад
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная