Ингредиенты:
1 кг куриного филе
1 банка консервированных ананасов
2-3 луковицы
1 бутылка кетчупа
растительное масло
соль, перец, сахар
Приготовление:
Порезать курицу кусочками 2×2 см, посолить, поперчить, добавить 1 ст ложку сахара, все перемешать,
залить сиропом из банки, оставить на часок, а лучше на ночь.
Порезать лук мелко, нагреть в сковороде или сотейнике растительное масло, слегка обжарить курицу...
Читать далее»
Рябина обыкновенная
Стоит первой в нашем списке полезных продуктов для похудения. А все потому, что рябина связывает жирные кислоты, препятствуя их всасыванию в кровь. Алые горькие ягоды способны блокировать углеводный шунт, другими словами мешать переходу углеводов в жиры, которые предательски откладываются под кожей. Полезный эффект рябины значительно усиливается, если попутно употреблять плоды шиповника...
Читать далее»
Печенье с ананасами
Ингредиенты:
500г слоеного бездрожжевого теста
800 г банка консервированного ананаса кружочками
1 яйцо
сахарная пудра
ягоды, мармелад или варенье
1 ст.л муки
корица по желанию
Приготовление:
1. Ананасы выложить на салфетку, обсушить, посыпать сахарной пудрой и оставить на 10 мин.
2. Тесто разморозить и раскатать в прямоугольный пласт толщиной 5 мм. Затем разрезать пласт на полоски шириной около 1 см.
3...
Читать далее»
Ингредиенты:
1 свежий ананас,
250 г мясного фарша,
150 г твердого сыра,
соль,
перец по вкусу,
растительное масло.
Приготовление:
Для приготовления закуски по этому рецепту ананас нужно очистить от корочки и нарезать кружочками. Мясной фарш перемешать с солью и перцем и выложить на кружочки ананаса. Выложить ананасовые кружочки с фаршем на смазанный маслом противень. Твердый сыр натереть на терке и посыпать им кружочки ананаса с фаршем...
Читать далее»
Всем привет!!!
Я снова хочу предложить вам очередной вариант желейного десерта Такие десерты всегда вкусные, яркие, простые в приготовлении, а ещё и низкокалорийные! Они придутся по вкусу, как взрослым, так и детям, украсят любой праздничный стол!
Для приготовления нашего "солнышка" понадобится (на 3 порции):
Ананасы консервированные кольцами - 120 грамм (3 шт.);
Сок из этих ананасов - 150 грамм;
Желатин - 16 грамм;
Сахар - 15 грамм (столовая ложка);
Сливки 10% - 200 грамм;...
Читать далее»
Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
Этим вопросом не раз задавалась лучшая половина человечества, и не только она. Давайте попробуем обратиться к фруктовой диете как средству для избавления от лишнего веса.
Надо сказать, что фруктовая разгрузка на протяжении 3-4 дней будет полезна для любого человека, потому что фрукты выводят из организма шлаки и лишнюю жидкость. А для того, чтобы похудеть, нужно владеть знаниями о тех фруктах, которые наименее калорийны...
Читать далее»
Филе рыбы (минтай, хек) - 500г
Лук - 1 шт
Майонез - 1ст. л
Твердый сыр - 70-100г
Консервированные ананасы - 0,5 баночки
На блюдо для выпечки выложить слой филе нежирной рыбы, посыпать нарезанным полукольцами луком, смазать тонким слоем обезжиренным майонезом, выложить слой порезанных консервированных ананасов, посыпать твердым сыром.
Запечь в духовке при температуре 200С около 30-40 мин...
Читать далее»
Нам понадобится не так много ингредиентов
ананасы консервированные- 1 банка
колбаса докторская- 400 гр
макароны маленькие, есть звездочки, пол пачки
майонез и соль по вкусу
Варим макароны, ставим их остывать. Нарезаем кубиками ананасы консервированные, мелко нарезаем (на кубики) колбасу. Все перемешиваем, Заправляем майонезом и солим по вкусу! ГОТОВО!
Салат безумно вкусный!
Ананасовая диета - одна из самых вкусных и популярных диет.
Продолжительность ананасной диеты - два дня, в течение которых вы можете потерять пару лишних килограммов.
Ежедневно вы должны съедать около двух килограммов ананасов, а также пить ананасовый сок.
Кроме того, в течение дня вы должны съедать около 100 грамм творога и 100 грамм диетического мяса.
Ананасовая диета существует в двух вариантах - короткая ананасовая диета (1-2 дня) и расширенная ананасовая диета (2-4 дня)...
Читать далее»
Этот волшебный десерт - несомненно великолепное украшение праздничного стола.
Не только оригинальная подача блюда, но и его вкусовые качества обязательно обеспечат восторженные отзывы ваших близких, ведь Сладкий ананас - это очень удачное сочетание эстетичности и полезных свойств блюда...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад