Мы радые! Нам продлили визы! Уху! Точнее их просто вклеили, про их одобрение знали уже давно, просто надо мне было язык сдать На радостях заказала ребенку коляску новую, Mother’s Choice - Floyd Shopping Buggy, посмотрим что за зверь
наша умерла за год
Теперь я могу сойти за местную, ага. Конверсы и леггинсы уже в наличии Темные коляски тут чаще всего встречаются.. Оно и понятно, стоят дорого обычно, берут не на одного ребенка, а сразу на будущее, поэтому удобно и унисекс. А вот наша
Читать далее»
Утро у меня было сегодня ленивым: вчера смотрели с мужем допоздна футбол, потом еще немножечко радовались победе немцев, затем Проснулась я, как в рекламе, от запаха кофе (только у меня другая марка): любимый сварил кашку и подал нам завтрак в постель. Ведь может же, когда хочет
По существу питания. Продолжаем есть часто и небольшими порциями.
Начали с овсяной кашки с зеленым яблоком, примерно вот такой:
Потом был фруктовый перекус: яблоко и нектарин.
Пообедали стейком из грудки индейки
Читать далее»
Тут не указан завтрак и печенье, позже обертку найду было его 10 грамм всего, судя по весам. Ролл (лаваш? лепешка? или как это называется, тут это просто wraps ) 277ккл, киш не знаю, когда готовила не посчитала.
По спорту миля утром с лесли и гибкая сила днем.
Начиталась про весы и тоже сегодня все утро с ними носилась. Показывали от 85.5 до 86. Остановилась на 87.7 Надо где-то найти что-то весом в 5кг...
"Хотела до лета сбросить пять килограммов, осталось еще семь!" - по-моему, эта фраза претендует на статус цитаты дня
Но как бы там ни было, а я сегодня в минусе: 500 граммов уплыло. Не обольщаюсь: это гликоген. Но с чего-то организм начать должен?
Муж вчера порадовал: принес цветы в честь дня семьи. Садовые, красивые...
Питание было такое. Я без напитков покажу, хорошо? Все подробности - в дневнике питания.
Завтрак - рисовая каша на молоке с ягодками:
Ланч - в полевых условиях, омлет со
Читать далее»
Наконец то встала сегодня по будильнику, отходила с лесли. На завтрак пшенку сварила и киш с вкусняшкой был. Хотела ребенка в плейгруп вести, но только зашли, сразу орать начала и отказалась вылезать из коляски. Пошли в итоге на площадку. А там ветродуй! Я думала нас обеих снесет! Написала знакомой и договорились идти в музей.
У детей в школах каникулы и там был аншлаг просто в итоге раз 5 мы обошли 2 этаж, первый даже не видели В детской зоне Софи сидеть не захотела, носилась между экспонатами, я
Читать далее»
Опять дожди, гуляли сегодня под пульверизатором. В такие дни начинаю любить сушку: пришла, кинула одежду туда, через час все сухое и тепленькое
Утром зеленая миля с лесли. На завтрак был киш и мандаринка, потом сварила пшенку (100гр в пакетике), вот весь пакетик с дочей и употребили...ммм... На прогулке перекусили хлебцами (мой с плавленным сыром, доче просто с сыром) и мандаринкой. Вобще мандарины в течении дня ем, потому что ребенок их метет как незнамо кто..
Пришли с прогулки, ребенок уснул
Читать далее»
Ну что же, первый виток по спирали потери набранного веса начал раскручиваться .
Моя волшебница от гомеопатии запретила мне сладкое Я смотрела на нее глазами преданной собаки, которая выпрашивает у хозяина косточку, но доктор была непреклонна. Выторговать удалось только ложечку меда в кашу на молоке пару раз в неделю.
А до этого эндокринолог, поставившая мне I степень ожирения ( ), сказала, что один кусок торта в неделю равен пяти килограммам прибавки в год . И тоже была непреклонна, посоветовав
Читать далее»
Не день, а черти что... Спать ребенок вчера лег в начале первого ночи, так что сегодня я встала в 10, прошла с лесли сиреневую милю и бегом будить детку на занятия, на которые в итоге не пошли и ходить больше не будем... Хотела в кафе позавтракать, договорилась с мужем, но он, freaking butthead, встать и умыться быстро не может, психанула и пошла домой быстрее, потому что есть хотелось дико. В итоге разогрела пиццы кусок, сделала сендвич из индейки побыстрому и йогурт с чаем.
На обед сделала лапшу с
Читать далее»
Утром весы меня порадовали. -800 за 5 дней
С питанием вроде тоже не плохо.
Завтрак: омлет с сыром, вафля с творожным сыром.
Обед: муж съел всю курицу, поэтому грибы в сметане и чууучуть риса вчерашнего.
Перекус: киви 2 штуки
Ужин: ягненок с цукини. там еще лук, морковка и помидорки.
Прошла милю с лесли и обруч минута. Колючий, зараза, все никак не привыкну, бока в синяках
Каша моя не приехала, я в расстройстве. В понедельник не привезут, буду ругаться. Громко и по-русски. Хотя
Читать далее»
Приветики!
Сегодня в вкратце и побегу спать.
Завтрак: каша рисово-пшеничная с тыквой
Какао Несквик с сыром
Перекус: батончик мюсли "Спартак" и чай зелёный без сахара
Обед: суп с макорошками
немного салата, петрушки и отварного куриного мяса
продукт творожный Даниссимо с шоколадной крошкой, чай с мёдом
Полдник: творог + сметана + мёд с чаем, яблоко и небольшой кусочек шоколадки
Ужин: карп жареный, горох тушенный с стручковой фасолью и стручками чеснока, яйцо куриное
батончик
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
2 часа назад