сила воли

Результат поиска: найдено 180 материалов.

Немножко закрутилась 30 мая 2019 года
monposte
Как же я вчера себя пинала, чтобы позаниматься. Задержалась на работе. Устала. Дома еды нет. Пока ехала домой, искала себе оправдания, обещала позаниматься "завтра" и так далее. Приехала. Организовала старшего ребенка погулять с собакой и пожарить сырники себе и сестре. Бросила сумку, умылась, разложила коврик, взяла гантели. И позанималась. Через 40 минут лежала трупом.
Приняла душ, попила чай, уложила младшую, сели со старшей играть в настольные игры. Гордилась собой, сил нет... Читать далее»
+10  |  Комментарии (4)
3 дня до конца диеты Магги ( 4 неделя) 11 апреля 2019 года
Ивушка3
Сегодня 4 день 4 недели Маггидиеты, до завершения надо продержаться 3 дня. Уже часть написала в обсуждении к маггидиете, там почти мой дневник) поплакалась, стало легче. Напарница по диете укатила отдыхать в Италию и я уже 6ой день борюсь с жиром в одиночку, оказалось вдвоем веселее намного.
В выходные были разгрузочные дни на фруктах, сб- грейпфрут 1,2кг, 320ккал... Читать далее»
+18  |  Комментарии (18)
Весна пришла, а я ещё не дошла 3 марта 2019 года
tevana
Третий день весны, а я все завтраками себя успокаиваю, в голове я уже давно все настроила, а вот слабость моя вкусно покушать не даёт покоя нахожу тысячи отговорок. Пришла сюда за поддержкой, сама, одна я не смогу
+2  |  Комментарии (2)
Откат назад на 5 кг, но настроение боевое 16 февраля 2019 года
figura
Откат назад на 5 кг, но настроение боевое Я опять в разгуле, калории считаю очень редко, как результат большой привес в 5 кг.
2 их них вода (вчерашние пиво-рыба), но остальное...
Не занимаюсь спортом уже месяц, сегодня пойду (наверное).
Вписалась сегодня в конкурс (на другом ресурсе), за месяц должна избавиться от 3,9 кг. Думаю реально, но мотивации маловато и настроения тоже.
Хотя, вчера у нас (Сибирь) было такое солнце, что даже я поняла, что скоро веснаааа...
Сегодня мой вес такой. Надеюсь, через месяц будет 70 кг.
+8  |  Комментарии (2)
День 1! А вот и я спустя 3 года с новым жирком с которым хочу расстаться :) 22 января 2019 года
Greysik
Всем привет! Наконец я решилась подойти к вопросу похудения основательно. Буду вести дневник, что бы было стыдно бросить это дело Для похудения выбрала диету Дюкана, так как воля моя слаба и мне эта диета даётся легче остальных. Жирка я набрала много и не нравлюсь самой себе. Хочу начать новую жизнь... в новом месте, с хорошей внешностью. Конечно, поводов для радости у меня маловато в последнее время, но я буду стараться, надо жить дальше... Читать далее»
+10  |  Комментарии (11)
Мой первый день диеты 6 января 2019 года
pet ant78
Ну вот и снова начало Последнее время на долгий промежуток меня не хватает и на долгие диеты тоже. Попробую чередовать разгрузочные дни и ПП. Если от всего и надолго отказываюсь, обязательно потом срываюсь. Мечтаю и стремлюсь сейчас к тому что ПП сделать образом жизни. Завтра 07.01 первый день. Три дня я блочно кефирного коктейля с клетчаткой. Вес начальный завтра утром. Удачи мне!!!
+5  |  Комментарии (2)
Моя новая система питания 3 декабря 2018 года
Sandra I
Моя новая система питания Добрый вечер.
Последнее время интересуюсь вопросами правильного питания, ищу эффективные способы удержания веса. Потому что, это очень важно, питание, пожалуй, 90% успеха. Не хочу никогда возвращаться в свое толстое прошлое с его бесформенными нарядами и плохим настроением. Хочу радоваться жизни в своем новом теле, в новом весе и оставаться такой всегда.
Раньше я тоже создала себе систему питания, которая помогла сбросить вес... Читать далее»
+14  |  Комментарии (6)
Воскресная мотивация 19 августа 2018 года
Mariet
Воскресная мотивация Всем доброго времени суток!
Поздравляю всех православных с яблочным спасом
Хочу с вами поделиться коротенькой историей, которая неустанно мотивирует меня к движению!
У нас в подъезде живёт пожилая пара, дети давно выросли и разъехались и лишь изредка приезжают на неделю навестить родителей.
В 2014 году у мужчины случился инсульт, как итог отказали ноги и повело речь. О том что случилась беда в этой семье мы(соседи) узнали... Читать далее»
+20  |  Комментарии (35)
Дисциплина важнее силы воли! 20 июля 2018 года
Krista69
Привет всем!
Вес мой не стоял на месте прошедшие месяцы, он стремился к страшным цифрам, которые я видеть больше не желаю. Все мои попытки остановить свой жор ( 2300-2700 ккал ежедневно) проваливались до тех пор пока не появился отличный стимул!
В начале августа еду на мероприятие, где будет и мой бывший муж. Человек он мне давно уже чужой, быть у нас с ним ничего не может категорически( хотя намеки с его стороны и поступали), но вот, поди ж ты... Взыграло женское самолюбие, несмотря ни на что... Читать далее»
+21  |  Комментарии (22)
Начало 3.06.2018 (знакомство) 2 июня 2018 года
Пасмурно
Всем привет
С сегодня решила начать менять свою жизнь к лучшему.
Последнее время (последние 1.5 года) у меня началась затяжная депрессия, и на фоне этого я разожралась до 130 кг. при росте 175 см.
И вот я случайно наткнулась на этот сайт и решила что "- А почему бы и нет?", так что теперь я в ближайшие 7 месяцев (решила что осуществлю все до нового года, т.е до 01.01.2019)... Читать далее»
+17  |  Комментарии (14)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 18




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
aleksa_32 kanadka Nika777wow NinaZor Лизочек

Всего на сайте: 5
Статусы:

Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.

tanya vasilenko 81
1 день назад
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная