Скоро КД, где-то через недельку и у меня начинается ПМС со всеми вытекающими и в том числе хотение кушать Надо держаться!
Вчера не большой срывчик И сегодня конечно же не большой плюс. Завтра он должен уйти!
Сегодня моя любимая малявочка в садике останется на весь день - переживаю.
Вес двигается Надеюсь, что завтра перейду уже в 67кг))
Прошло да, но теоретически в один день был срыв, и если по диете надо сначала. Вобщем за 10 дней ушло 2,6кг, пару см с талии и 1см с груди. Не плохо Вобщем не знаю теперь как считать вообще Буду сидеть до НГ, вдрг опять какие-то казусы с едой случатся, но надеюсь этого больше не повторится!
Привес в 400гр и вот что это такое??? Видимо много вчера пила Кефир не пила, но выпила 500гр ряженки и снова в животе шум и гам(( Вот как не люблю я кисломолочку, так она видимо у меня и усваивается в животе(( Буду пить по мере необходимости.
По-тихоньку, по-маленьку двигаюсь)) Вес снижается и сегодня ещё минус 500гр))Видимо от кефира у меня в животе всё бурлит и ураганит или от молока, сегодня проверю - кефира сегодня в меню не будет.
Сегодня всего лишь минус 100гр, но и это не плохо. вчера съела пару ложек пюре картофельного, косяк да, но я не жевала - это оправдание моё такое Продолжаем
Сегодня 8-й день, чувствую себя отлично)) Пью кефир, томатный сок, кофе 3в1 и цикорий 3в1. начала с веса 71,6кг пока пришла к 69,2кг Вобщем-то я рада))
Сегодня минус 200гр и на том спасибо. Всю ночь болел живот как в КД, может от чая похудительного, который я позавчера выпила
Хоть эту диету и нельзя продолжать после, хоть мало-мальского жевательного срыва, но я буду продолжать. И не важно сколько продержусь. После вчерашнего +500гр, я не очень расстраиваюсь, хорошо, что хоть за рамки 70кг не вышла. Ела вчера часов в 10-11 утра и больше ничего не ела до самого сна, выпила только чая похудительного вечером. Я была сыта весь день, хотя и съела не очень много (видимо желудок уменьшается и это плюс!). Настроена решительно - хочу худеть - худеть и худеть!!!
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад