вода

Результат поиска: найдено 383 материала.

Статьи (11) Дневники (363) Фото (5) Пользователи (1) Группы (2) Видео (1)

	Вода ушла	16 марта 2019 года
	Птичка-2017

Весы порадовали сегодня, вода ушла. Сегодня наела 1135 ккал. Правильное питание было весь день. Находила снова 6,5 км. Никак выспаться не могу только. Ложусь в 00.00, встаю в 7.00. Еле-еле себя от подушки отрываю. Если б внуки не пищали с 6 часов, то встать бы не смогла. Всю жизнь была совиным жаворонком, а тут что-то оплошала. Хроническая усталость, видимо и возраст. Что я сегодня ела?
1 творог с греческим йогуртом
2 хлебцы и адыгейский сыр... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

Польза воды	5 февраля 2019 года
Ольга Латынцева

Дорогие марафоночки!
Предлагаю в очередной раз обсудить тему пользы чистой воды.
Пьете ли вы достаточное количество и какое количество считаете достаточным для себя? Как контролируете прием, ставите будильник через определенное количество времени? Заменяете чай или кофе стаканом воды?
Я пока не могу похвастать регулярным употреблением воды, поэтому решила спросить вас, подскажите, как можно настроить питьевой режим, особенно находясь 9 часов на работе... Читать далее»

+15 | Комментарии (41)

	СЕКРЕТОМ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ СЧИТАЕТСЯ ГОРЯЧАЯ ВОДА!	20 октября 2018 года
	галлина

Согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40–45 градусов. При этом, худшее, что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду или напитки со льдом.
Секретом вечной молодости считается горячая вода!
Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет! Горячая вода заглушает элемент огня — желудок и убивает микробов, скопившихся в нём за ночь... Читать далее»

+11 | Комментарии (4)

	Какую воду лучше пить? Параметры идеальной воды!	17 августа 2018 года
	vikaboburina

Какую воду лучше пить? Параметры идеальной воды!

Сегодня ролик про стандарты питьевой воды! Смотрите и оставляйте комментарии!
Путеводитель по видео:
0:21 Какая должна быть вода? Параметры идеальной воды. Сертификация по микробиологической чистоте.
1:20 У меня колодец! Что делать?
2:06 Содержание соли тяжелых металлов в воде. Что это такое? Какие должны быть минералы в воде? Как проверить воду солемером?
6:21 Вода и её окислительно-восстановительный потенциал. Грудное молоко по окислительно-восстановительному потенциалу для ребёнка... Читать далее»

1 видеоролик

+1 | Комментарии (0)

	Нет ничего невозможного. День 2.10.07.2018	11 июля 2018 года
	Лиза19_95

Закончился 2 день.
Не очень довольна я сегодня собой. В отношении отказа от сладкого все как по плану. Держусь. Но сегодня хотелось добавить физической нагрузки. Я в принципе не ленюсь делать хорошую зарядку или силовые упражнения. Просо сейчас, летом, я помогаю родителям с гостиничным бизнесом. Это, можно сказать единственное время когда они могут заработать. Так что они очень устают и я стараюсь помогать чем могу. Вот из-за этого остается мало времени на себя. Но при этом я довольна своей волей... Читать далее»

+6 | Комментарии (7)

	Зaбудьтe пpaвилo двуx литpoв в дeнь: cкoлькo вoды дeйcтвитeльнo нужнo пить?	9 июня 2018 года
	галлина

Te, ктo пocтoяннo выпивaют двa литpa вoды в дeнь, мoгут нaвpeдить cвoeму здopoвью. Дeлo в тoм, чтo кoму-тo нужнo бoльшe вoды, кoму-тo мeньшe.
Cкoлькo вoды нужнo выпивaть и кaкиe фaктopы oпpeдeляют кoнкpeтнo вaшу нopму? Haш opгaнизм нуждaeтcя в дocтaтoчнoм кoличecтвe вoды, нo пpaвилo 2 литpoв в дeнь эффeктивнo нe для вcex. Бoлee тoгo, тaкoe кoличecтвo вoды мoжeт cнизить уpoвeнь нaтpия, из-зa чeгo вoзникaeт тoшнoтa и гoлoвoкpужeниe... Читать далее»

+14 | Комментарии (3)

	Неожиданный способ похудеть	10 мая 2018 года
	галлина

Многие женщины годами пытаются похудеть, пробуют различные диеты, страдают, а результат их не радует. Каждый раз слыша такие истории хочется только им помочь. Решение очень близко и не требует огромных затрат, не требует страданий.
Что поможет быстро похудеть?
Прежде чем перейти к самому результату, расскажу как я выяснил это всё. Я худел себе и худел, как оказалось я использовал данный способ, а наткнулся я на него случайно. Мне просто повезло... Читать далее»

+12 | Комментарии (8)

	Первый день голодания	31 марта 2018 года
	ХаннаМонтана007

Добрый день, мои дорогие читатели! Рада приветствовать Вас в своем дневнике.
Меня зовут Юлия, и я преследую различные способы экстремального похудения. Много ли раз вы задумывались о самых эффективных и самых быстрых способах похудения? Я вот, да. Диета- для меня почти бесполезная трата времени. НЕ знаю с чем это связано, возможно это я не умею выбирать и соблюдать диеты... Читать далее»

+2 | Комментарии (14)

	28.11.17	28 ноября 2017 года
	frau vasilka

Сегодня 21 день, как я делаю зарядку по утрам и пью положенное количество воды, говорят, именно 21 день нужен для того, чтобы сформировалась привычка. Надеюсь, это действительно так. Одно могу сказать точно, эти 2 действия делают меня счастливее... Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (4)

	Расскажите, кто на водной диете!	5 сентября 2017 года
	Ольга 202015

Всем привет! Кто сидел на водной диете, много везде написано, но везде разное, в чем смысл?просто делить обьем воды на 4-5раз в день? Вообщем если не сложно, обьясните)

0 | Комментарии (3)