Хочу предложить вашему вниманию очень простое печенье, всего из трех ингредиентов. Печеньки конечно не диетические, но такие вкусные, что улетают, как семечки. Для начала натираю сливочное масло и плавленый сырок. Сырок можно брать любой, у меня был сырок "Дружба" Карат, весом 90 грамм. Масло и сырок лучше чуть подморозить, чтобы было легче натереть
Просеиваю муку. Муку лучше добавлять постепенно, чтобы не переборщить...
Читать далее»
Всем, доброго времени суток
Эту галету пеку не первый раз. Когда впервые увидела рецептик, очень он меня заинтересовал, люблю пробовать и готовить что-то новенькое. Сегодня пекла галету в очередной раз и делюсь с вами.
Сначала готовлю начинку. Крупную головку репчатого лука нарезаю полукольцами. Выкладываю в разогретое сливочное масло, масла нужен небольшой кусочек
Пока лук немного подрумянится, чищу 2-3 яблока, можно и 4 взять, если не очень крупные. Яблоки беру те, какие есть в доме...
Читать далее»
Всем, доброго времени суток!!!
Много чего можно приготовить из кабачков. И даже вкуснейшие чебуреки. Очень просто, быстро, сытно и конечно же вкусно.
Кабачок с мягкой шкуркой, поэтому натираю на терке вместе с ней, не чищу. Так же натираю лук и добавляю парочку куриных яиц
соль добавляю по вкусу, взяла даже меньше, чем показываю на фото
сюда же добавляю зелени нарезанной, у меня всегда есть в морозилке замороженная
перемешиваю и вливаю кефир, можно использовать молоко...
Читать далее»
Вчерашний консервный минизавод обезводил. Весы порадовали отвесом в 1 кг. Но это временно, потому как пью воду без меры.
Ночь была веселая: разряжался телефон мужа и будил. Я просыпалась от звука, но не могла понять его источник. А "булькал" он каждый раз как только я снова засыпала, поэтому во сне не могла идентифицировать звук.
Сегодня крестили внука Романа
Огорчили ребенка:
Это невестка Настя с внуком.
Крестные:
Отец Богдан:...
Читать далее»
Мы очень любим курочку, а особенно крылышки. Делюсь рецептиком запеченных крылышек маринованных с базиликом сушеным и бальзамическим уксусом.
К размороженным крылышкам добавляю пару чайных ложечек сушеного базилика и 3 столовые ложки растительного масла без запаха
выдавливаю пару зубочков чеснока
и 2 столовые ложки бальзамического уксуса, солю по вкусу и оставляю мариноваться минут на 30 (можно и дольше)...
Читать далее»
Наконец-то, заждались их уже
Встретили с поезда, накормили напоили (так и хочется написать спать уложили ), но нет , поехали в Нескучный парк кормить белок
Потренировались на голубях
А потом и к белкам подход нашли, хоть нам и сказали, что лучше грецкий орех, но и на наш арахис они шли
А к Мише и без орехов вовсе
В воскресенье просто выехали на речку порыбачить, но ничего не поймали зато щавеля нарвали с заброшенного поля
Вот как-то так
Сегодня, 13.08, ездила в парк. Подружка попросила ее пофоткать. С меня сошло семь потов пока я возле нее с фотиком скакала. Вот и утренняя зарадка. Встала-легла-встала-присела-легла и так целый час. Зато какие кадры )))
вот такое меню на три дня, а составляла я его то этим табличкам
и мои шпаргалки примерного меню
вот так можно составлять любые комбинации во вашему вкусу, если плохо видно нажмите на фото и подним потом нажмите на цифры размера и выйдет картинка большая
Всем привет!
Сегодня зашла в рубрику Фото, у нас там есть альбом До и После, где пользователи делятся своими результатами. Я когда захожу туда, всегда мотивируюсь и восхищаюсь девочками, какие же они молодцы.
Прям мечтаю однажды загрузить туда и свои фото...
Читать далее»
Вот уже и июнь. С начала моего пути 67 дней. И в общей сложности сброшено 11,3 кг на сегодняшний день. Неплохо. Но за май всего ушло 3,3 кг. Сброс веса идет медленно, но и я не фанатею. Никаких пока разгрузок, жесткачей. Калораж от 1400-2100. В среднем 1500-1700. Чувствую себя спокойной и сытой. Пока без срывов. То, что иногда калорий больше 2000, срывом не считаю. Сознательно увеличиваю, так как не хочу замедлить метаболизм, он итак у меня как черепаха.
И я всё ещё принимаю Глюкофаж Лонг...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
23 часа назад