фото

Результат поиска: найдено 1196 материалов.

На пути к здоровым волосам - 1 неделя 24 мая в 10:21
olgaleshan
На пути к здоровым волосам - 1 неделя
Всем привет!
Сегодня роно неделя, как я принимаю различные витамины для лечения волос изнутри
Могу сказать, что результат стала замечать уже на второй день приема витаминов, волосы стали сыпаться меньше.
Кроме того, прошел зуд кожи головы на 2-3 день после мытья, меньше стали салиться у корней, а по всей длине волосы стали более гладкие "живые".
Ниже фото для сравнения.
Ну как вам результат?
Если кому-то интересно, то я принимаю утром:
- 2 капли витамина D... Читать далее»
+15  |  Комментарии (41)
Особенности организма и немного Шоколадки 23 мая в 10:31
olgaleshan
Особенности организма и немного Шоколадки
Всем привет!
Очень часто читаю в дневниках девочек о том, что наступление КД у них приводит к увеличению веса.
За собой же я заметила, за период 4 месяца, которые я веду здесь учет веса, что наступление КД у меня всегда приводит к снижению веса, причем достаточно существенного. Например, в этом месяце снижение составило 1 кг за неделю... Читать далее»
+12  |  Комментарии (12)
Уже май... 2 мая в 13:04
Perach
Уже май. Первое мая мы не празднуем ни на гос. уровне, ни на семейном. По старой памяти покидали друг другу прикольные открытки, да и успокоились)
Мужу продлили второй месяц неоплачиваемого отпуска и это немного напрягает, потому что, пособие пособием, но оно ниже зарплаты и хотя по миру мы не пойдем, но снижение дохода неприятно, скажем так.)
Я продолжаю работать из дома на 4-дневной неделе... Читать далее»
+22  |  Комментарии (8)
Фото-меню на 28.04.2020 28 апреля в 21:08
olgaleshan
Фото-меню на 28.04.2020
Всем привет!
Вес на сегодня утром 63,4 кг отвес 300 г
Меню на сегодня.
Завтрак:
- кофе с молоком 170 г
- Ritter sport марципан темный шоколад 30 г
Второй завтрак:
- апельсин 200 г
- сыр 45% 20 г
- зел. чай 150 г
Обед:
- булгур на воде 100 г
- печень куриная 100 г
- сметана из топленых сливок 20 г
Перекус:
- творог обезжиренный 100 г
- груша 140 г
- фундук 15 г
Ужин:
- салат из кукурузы, моркови и яйца 200 г
- печень куриная 55 г... Читать далее»
+8  |  Комментарии (12)
Фото-меню на 27.04.2020 27 апреля в 19:07
olgaleshan
Фото-меню на 27.04.2020
Всем привет!
Утром вес - 63,7 кг, отвес 200 г
Мое меню на сегодня
Завтрак:
- кофе с молоком 170 г
Второй завтрак:
- овсяноблин с маринованными огурчиками, сыром и укропом 125 г
- темный шоколад Ritter sport марципан 17 г
- зел. чай (не в кадре)
Обед:
- куриная котлетка 50 г
- булгур на воде 100 г
- помидорка 80 г
- сметана из топленных сливок 20 г
Перекус:
- творог обезжиренный 70 г
- банан 120 г
Ужин:... Читать далее»
+11  |  Комментарии (6)
Фото-меню на 26.04.2020 26 апреля в 20:24
olgaleshan
Фото-меню на 26.04.2020
Всем привет!
Насмотрелась я на ваши отчетики с фото и решила тоже попробовать
На завтрак было кофе с молоком, не засняла.
Перекус, можно сказать, второй завтрак
- творог обезжиренный 70 г
- яблоко 90 г
- сметана на топленых сливках 30 г
Обед:
- кальмар фаршированный гречкой 125 г
- сыр 45% 20 г
- огурцы свежие 90 г
- укроп
2 перекус:
- финики 35 г
- чернослив 30 г
- фундук 15 г
Ужин:
- котлетка куриная 50 г
- огурец свежий 100 г... Читать далее»
+7  |  Комментарии (15)
Пришла тёплая весна) 17 марта в 13:48
Oliiy
Добрый день.
По теме: вес стоит на месте, не поправилась, по замерам тоже все +- в норме)
По здоровью прям сдала. Мало того, что с началом весны по женски проблемки начались, еще обострились мои хроны, и, в качестве вишенки, у меня начался ларингит, при чем какой то вяло-текущий, без болей, но очень дискомфортный((
Тренировочки немного свои переделала, пока занимаюсь 3-4 раза в неделю, веса больше беру, но не в этом месяце, слишком мало сил сейчас... Читать далее»
+28  |  Комментарии (18)
С наступившими праздниками)) 12 января в 14:36
Oliiy
С наступившими праздниками))
Добрый день)
Наступил новый год, цифра красивая, очень хочется чтобы и год был не менее симпатичным)
Прошедший год был не особенно густ на события...но благо, на плохие события так же был не щедр)
По теме сайта: тренировки сравнительно систематические, две пропустила, но это все было запланировано) Вес 49-50, отлично, довольна. По замерам тоже все держится на месте, не плюсует. Только расстроила Ж, она похудела на 2 см... Читать далее»
+21  |  Комментарии (7)
Начинаю любить осень...принудительно_) 11 сентября 2019 года
Oliiy
Всегда не любила осень. С детства) Ну еще бы, сентябрь, школа, институт, холод
С возрастом начинаю ее по-своему любить, но только когда она теплая, постепенная, с желтой листвой и уютными вечерами) И в этом году очень на такую надеюсь
Честно говоря, это лето меня расстроило, столько холодных дней уже давно не помню
День рождения мое отметили не плохо, но с какой то подспудной грустью...30 лет, как говорят, это практически траур по молодости)) Подумала я, подумала, и решила, что ничего подобного... Читать далее»
+25  |  Комментарии (7)
Сгоняли на море) 16 июля 2019 года
Oliiy
Вернулись мы с моря) Отдохнулось не плохо))
У нас зарядили дожди аккурат к нашему возвращению
Уезжали с станции на западном...такое дно города я еще не видела, ощущение, что попала в глубокие 90е, все раздолбанно, старое, ужас.
Добрались, первый день устраивались, отель очень зашел, симпатичный, чистый) Завтраки очень обильные, первые три дня я просто жестоко обжиралась, даже страх взял, что поправлюсь))
Даа...фоток будет многовато))
Пляж центральный это, конечно, что-то... Читать далее»
+23  |  Комментарии (7)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
aligarxsha NastasyZ Айджемал НЕжныйАНГЕЛ Сурок_До хорошо все

Всего на сайте: 9
Статусы:

-26 кг!!! Йухуууу!!!

НЕжныйАНГЕЛ
14 часов назад
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
ya_darinaЕсть только сегодня
yborkadoma999Как это по женски нажраться до отвалу, а потом 3 часа в интернете искать способ похудения.
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!
Пелагея картНе люблю самовлюбленных людей!!!!
картошечка....)))) Я тут!!! Тепло и уютно, как всегда)))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная