Режим питания выстроила, теперь нужно уменьшать объем порций или ккал
Вес стоит...
22.02.2018
Второй день на диете для ленивых или как её ещё называют диета на воде
Пока не взвешивалась, попробую в понедельник, т.е. 26.02.2018 взвеситься и обмериться
23.02.2018
Третий день на водной диете или диете для ленивых.
Чувствую себя просто отлично!!!
3 дня осталось для взвешивания, терплю... к весам не подхожу, а так уже хочется...
Читать далее»
Итак, в поисках методов похудения и бесконечных диет я натолкнулась на информацию про воду Сасси. Закупив необходимые ингредиенты с завтрашнего дня я попробую на себе этот интересный напиток. Исключением будут молокочайные дни 2 р в неделю когда я буду пить чистую воду. Еще я думаю попробовать разнообразить эту воду добавлением разных не входящих в рецепт фруктов или пряных травок, посмотрим. завтра попробую что это такое. а пока моя вода настаиваеться в холодильнике...
Читать далее»
81,7
Ну что, стартуем, потихоньку.
Вчера на дорожку отсаранчила холодильник, и все, что было около.
На сегодня кофе, чай, две бутылки питьевого йогурта, молоко. Если вдруг придет зарплата - то может квасу смородинового бокальчик.
Энтузиазма нет, кроме одного - полный гардероб вещей на все размеры. Новое брать - жаба душит)
Опять же - хочу дизайнерский пуховик, и дизайнерских чехлов на танки не бывает)
Привет всем Сегодня у меня 3 день Питьевой диеты. За это время минус - 2,6 кг, первые кг, это, конечно, большинство вода, но все равно радует! Сегодня:чай с молоком и медом, коктейль(бананы, молоко), молоко топленое. Продолжаю!
Сегодня 2 день)) Чувствую себя отлично! Отвес 1,4 кг за это время. Идем дальше!
За вчерашний день минус 900гр - я довольна )) Надеюсь завтра уже будет 49, иначе я расстроюсь Сегодня пила тоже самое, что и вчера. Позанималась дома, на велике сил не было ехать. Днём часок поспала (чего раньше со мной не случалось), приснились пряники))
Идёт 15 день питьевой диеты. За 2 недели ушло всего 4,5 кг, хотя я ожидала большего. В любом случае это лучше, чем ничего. Я не сдаюсь и иду дальше. Понимаю, что если ограничиться одним кефиром и водой, эффект был бы лучше, но тогда и желание сорваться меня бы не покидало. А так пью воду, чай, 1 питьевой йогурт в день, молоко и делаю молочные коктейли. С прошлой недели увеличила физические нагрузки, теперь к трём силовым тренировкам добавила ещё и 3 кардиотренировки...
Читать далее»
Очень давно наткнулась я на этот сайт, когда искала информацию о диете "любимая". Тогда я еще весила 57 килограмм и считала себя невероятно толстой девушкой. Информация была найдена, а сайт очень приглянулся мне, и я стала очень часто сюда захаживать, после создала аккаунт и начала худеть вместе замечательными девушками со всех уголков нашей необъятной страны...
Читать далее»
Даешь бой целлюлиту!!! Лозунг 14-го дня моей диеты)) Сегодня была на аквааэробике (понравилось ОЧЕНЬ!) Подключила обертывания + занимаюсь в термопоясе. Результаты радуют и наконец увидела результат моего скраба от растяжек)) Всем отвесов и прекрасного настроения сегодня, завтра и всегда!!!
Третий день И снова всем привет) я упорно продолжаю свой 30-дневный путь к стройности обещала вывешиваться раз в неделю, но сегодня утром не удержалась и все-таки ступила на весы и они меня даже очень порадовали) за два дня диеты ушло -2 кг, мой теперешний вес уже 65 кг) движусь дальше
3) я сделаю это, чтобы купить себе шикарное нижнее бельё
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
18 часов назад