15 день питьевой диеты

Идёт 15 день питьевой диеты. За 2 недели ушло всего 4,5 кг, хотя я ожидала большего. В любом случае это лучше, чем ничего. Я не сдаюсь и иду дальше. Понимаю, что если ограничиться одним кефиром и водой, эффект был бы лучше, но тогда и желание сорваться меня бы не покидало. А так пью воду, чай, 1 питьевой йогурт в день, молоко и делаю молочные коктейли. С прошлой недели увеличила физические нагрузки, теперь к трём силовым тренировкам добавила ещё и 3 кардиотренировки. На эту неделю загадала для себя минус 2 кг )) ттт, надеюсь сбудется.
Рейтинг:  +4
veseluwka
28 марта 2016 года 143 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15 день питьевой диеты
Идёт 15 день питьевой диеты. За 2 недели ушло всего 4,5 кг, хотя я ожидала большего. В любом случае это лучше, чем ничего. Я не сдаюсь и иду дальше. Понимаю, что если ограничиться одним кефиром и водой, эффект был бы лучше, но тогда и желание сорваться меня бы не покидало. А так пью воду, чай, 1 питьевой йогурт в день, молоко и делаю молочные коктейли... Читать полностью
 


Дневник veseluwka:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль