При регулярном употреблении бальзам поможет стабилизировать давление, улучшить работу и перистальтику кишечника, повысит тонус организма.
2 кг свеклы,
1 долька лимона, включая цедру,
несколько штук апельсиновых корочек, ошпаренных кипятком,
1 ч. л. шиповника,
5 ст. л. смеси ягод черники, брусники, клюквы, черной смородины (используйте замороженные ягоды),
по 10 штучек кураги и чернослива,
четверть стакана изюма,
1 ч. л. соли,
4 ст. л. нерафинированного растительного масла...
Читать далее»
Фаршированные яблоки
Предлагаем Вам простой и очень вкусный диетический десерт - фаршированные яблоки с овощами.
Ингредиенты на фаршированные яблоки: 4 крупных яблока, 1 небольшая отварная свекла, 1 корень сельдерея, 1 ст. ложка сока лимона, 1 ч. ложка хрена, горсть грецких орехов, щепотка соли, 1-2 ч. ложки меда, зелень укропа.
Приготовление фаршированных яблок: [Далее…]
1. Приготовьте начинку...
Читать далее»
Ингредиенты:
•свёкла - 3 шт
•яйца - 3 шт
•майонез - 100 г
•чернослив - 100 г
•зубочек чеснока
Приготовление:
Чернослив мелко нарезается.
Отваренную свёклу трем на терке.
Отваренные яйца чистим, разрезаем пополам, белок откладываем (мы его будем фаршировать), а желток натираем на мелкой тёрке.
В натертую свёклу добавляем нарезанный чернослив и измельченный зубчик чеснока. Все перемешиваем с майонезом.
Белки яиц фаршируем этой массой...
Читать далее»
Все, конечно, помнят детскую загадку: «Сидит девица в темнице, а коса на улице». Правильные ответы не забыли? Я уверена, что нет. Правильно – свекла или морковь. Именно из свеклы и моркови я специально для вас и приготовила необычный и вкусный салатик!
Но с рецептом немного я повременю, а сначала расскажу о полезных свойствах наших овощных красоток.
Сначала о свекле. Свекла – суперполезный овощ! В ее корнеплодах просто залежи полезных витаминов и полезных веществ. Это витамины группы В, PP, С...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
9 часов назад