совет

Результат поиска: найден 241 материал.

	Давайте делиться фотографиями своего спортивного инвентаря	29 июня 2015 года
	Катерина82_11_21

У меня вот:
В гараже у свекра нашла, старенький конечно, но рада и такому))) А еще есть большой мяч(но он сдут) и скакалка. А с чем Вы занимаетесь?
И еще вопрос, последнее время везде советуют после тренировки кушать белок или белок+угли. В субботу после тренировки я сделала себе коктейль из творога, кефира 1% и банана. Нормально ли это? И вообще посоветуйте стоит ли кушать сразу после тренировки или может не стоит (для похудения)?
Моя тренировка в субботу:... Читать далее»

+22 | Комментарии (21)

	Перешив рубашки Нужен совет.	25 апреля 2015 года
	Нетта

Решила я что мне для полного счастья не хватает белой рубашки.
Носить под джинсы.
Выбран самый экономный вариант. Перешить из мужской огромного размера. Рубашка висела в шкафу, наверное лет 15.
Размер где то 54-56.
Имеем.
Я 48 размера. В рубашке, естественно тону.
Решила особо не заморачиваться, горловину и планку оставила прежними.
Манжеты с рукавами тоже. Карман отпорола( мешал выточкам... Читать далее»

3 фотографии

+12 | Комментарии (11)

	Поклонникам Дж. Майклс… нужен совет бывалого	27 февраля 2015 года
	Tasiya

Поклонникам Дж. Майклс… нужен совет бывалого

Когда-то … в далеком 2012 г. я познакомилась с Джиллиан и ее 30-ти дневкой . Было тогда во мне веса больше 90-то кг. , но Джилл это не смутило, и мы вместе с ней прыгали, пока я не подвернула лодыжку (занималась без кроссовок !!!). После того, как нога пришла в рабочее состояние, и весу поубавилось, мы опять прыгали вместе – все шреды и даже 3 недели рипов!!! Закончилась эта грустная история тем, что лень меня одолела – увы, это так... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)

	Что подарить на 23 февраля???	19 февраля 2015 года
	Oleo87

Совсем забегалась, потеряла счет времени. А ведь сегодня уже 19 число!!! Что подарить нашим защитникам? У кого какие мысли?

0 | Комментарии (1)

	Перевод	10 февраля 2015 года
	РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ

Девочки, у меня к вам вопрос: как по книге понять полный ли перевод текста или сокращённый в книге? Так давно для себя книг не покупала и не знаю как разобраться? А то вдруг сокращенка тогда уже и читать не захочется. Может в книге где отметку ставят? Ну ужас как книжку хочется и в просак не охота попасть А то я по доченым книжкам смотрю сейчас тексты извращают как могут

+7 | Комментарии (12)

	Гречневое настроение... День первый	25 декабря 2014 года
	Алюш

Кушаю пресную гречу весь день... Съела один огурец, кефир я не пью, поэтому весь день чувствую голод. Сестра приготовила вкусняшки, отбивные из курочки с гигантской шапкой из всякой всячены запеченной в духовке... Домашняя спаржа по корейски... Хочется плакать и кушать. Но я устояла... Вывод кушать надо в 20 00 последний раз тогда может есть не так будет хотеться, а мой ужин был в 18. Так что такое у меня сегодня гречнево-унылое настроение, но все ради красоты... Читать далее»

+5 | Комментарии (16)

Нужен совет	21 декабря 2014 года
aida-leskova

Приближается мой третий водный и в связи с этим возник вопрос.
Если делать водный, то диету придётся закончить углеводным днём.
А может вместо водного сделать белковый и тогда закончу витаминным.

0 | Комментарии (0)

	Воск/шугаринг. Поделитесь опытом!	14 декабря 2014 года
	Pocahontas

Девочки, доброе утро!
У меня больной вопрос. Делаю депиляцию бикини сахарной пастой уже где-то полгода. Все бы ничего, но вросшие волосы просто достали Я уже что только не предпринимаю - и мочалка из люфы, скрабы, увлажнение, лосьоны специальные от врастания заказывала. В той или иной степени все равно врастают, и уже где-то через неделю после процедуры начинаются эти маленькие бугорки. И пятнышки потом остаются, которые долго проходят.
Пробовала и сама, и у двух разных мастеров... Читать далее»

+14 | Комментарии (43)

	Ну ооочень нужен ваш совет!	3 декабря 2014 года
	ElenaM2

Девченки, мне в апреле будет 35! Как ни как юбилей. Есть время подготовится и привести себя в полный порядок. То что мне нужно похудеть я и так знаю. А раз знаю, значит худею. Подскажите, помогите, что нужно для себя любимой сделать еще что бы быть не просто милой (какой я сейчас являюсь ), а СНОГШИБАТЕЛЬНОЙ! ВОТ! Принимаю все рекомендации и советы... Читать далее»

+4 | Комментарии (12)

	Мясорубка Polaris PMG 2005. А Вы что думаете?	1 декабря 2014 года
	Delamore

Мясорубка Polaris PMG 2005. А Вы что думаете?

Доброго всем времени суток!
Встал вопрос о выборе электрической мясорубки.
На глаза попалась следующая модель - Polaris PMG 2005.
Вот что про нее пишет производитель:
Описание товара
В комплекте 3 барабана для тёрки и шинковки из нержавеющей стали
Производительность: 1,9 кг/мин
Вес: 3,7 кг
2 решётки из нержавеющей стали: 5 мм ja 7 мм
Система реверса
Насадка кеббе
Насадка для приготовления колбасы
Отсек для хранения насадок
Изготовлена из нескользящего материала... Читать далее»

+3 | Комментарии (13)