свекла

Результат поиска: найден 141 материал.

	Свекла с козьим сыром ( раздельное питание )	20 мая 2014 года
	ASwan

Свекла с козьим сыром ( раздельное питание )

Свекла с козьим сыром
Ингредиенты:
● Сырая свекла ( можно вареную )
● 200 гр. свежего козьего сыра ( можно использовать любой другой не пресный белый сыр )
● 1 щепотка тмина
● Зубчик чеснока
● Оливковое масло
● Свежий кориандр
● Семена кунжута
● Перец
Способ приготовления:
1) Очистить свеклу и нарезать кубиками. Затем жарить на среднем огне в кастрюле с небольшим количеством оливкового масла в течение 10 минут ( если Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Заготовка "Борщ- 3 минуты и готово"	7 мая 2014 года
	Я-ангел

Очень вкусно, а главное удобно - борщ можно приготовить за считанные минуты, если положить баночку закуски в кипяток, добавить рубленной зелени и зубчик давленного чеснока.
свекла -400 гр
картофель- 1,5 кг
капуста- 1 кг.
лук- 400 гр
морковь- 400 гр
помидоры- 1,5 кг
болгарский перец- 200 гр
масло растительное – 250 гр
уксус (9%)- 40 гр
Приготовление:
1. В кастрюле разогреть масло, высыпать туда тоненько нарезанный лук и чуток обжарить.
2. Выложить нашинкованную морковь Читать далее»

+11 | Комментарии (4)

	Капуста маринованная	21 марта 2014 года
	Я-ангел

Ингредиенты:
- 2 кг капусты
- 3 шт морковки
- 3 шт свёклы
Для маринада:
- 0.5 литра воды
- 3 столовые ложки с горкой сахара
- 3 столовые ложки без горки соли
- 1/2 стакана подсолнечного масла
- щепотку острого перца молотого
- 2 лавровых листа
- 3/4 стакана уксуса
- 1 головку размятого чеснока
Приготовление:
1. Нашинковать капусту.
2. Натереть морковь и свеклу.
3. Сварить маринад: все прокипятить 10 минут.
4. Перемешать с капустой, разложить по банкам и Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Свекольные блинчики с 2-мя вкусными начинками	28 февраля 2014 года
	Irina_13

Свекольные блинчики с 2-мя вкусными начинками

1. Свеклу 200-250г отварить и пюрировать в блендере вместе с водой или молоком.
2. По очереди добавить соль, оставшееся молоко(воду), яйцо, разрыхлитель и 1 ст.ложку растительного масла (я использую рапсовое), тщательно размешивая после добавления каждого компонента.
3. Засыпать муку, замесить тесто по консистенции чуть гуще, чем обычное блинное. Оставить тесто на 15-20 мин подышать.
4. Разогреваем сковороду, наливаем тесто и выпекаем блин на среднем огне.
Начинка№1
Сыр натереть на терке, Читать далее»

3 фотографии

+45 | Комментарии (13)

	еда. все "за" и " против ".	14 января 2014 года
	дарья григорьева

Ела сегоня на завтрак яичницу с колбасой, на обед мясо с морковкой и свеклой, приготовленные на пару, а на на ужин - свекла на пару + 2средних мандаринки. Вопрос "системе -60" это не противоречит?

0 | Комментарии (2)

	Салат с куриной печенью, свеклой и авокадо	30 ноября 2013 года
	Irina_13

Ингредиенты:
2 свеклы
1 столовая ложка растительного масла
400 г. куриной печени
1 авокадо
сок половины лимона
Для соуса:
сок одного 1/2 лимона (можно также использовать апельсиновый сок)
1 столовая ложка бальзамического уксуса
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка зернистой дижонской горчицы
1 чайная ложка меда
соль
свежемолотый черный перец
Приготовление
Свеклу отварить или запечь, остудить, очистить и нарезать ломтиками. Читать далее»

+15 | Комментарии (8)

	Свекольник холодный	26 сентября 2013 года
	Я-ангел

Состав:
-Свекла (большая) – 1 шт.
-Картофель – 3 шт.
-Огурцы – 3 шт.
-Яйца – 4 шт.
-Сметана -300 гр.
-Вода – 2 л.
-Уксус по вкусу
-Лук зеленый – 2 п.
-Укроп – 2 п.
-Соль по вкусу.
-Чеснок – 1 зубок.
Картофель и свеклу отвариваем в мундирах, отдельно отварим яйца. Остудим и очистим готовые продукты.
Очищенные картофель, огурцы и яйца нарезаем кубиком. Свеклу нарезаем тонкими полосочками. Читать далее»

+7 | Комментарии (1)

	Котлеты со свеклой Шведская кухня	22 сентября 2013 года
	Sillyfox

50 ккал на 100 гр
мясной фарш - 500 г (говядина, индейка, курица)
свекла отварная - 1 шт
чеснок - 1 зуб.
соль и перец по вкусу
Свеклу натереть на самой мелкой терке. Смешать с фаршем. Добавить чеснок и специи. Хорошо перемешать. Сформировать котлетки. Жарить как обычно
Приготовление в духовке, аэрогриле или в мультиварке сделает блюдо диетичнее.

1 фотография

+50 | Комментарии (13)

	День 2. Фотоотчет	25 июля 2013 года
	Finestina

Сегодня как-то само получилось, что порции побольше объемом
Завтрак 8.00
Овсянка с бананами
Бутики с сыром
Зелёный чай
Перекус 9.30
Обед 12.30
Бульон мясной
Хлеб (2 ма-а-аленьких кусочка)
Отварное мясо
Гречка
Салат из отварной свеклы, чернослива и йогурта (кажется, малышу он не пошел)
Ужин 18.00
Банановые сырники с изюмом (на самом деле их было 5)
Йогурт
Арбуз (еще не ела на ГВ)
Чёрный чай
Воды пила вроде столько же: стаканов 6-7 в сутки выходит.

4 фотографии

+9 | Комментарии (15)

	Холодный свекольный суп	6 июля 2013 года
	ангел-надежды

Отличный супчик спасает в жару
Ингредиенты:
- 2-3 шт. средних свеклы
- 4 шт. отварных средних картофеля
- 4 отварных яйца
- 2-3 свежи огурца
- 100-150 гр. колбасы или отварного мяса (можно совсем без ничего)
- 0.5 ч. ложки лимонной кислоты
- 0.5 ст. ложки соли
- щепотка сахара
- зеленый лук,
- зелень укропа по вкусу
- 1.5-2 литра воды
- сметана для подачи
Приготовление:
1... Читать далее»

+11 | Комментарии (3)