Поклонникам Дж. Майклс… нужен совет бывалого

Когда-то … в далеком 2012 г. я познакомилась с Джиллиан и ее 30-ти дневкой . Было тогда во мне веса больше 90-то кг. , но Джилл это не смутило, и мы вместе с ней прыгали, пока я не подвернула лодыжку (занималась без кроссовок !!!). После того, как нога пришла в рабочее состояние, и весу поубавилось, мы опять прыгали вместе – все шреды и даже 3 недели рипов!!! Закончилась эта грустная история тем, что лень меня одолела – увы, это так!

Зато теперь, я занимаюсь с Джиллиан с 17 декабря , отогнав от себя лень и разные отговорки. За это время рипы и шреды пройдены.

А чем продолжить?

Пригляделась мне тренировка под заманчивым названием Slimdown. Но прежде, решила попробовать неведомые до этого программы - «Нет проблемным зонам!» и «Избавься от жира, ускорь метаболизм» . Если с «зонами» проблем не было ( в процессе исполнения) , то «метаболизм» меня добил где-то на 35 мин .

И напрашивается вопрос: может еще рановато, может стоить поискать какую-то другую тренировку? А как отзаниматься в этот день DAY 28 — Banish Fat, Boost Metabolism + Quick Trouble Zones или DAY 15 — 30 Day Shred: Level 1 + Quick Trouble Zones и иже с ними .

Есть ли очевидцы, которые испытали эту тренироку на себе - поделитесь впечатлениями или посоветуйте другие тренировки.

Спасибо.