Красотули, подскажите, пожалуйста, сколько в день нужно углеводов при похудении? Смотрела на разных сайтах, везде разная информация - где-то пишут, что минимум 100 гр, где-то - что 35 гр... Совсем меня запутали
Девчонки, может так и должно быть расcкажите пожалуйста, а то прям хоть плачь.
За время диеты ушло 3,6 кг., только вот за последние дни вес стоит на месте и еще сегодня привес 500гр. Это точно не КД!
Как быть, может это такой период?
Добрый день! У меня тут проблемка нарисовалась. Я вижу все обсуждения, могу читать свои и чужие дневники, а когда выхожу на главную страницу, выходит рамочка с надписью" Сайт временно недоступен. Зайдите через 10 минут" И так уже на протяжении недели. Помогите!!!
Девчата, все привет еще раз!
Хочу попробовать антицеллюлитную ванну с апельсиновым маслом.
Кто делал? Есть ли эффект?
И как правильно ее наводить? На нескольких сайтах смотрела, где-то добавляют молоко, где-то соль, а где-то и то и другое!
Всем привет!
Вот, уже неделю как сижу на диете и пью много воды (с учетом моего роста и веса нужно пить 2,4 литра).
Только одна проблема - я совсем-совсем не люблю воду =(
До того, как стала следить за своим рационом, я могла в течение дня вообще не пить воду.
Совсем-совсем. 3-5 чашек кофе - ок! Стакан кефира\сока - ок! А вода - нет. Очень редко, когда больше пить нечего (пару чашек в неделю в лучшем случае).
Вот такая я сухопутная.
Да-да, доктор бы пришел в ужас от моих слов))
Читать далее»
Ну вообщем худо, бедно вернулась я обратно сюда.
С момента последнего визита сюда не похудела, но и не поправилась) приятно, хоть я и ленивый тюлень.
Но за время своего отсутствия приобрела дополнительные стимулы для похудения.
Мой мч таки сделал мне предложение! я так рад, так рад)
Ну соответственно, теперь надо свою тушку под платье своей мечты подогнать)
Ну и потом хочется на моря, а к купальному сезону я пока не готова)
Решила в этот раз прибиться к категории граждан худеющих
Читать далее»
Девушки, у меня к вам вопрос)
Кто-нибудь пробовал белково-углеводное чередование? Как результаты? Думаю попробовать его после питьевой)
Прошло очень даже неплохо, привес на сл день меньше 1 кг. В вс снова вешу 59,2. Думаю продолжать диету до 15 марта, но на сл неделе масленица, неужели снова нарушать? Все-таки к концу диеты хотелось бы весить хотя бы 57, и посмотреть, сохранится ли этот результат. Потом буду просто считать калории.
Мы с мужем на следующей неделе едем в Питер, знакомится с малышом. Мы никогда там не были. А теперь, собственно сам вопрос. Помогите составить маршрут от жд вокзала до проспекта Металлистов д 93, лит А. Как и на чем лучше ехать. Есть ли рядом метро, какие-нибудь гостиницы(скорее всего придется не одну ночь переночевать), телефоны такси. И вообще, какие расценки на все эти дела в вашем чудесном городе? Очень надеюсь на вашу помощь. Спасибо заранее!
Расскажите, пожалуйста, как человек худеет. Как это происходит на биологическом уровне? Для меня это некоторая магия, как и почему взлетает самолет ахах) неудачное сравнение, но всё же, думаю, смогу смотреть на этот процесс умными глазами при ваших советах и мнениях. Они мне очень важны. Если знаете, расскажите.
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
3 дня назад