Всем привет, умницы и красавицы, любительницы Протасова! У меня идет 2 неделя (четвертый день) и мне потихоньку начинает сниться мясо И вот какой вопрос по этому поводу у меня возник. Можно ли нам есть курицу гриль на 3-й неделе? Без кожи, естественно. Ужасно хочется... И, раз уж пришла, поделюсь своими небольшими результатами - за 11 дней ушло 4.8 кг. Начинала с веса 109.7 (сейчас 104.9), рост 173. Пару раз нарушила в самом начале, когда особенно страдала (сыр 17%), а в остальном - без нарушений. Всем
Читать далее»
Взвешивалась сегодня и всё ещё хочу верить чтоя всё таки ошиблась.. мой весс на сегодня +800.. бред полнейший.. нарушений небыло, за исключением 2 кус зернового хлеба.. отруби, вода, отв овощи, чай без сах, кофе, 2 кус грудки, биойогурт, кетчуп... вот.. 30 мин упр на пресс, ноги, шею-заменили 20 мин прогулку...+к етому зубная боль, ежедневная... откуда пришел привес-для меня лишний напряг и несогласие...
Всем добра! У меня, как обычно возник спорный вопрос. Нужен ли напарник на пути к стройности? Нужна ли дружеская лапа поддержки, которая преодолеет вместе с тобой этот тяжелый путь от жирухи к стройняшке?... Заметила, что на сайте есть много клубов и групп по совместному похудению, где девочки делятся переживаниями, результатами, фото тела, весов и своего рациона за день.
Так вот, подскажите, стоит ли мне искать здесь напарницу со схожими параметрами роста и веса, для совместного преодоления этого
Читать далее»
подскажите пожалуйста можно ли по системе кушать домашний творог и молоко, как говорится деревенское а не магазинное?
Всем привет, от кукол отказалась, так как запекаемый пластик очень вреден, поэтому берегу себя и малыша...
Надеюсь найти более безопасный, но такой же эластичный материал...пока еще не нашла может посоветуете что-нибудь?
Хотя я перепробовала многое, кроме паперклея в голову ничего не идет, но я в ним не очень дружна...буду переучиваться наверное
Обычный день..ничего выдающегося, все что планировала успела.
По меню вполне норм, но с утреца легкий перебор по сладостям. Итак:
З: Кашка овсяная с сыром и зеленью, 40 гр. пироженка - суфлейная
Л (по приезду на работу): полосочка тёмного шоколада, кусочек *Milka* с фундуком и 1 шт. *Merci*, трубочка вафельная
О: Филе минтая в специях - ок. 90 гр., гречка отварная и немного кетчупа
У: 100 гр. творога с ряженкой и 3 шт. чернослива, яблоко
Не смотря на приличное кол-во вредностей, по ккал
Читать далее»
Девочки, здравствуйте. Спасибо, что приняли в группу.
Увлеклась куклами недавно. Своего первого сделала только в эти новогодние. Сейчас их 5. Хочу показать вам:-) :-) :-) :-)
https://www.diets.ru/album/1212906/
К мастерам есть куча вопросов, в первую очередь по материалам. У меня классическое папье-маше. Кто работает с пластиками, расскажите свой опыт, плизз. И еще глаза. Пробовала несколько вариантов монтировки, все не нравятся. Как вы делаете? Если, конечно, это не тайна мастера:-) :-) :-) :-)
Читать далее»
Привет)
У меня отвес за неделю - 1 кг.
Вопрос вот какой - как Вы считаете, вреден ли Дюкан?
С одной стороны, больше чем за год с помощью этой диеты я постройнела на 26 кг. С другой стороны, если это вредит здоровью, то оно того не стоит...
Оно-то и логично, что в питании должно быть все сдаланисированно - и белки, и жиры, и углеводы, и витамины, но только у меня никогда так не получалось. А тут при соблюдении диеты прекрасные результаты.
Говорят, продукты распада белка не выводятся из
Читать далее»
Сегодня первый день. и до этого никогда не сидела на Магги. В описании написано можно специи и приправы. Горчица-это вроде как приправа, но меня что-то смущает. В общем-то в этом и вопросик. Можно ли горчицу к мяску?
Внимание! Специальный проект "Сочная польза вместе с Hurom!"
Сайт Diets.ru совместно с производителем шнековых соковыжималок TM Hurom объявляет о старте специального проекта "Сочная польза"!
Совсем скоро наступит лето, пора сочных фруктов и овощей, поэтому сейчас самое время узнать, как получить максимальный заряд бодрости и пользы.
Солнце и витамины – вот залог крепкого здоровья и отличного самочувствия. Использовать всю силу природы помогут соки. Фруктовые, овощные, смешанные соки заряжают
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
1 день назад