К сожалению, процесс приготовления не фотографировала, опишу только словами. количество ингридиентов брала на глаз.
Лук нарезать мелкими кубиками, слегка обжарить на минимальном количестве растительного масла. Добавить к луку мелко нарезанную баранину, обжаривать до полуготовности.
Пока жарится баранина с луком, нарезала тыкву кусочками поменьше (у меня очищенная и резанная кубиками лежала в холодильнике)...
Читать далее»
Всем, привет
Готовила ни так давно запеканку по рецепту Куси-Ленуси https://www.diets.ru/post/1772469/. Леночка, спасибо за рецепт
Макароны лучше брать не очень крупные, у меня вот такие были.
Чищу 250 грамм тыквы, одну луковицу и одну морковь
Ставлю на плиту кастрюлю с водой, чтобы сварить макароны. Макароны варю до полуготовности, пока макароны варятся занимаюсь овощами и приготовлением соуса.
Тыкву и морковь натираю на крупной терке, лук нарезаю...
Читать далее»
Здравствуйте. Сегодня по графику у меня белковый день.
Завтракала я курагой и чаем.
На обед сделала себе яичницу-болтунью с овощами (тыква, помидор, 2 белка, яйцо, соль и специи). И добавила к ней квашенную капусту.
В праздники из отпуска вернулся мой брат. В качестве чешских сувениров он привез мне сыр и колбасу. Я честно ждала белкового дня, чтобы продегустировать и то и другое. Так что на полдник у меня были латте и гермелин...
Читать далее»
Привет, стройняшки.
Что-то прям обидно мне стало. Так все просили пост про жиры, а откликов мало. То ли не видно мои дневнички, то ли интересовавшиеся куда-то запропастились
Может и не нужны такие информативные посты, чего голову народу забивать. Будем просто болтать и рецептами делиться Как считаете?
Я наконец вернулась в спортзал Ох, девочки, 2 месяца это очень большой перерыв. Ощущение такое, что я никогда и не тренировалась...
Читать далее»
Лучший проверенный рецепт Плацинд. Можно использовать любую начинку - тыквенную, творожную, картофельную, с капустой и т.д. Видео-рецепт плацинд с тыквой - Пальчики оближешь! Вкусная домашняя выпечка.
ИНГРЕДИЕНТЫ
тыква (очищенная) - 400 г.
сахар - 5 ст.л.
кефир - 250 мл
молоко - 250 мл
дрожжи - 4 г.
соль - 1 щепотка
мука - 750 г.
сливочное масло - 30 г.
растительное масло - 20 г.
Привет, стройняшки мои!
Мой мини-опрос завершен.
<https://www.diets.ru/post/1768067/
Фаворит среди тем определился. Так что готовлю пост, ждите на недельке
У нас погода прям совсем расхандрилась. Дождь льет третий день уже. Правда сначала был снег , но при температуре +5- +9, скорее дождь. Так что гулять особо не удается. Спасают детские развлекательные игровые комнаты. Ох, спасибо их создателям
Ну и конечно мы готовили вкусняшки по традиции выходного дня...
Читать далее»
Присоединяюсь к тыквенной теме и предлагаю самый ленивый способ приготовления и самый экономный способ ее потребления!
Собралась я печь пирог и поставила перед собой задачу: соединить в нем творог, мак и тыкву Для начала включила духовку на 100 градусов и отправила в нее нарезанные плоскими полосками кусочки тыквы
За основу пирога решила взять рецепт Леночки "Пирог с маком и сметанным суфле" https://www.diets.ru/post/1767080/...
Читать далее»
Всем привет! Я просмотрела все рецепты манников, запеканок и кексов в этой группе, но такого варианта не нашла, поэтому спешу поделиться.
Для теста:
300 грамм тыквы (или морковки)
270 гр манки
2 чайные ложки разрыхлителя (я использую неполную чайную ложку негашеной соды)
цедра одного лимона
100 гр сахара
250 мл кефира (можно молока)
Для сиропа:
120 мл воды
сок половины лимона (я использую сок целого лимона)
200 гр сахара...
Читать далее»
Тыкву обожаю в любом виде, а вчера напекла булочек с тыквой, вкуснота
Нежные, воздушные, еще и очень красивые
Делюсь и с вами рецептиком
Для начала нужно сварить тыкву, я нарезала 250 грамм тыквы очищенной, залила водой и сварила на плите (около 30 минут до мягкости)
Тыкву перекладываю в стакан блендера и измельчаю в пюре (можно воспользоваться мясорубкой или обычной толкушкой)
Пока пюре остывает в миску наливаю 0,5 стакана теплого отвара оставшегося от тыквы...
Читать далее»
Итак, мой углеводный))
На завтрак у меня был арбуз (очень его люблю, не успокоюсь, пока сезон не закончится).
Обед: гречка, запеченная в тыкве, и салат (капуста, болгарский перец, помидоры, чайная ложка горчичного масла).
Через полчаса после обеда я вспомнила, что мне еще можно съесть хлеб, поэтому приготовила себе эспрессо, засунула кусок совсем не цельнозернового батона в тостер, и сижу сейчас, пью, наслаждаюсь жизнью.
На ужин съем шоколад (15-20 гр) и, вероятно, мороженое или конфеты.
два варианта перекуса или завтрака
Не умирай ,пока живёшь....
3 дня назад