Привет. на работу беру с собой контейнеры с готовой едой. не подскажете как хранить куриную грудку так чтобы она к обеду не казалась совсем сухой. а то уже и с бульоном ее беру. и все равно кажется как высохшая. может кто знает как с этим бороться?
Девочки, здравствуйте! Во-первых, всех мамочек с праздником- с днем Мамы!!!
У меня назрел вопрос по поводу удаления желчного пузыря из-за камней. Дело в том, что камни у меня давно я думаю, но обнаружили только после родов 4 года назад, когда начались приступы, хотя подобные приступы были и до родов, и во время беременности 1 раз. Сначала УЗИ показало камни до 16 мм, начала пить Урсосан, попила полгода, стали до 13 мм. Приступы бывают раза 4-5 в год, сильные...
Читать далее»
Девочки у меня простой, и наверное глупый вопрос! В диете написано, что в белково - овощной день можно овощи, в частности помидоры, капусту и огурцы, в любом виде. А можно ли в маринованном??? То есть те домашние заготовки которые мы делаем летом
Заранее спасибо!!!
Привет всем моим друзьям и жительницам этого сайта. Потерялась я. А все потому, что компик сломался. Новостей особо нет. После операции вылезло куча болячек, о которых я даже и не подозревала. Лечусь. Ну ничего, где наша не пропадала, мы со всем справимся. Зато 8 кг как с куста слетело
Ванюшка у нас уже вовсю бегает, не догонишь
Немного фото
Иван-Царевич
Первые шажочки
Обновочки
Мои щечки, прям затискать их...
Девочки, как вы справляетесь с отеками под глазами...
Читать далее»
Не могу добавить видео с Youtube по стандартной схеме - скопировала html - загрузила через кнопку видео - вставила в пост. Делаю все как обычно, а видео в сообщении нет. Что-то изменилось? У всех получается это сделать?
Что-то я совсем ((( Вроде первый день осени, радоваться должна. А я умяла бутер с маслом на ночь Как так? Моё любимое время года! Где настрой, а??? В очередной раз убедилась, что календарная дата для меня ничего не значит. Ну ладно. Буду кормить себя "завтраками" до победного. Надеюсь "победное" будет завтра и будет продолжаться без перерывов ещё долго.
О чём я хотела спросить у вас, дорогие друзья - худеющие! Пробовал ли кто-то заниматься в сауна-костюме...
Читать далее»
Салют
Проспарла все что можно. Встала в пол 12 и поняла что взвешьваться не имеет смысла. Сегодня витамины и я ем арбуз. Так день проходит под девизом " а я ем и писаю!"
Подруга псоветовала вот такую штуку, а. В белковый ее можно?
ицца-омлет
Ингредиенты:
- 5 яиц + вода
- соль и перец по вкусу
- брокколи и лук, мелко нарезанные (по 20 г)
- большой пучок шпината
- 5-6 столовых ложек томат-пасты или соуса маринара
- тертая моцарелла и пармезан (опционально)
- 3-4
Читать далее»
Девочки, подскажите, пожалуйста, какая у нее калорийность? А то в интернете такая противоречивая информация, я запуталась.
Пррвет:-)
Итааак. За белковый - 500. И это хорошо.
Меню
З- 2 персика или яблока(если сестра съела персики)
О-блины кобачково-картофельные
У-кукуруза вареная
Так можно? Просто блины на работе не где разогреть, а кукурузу бабульки около здпния офиса продают.
Привет. Вчера крахмальный прошел просто замечательно. Вес не знаю не взвешивалась. А сегодня в растеренности.
З- 2 яблока
О- макароны с овощами
Вот с ужином возник вопрос я так поняла что можно что то сладенкое или выпичку. У меня просто мама прочитала о том что я сегодня могу есть(распечатка на холодильнике) и на радгстях обещала пероженных любимых моих купить и пиццорик испечь. Я так понимаю что надо выбрать что то одно? И как быть с пицей, там же мясо есть а это белок? В общем я не знаю чем
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
1 день назад