Продолжаю пить. А еще бы прекращать, когда дело так бодро идет!
Купила белково-шоколадный коктейль "Леовит", пью теперь заместо какао утром. Страсть отправить что-нить в рот на 4 часа отбивает напрочь! Причем, в горячем виде коктейль напоминает некую травянистую слизистую муть, а вот если дать ему постоять в холодильнике... Чудесное густое лакомство, напоминающее пудинг "Чудо", готово...
Читать далее»
Доброго!
С утра была слабость, к вечеру, наконец-то, прошла.
Сегодня поразнообразней было: какао без молока/сахара на завтрак, на ланч - морковный фреш, на обед - суп-пюре "а-ля минестроне" (томатный сок б/с, чечевица, лук, кабачок, перцы всякие-разные, итальянские травы), потом много чая banana & caramel с лимоном и имбирем, сейчас пойду кидать в блендер чуть обезжиренного творога + ряженка (надобно допить) + банан. Чистая водичка сегодня уже веселее пьется...
Читать далее»
Всем заглянувшим доброго дня!
Вот и подходит к концу второй день питьевой. На удивление, он прошел довольно легко, однако появилась слабость и голова "ватная". Причина последнего наверняка в том, что кто-то смотрел до 2 ночи "Аватар" по "Первому".
Но силы на физкультуру нашла: покрутила педали домашнего велотренажера + была вот эта небольшая интервальная тренировка: http://www.youtube.com/watch?v=nSZ7OGZgzGw Честно говоря, тяжеловато она пошла...
Читать далее»
Всех с наступившим НГ! Пусть синяя овечка принесет вам только самое лучшее!
В общем, 31 мой блестящий план расстроила беременная соседка. Ее муж накануне уехал в командировку, и она решила наведаться ко мне в гости со своими салатами и выпечкой. "А ты почему ничего не ешь?"... Покусала по чуть-чуть. Но покусала же! Ремня мне!
В общем, сегодня День 1...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Оля, и я не могла выбрать лучшего времени, чем Новый Год, чтобы сесть на диету. Поэтому принимайте новенькую!
С завтрашнего дня начинаю питьевую и надеюсь, что придя 12 января на занятия в колледж, я услышу восхищенные "как тебе это удалось?"!
Сегодня начинать не хочу - у нас сбор группой. Но наедаться не планирую, более того, хочу вечером совершить променад по магазинам, заодно прикупив все для похудательного процесса:
- ряженку/варенец 2,5%;...
Читать далее»
Пора бы уже взять себя в руки ну пора же!!!вчера приезжала моя любимая кумушка с кумом, мы пили пиво и ели селёдку - да! Сначала начинаю, первый день ПД, пора худеть! Не хочу проиграть своему любимому муженёчку!
Скоро КД, где-то через недельку и у меня начинается ПМС со всеми вытекающими и в том числе хотение кушать Надо держаться!
Вчера не большой срывчик И сегодня конечно же не большой плюс. Завтра он должен уйти!
Сегодня моя любимая малявочка в садике останется на весь день - переживаю.
Вес двигается Надеюсь, что завтра перейду уже в 67кг))
Прошло да, но теоретически в один день был срыв, и если по диете надо сначала. Вобщем за 10 дней ушло 2,6кг, пару см с талии и 1см с груди. Не плохо Вобщем не знаю теперь как считать вообще Буду сидеть до НГ, вдрг опять какие-то казусы с едой случатся, но надеюсь этого больше не повторится!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
17 часов назад