Девочки, пострадала моя помощница лампа, поплавилась...
не буду объяснять как это произошло...
какая она сейчас видно на фото
Прошу помощи у Вас!
скажите как ее отреставрировать красиво??
некоторые скажут что есть куча видео уроков в инете
читала и смотрела, честно!
но так как я далека от этого вида искусства, поэтому именно как подготовить такую пластмассу нигде не нашла, а сама не додумаюсь...
может кому то не жалко написать коротко по шагам как сделать?
1.
2.
3...
Читать далее»
С завтрашнего дня сажусь на Адапт диету
В первый день нужно кушать только рыбу и морепродукты, это "омега" день. Во второй - белковый коктейль, состоящий из банана, молока и творога. Третий - день пектина, то есть разрешается есть только яблоки. И четвертый - "детокс", можно кушать 4-5 тарелок гречневой каши. Разумеется, нужно пить много воды
Хотелось бы найти тех, кто сядет на нее вместе со мной. Одной тяжело, боюсь сорваться
Добрый вечер!
Недавно "лазила" по сайту и наткнулась на группу "Диетическая редколлегия". Начала писать, дошла до гиперссылок и зависла. Перечитала кучу статей - не пойму все равно. Помогите, пожалуйста
Девчоночки, милые подскажите, получится ли похудеть если кушать в течении дня овощи, яйца, в обед супчик (любой на мясном бульоне), делать приседания, скручивания и скакалку попробую.
Изначальные параметры рост 171 вес 83...
Питание очень запущенное - кола, булочки, чипсы, семечки, много жаренного, макароны, картошка.
Если получится то на сколько за месяц?
привет девченки!ездили сыну за электрогитарой гуляли по ТЦ заглянула в аптеку купить клерасил лосьон.купила еще эфирные масла лимона и корицы.хотела еще розы но дороговато оно.как нить потом но если масло розы я хотела использовать как добавку к парфюму то эти масла пока не знаю как использовать.мыловарением не занимаюсь.если у кого есть опыт и советы подскажите как и где их можно использовать?
Уважаемые девочки!
Хочу начать считать калории, но у меня назревает миллион вопросов. Надеюсь на вашу помощь
Как наверное каждая из вас, я сидела на различных диетах, в том числе низкокалорийных, потеряла 7 кг.
Главный для меня сейчас вопрос: как правильно перейти на более высокое потребление калорий.
Не могу точно рассчитать для себя свой коридор, где-то считала около 2000, где-то 900, ну с трудом себе представляю столько съесть.
Я вешу 65, стремлюсь к 57-58...
Читать далее»
Привет группе! Я новенькая. Случайно обнаружила книгу Татьяны Малаховой в интернете и увлеклась Опыт в похудании большой и давний. (10 лет). Набор веса был стремительный, после операции и курса гормонов. Худела на подсчете калорий. Сейчас осваиваю новый опыт, т.к. вес стоит. Стараюсь вести активный образ жизни: шейпинг 3 раза в неделю, 1 раз бассейн, но гормоны принимаю. Присоединилась к вам, надеюсь на вашу помощь и советы...
Читать далее»
У моего сыночка стоматит , были у врача выписала ТЕТРАБОРАТ НАТРИЯ и ХОЛИСАЛ, мажу ему по очереди... Но не могу нечем его накормить, сам просит кушать, но потом кричит больно!!! Кто сталкивался с этой проблемой, как долго он проходит???
Итак!!! Незнаю есть ли на этом сайте мужской пол, до конца ещё его не изучил, но вроде сайт интересный и что самое главное удобный!!!
Так как мне необходим какой то контроль из вне, надеюсь найду тут друзей и единомышленников, которые и мне помогут, и я Вам помогу!!!
Данные:
Вес - 97 кг.
Рост - 184 см
Задачи:
1. Скинуть 20 кг.(сейчас вес 97 кг.)
Способы:
1. Физ.нагрузка(бег 8 км. - не менее 5 раз в неделю + тренажёрный зал - не менее 3 раз в неделю)
2...
Читать далее»
’’Помни: тот, у кого есть друзья, уже многого добился в жизни. ’’
Джордж честный, отзывчивый, любящий муж и отец, владелец небольшой страховой компании всегда хотел уехать из родного города, чтобы повидать мир, но пришлось пожертвовать своей мечтой ради образования брата. Потеря родным дядей денег вкладчиков была последней каплей для Джорджа. На мосту кандидат в самоубийцы, вместо того чтобы прыгать, спасает своего ангела-хранителя, Кларенса Оддбоди...
Читать далее»
''It's a wonderful life''
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад