бассейн

Результат поиска: найдено 60 материалов.

Статьи (7) Дневники (51) Фото (1) Группы (1)

	ЭМОЦИИ ЧЕРЕЗ КРАЙ	27 марта 2013 года
	Татьяна Виктооровна

АААААААААААААА-АААААААААААААА-ААААА-АААА-ААААААААААААААА!!!
Это я пою!!!
Я сегодня была в бассейне Но начну по порядку.
Встала ради такого случая в 5.45. Позавтракала сама, покормила папу. Приготовила ему обед, все положила, порезала, приготовила. Ему остается только в микру сунуть, подогреть и есть. Но у меня большие сомнения на этот счет, думаю, что он ничего и не греет, кушает прямо так. Все, что нужно для бассейна, собрала еще с вечера. Лишний раз убедилась, как плохо жить не дома... Читать далее»

+21 | Комментарии (39)

	Сбылась мечта, я буду плавать!!!	13 марта 2013 года
	Татьяна Виктооровна

Здравствуйте, мои дорогие!
Давненько я не писала, целых 2 месяца. И сейчас скорее всего регулярно пока писать не получится Но захожу и читаю вас регулярно. А написать меня сподвигло вот что...
Уже давно я лелеяла желание взять абонемент в бассейн. Но всегда что-то останавливало, находила для себя какие-то отговорки. И бассейна рядом с домом нет, и времени свободного якобы найти не могу. Но все это просто отговорки и отмазки... Читать далее»

+17 | Комментарии (31)

	2 месяц подведение итогов	2 марта 2013 года
	Роксаланочка

МОИ ДЕЙСТВИЯ ЗА 2-й месяц
1. Продолжаю каждое утро делать гимнастику - оксисайз с Мариной Корпан. Пропустила 1 день - 25 февраля. Весь остальной месяц каждое утро. Тело просит уже чего-то большего. Пробовала Оксисайз для ножек, новое видео с Джилл Джонсон, но как-то не пошло, там почти все упражнения у стены, а в моей комнате это проблематично. С Мариной мне нравиться больше, как-то позитивненько что-ли... Читать далее»

+9 | Комментарии (11)

	1 месяц подведение итогов	2 февраля 2013 года
	Роксаланочка

Хотя у меня не было в дневнике ни одной записи после 1-ой недели, это совсем не значит, что я сдалась (просто было не писательское настроение). Зато добилась не плохих результатов. Но сначала о том, что я делала.
МОИ ДЕЙСТВИЯ ЗА 1-й месяц :
1. Каждое утро делала гимнастику - оксисайз с Мариной Корпан, на что уходило 25 минут. Лишь один раз не успела утром, но всё равно сделала вечером после работы. Гимнастика мне ОООЧЕНЬ!!! ПОНРАВИЛАСЬ!!! Эффект бесспорный... Читать далее»

+51 | Комментарии (22)

	Выпинала себя в бассейн, ругалась, пиналась, сопротивлялась, но пошла!	25 января 2013 года
	ЛедиШульская

Возвращаюсь к себе!
Себе любимой, красивой и стройной.
Решила, что час в день должен принадлежать только моей красоте и стройности.
Вчера этот час был потрачен на сон Еще один час здорового сна!
Сегодня я просто "за волосы" вытаскивала себя в бассейн
Так мне не хотелось, так меня ломало и мучило! Уф!
Но я победила, и принесла свою бренную тушку в бассейн
Оказалось, что у меня просрочена медицинская справка Блин Хорошо, что пустили, а то вообще бы был облом... Читать далее»

+24 | Комментарии (24)

	Новогодний привес превзошел все мои надежды :(((( Иду на подсчет ккал	13 января 2013 года
	Nevolnichenka

Новогодние праздники дали мне о себе знать на сегодняшний день мой вес равен почти 47 кг, против стандартных 43-44...
На этот раз понимаю, что правильнее всего будет просто считать ккал и кушать полноценно и разнообразно, и обязательно нужно подключать спорт, просто обязательно и хватит лениться, покачать пресс 15-20 раз не сложно а там и больше смогу))
На работе также оплачивают половину абонемента в фитнесс залы, нужно узнать выдают ли такие дотации новым сотрудникам... Читать далее»

2 фотографии

+24 | Комментарии (16)

	За окном -20, а у нас КРАСОТА-ТЕПЛОТА, пальмы, бассейн, хамам.	25 декабря 2012 года
	ЛедиШульская

Сумасшедшие последние деньки года
Много работы, мы с мужем в дикой запарке
И Вдруг получаем приглашение сходить в баню.
Ну в баню, так в баню, сходим отдохнем и снова в бой!
Муж у меня в баню не ходит, а здесь его друг уговорил! Говорит, ты сам увидишь, тебе и без парилки будет супер!
И вот, за окном минус 20 С. А мы плескаемся, прыгаем с тарзанки, играем в пинг-понг
Подружка проверяет "Как водичка?"
Тарзанка.
А здесь бьют подводные массажные струи... Читать далее»

9 фотографий

+42 | Комментарии (53)

	У кого-нибудь есть аллергия на хлорку?	27 ноября 2012 года
	Даашаа

Записалась в бассейн. Сходила первые два раза - странно, так холодно... Но опять же "странно" то, что холод какой-то обжигающий! Следующие два раза - опять. А потом заметила ужасное раздражение на плечах и ногах(( Это аллергия наверняка? Жутко обжигает кожу вообще, пришлось завязать с плаванием(

+1 | Комментарии (3)

	Я сегодня скандальная! Обячно я белая и пушистая, но ТУТ...	26 ноября 2012 года
	ЛедиШульская

Я сегодня скандальная! Обячно я белая и пушистая, но ТУТ...

Может это для кого то и не существенно, и не серьезно...
Но я сегодня указала даме, старше меня, на место.
Каждое утро я начинаю с бассейна, плаваю свои 700-1000 м. и бодрая и счастливая, начинаю свой рабочий день.
Часто мы плаваем вместе с мужем.
И вот сегодня, обычный день, 9 утра, бассейн полупустой, на дорожках максимум по 2 человека. Мы с мужем осваиваем вдвоем одну дорожку, над которой надпись, "для быстрого плавания"... Читать далее»

+74 | Комментарии (89)

	Суета сует	8 сентября 2012 года
	doronina

Какая-то суета сует... Столько дел, столько планов, а ничего не делается и вес застыл на 100 кг. А как хорошо начиналось - 7 кг за полтора месяца - это неплохо. Вернувшиеся в гостях 4 кг не уходят. Надо предпринимать что-то кардинальное, снова брать на вооружение краткосрочную диету. Буду ходить в бассейн, взяла справку. Все в начальной стадии. Начала делать свой сайт, загрузила две статьи, вот уже два дня ничего не делаю... Читать далее»

+3 | Комментарии (13)