вода

Результат поиска: найдено 383 материала.

Статьи (11) Дневники (363) Фото (5) Пользователи (1) Группы (2) Видео (1)

	Про воду Сасси	31 июля в 7:28
	галлина

Вода Сасси — напиток, придуманный диетологом Синтией Сасс, который часто используется в контексте похудения. Он представляет собой настой из натуральных ингредиентов: огурца, лимона, имбиря и мяты. Считается, что напиток может способствовать нормализации пищеварения, ускорению метаболизма, снижению аппетита и выведению токсинов.
Рецепт приготовления
Классический рецепт на 2 литра воды:
* 1 лимон;
* 1 огурец;
* 7 г мяты;
* 35 гр тёртого имбиря.

Приготовление:
1... Читать далее»

+8 | Комментарии (1)

	Пять правил как нужно пить воду. И самый простой тест, чтобы понять сколько воды вы пьете: много или мало?	11 сентября 2023 года
	галлина

Сармат Булатов. Дзен
На днях прочитал историю одной женщины, которая меня потрясла и заставила задуматься о том, а вообще правильно ли мы пьем воду? Результатом получилась эта статья о правилах питья воды.
А история такова. В США женщина (Эшли Саммерс) во время сильной жары выпила залпом 4 поллитровых бутылки воды за 20 минут. У нее начались небольшие головокружения и она подумала, что организм обезвожен. После того, как она выпила 2 литра воды, головкружения закончились... Читать далее»

+9 | Комментарии (5)

	Пить воду, чтобы похудеть!	25 апреля 2023 года
	ксюняпохудюня

Всем здравствуйте! Весеннего настроения! Вчера день прошел отлично, вес 82.800 (-200). Ушла с цифры 83 кг. Я стала много употреблять воды и вообще жидкости в целом. Возможно, это тоже влияет на сбрасывание кг. Медициной доказано, что худеющему человеку нужно пить 20 мл. воды в день на 1 килограмм веса тела. Т.е. мой вес 83 кг, в день должна употреблять 1,66 литра. Желательно чистой воды. Некоторые врачи считают, что нужно в день употреблять 30-40 мл. всей жидкости за день, т е. супы и др... Читать далее»

+20 | Комментарии (130)

	Как "похудеть" на 11 кило за сутки, или Почему мочегонные бесполезны	12 ноября 2022 года
	Anonimus-A

Как "похудеть" на 11 кило за сутки, или Почему мочегонные бесполезны

Да, я тоже встаю на весы с замиранием сердца. И расстраиваюсь, когда вижу привес, особенно если честно соблюдала все ограничения... Читать далее»

4 фотографии

+15 | Комментарии (13)

	Главное не расслабляться, а то потом на тебе же и оттянутся лишние килограммы)))	29 сентября 2022 года
	shark2022

Всем самого приятного доброго утра, стройняшечки
Выпала я тут на два дня, в свете событий, которое произошли в нашей семье. Во вторник мы проводили в последний путь мою любимую куму , оставив о ней светлую память и добрые воспоминания в наших сердцах. После поминального обеда, собрались тесной компанией у одной из подруг, чтоб помянуть уже по своему... Читать далее»

+10 | Комментарии (5)

	5.12. Рабочий день мечты)	5 декабря 2021 года
	Омела555

Сегодня мне дали прекрасное задание - нарисовать на окнах новогодние рисунки! Чем я, собственно, весь день и занималась. В детстве я мечтала стать художником, увы, родители не смогли дать мне соответствующее образование и мечту пришлось похоронить. Но сегодня я денёк побыла художником и очень довольна. Рисунки, правда, так себе, но процесс!.. Как мне понравилось возиться с гуашью!
Ко мне на работу заглянула дочка и тоже пожелала рисовать на окнах... Читать далее»

2 фотографии

+15 | Комментарии (10)

	Как правильно пить воду: это важнейшее условие нашего здоровья!	21 сентября 2021 года
	галлина

Как правильно пить воду: это важнейшее условие нашего здоровья!
Часто у нас болит голова… У некоторых повышается давление или приключается ещё какое-то заболевание..
Так что же делать? Ответ прост — увлажнять организм, то есть пить воду, только не холодную, а тепло-горячую, градусов около 40.
Пейте столько, сколько сможете — 1 стакан, 2, 3…
Только начинайте постепенно и обязательно медленными глотками... Читать далее»

+13 | Комментарии (8)

	Пить или не пить?!	4 августа 2021 года
	Krismir

...вот в чем вопрос
Не менее 2л воды каждый день. А как их выпить? У меня лично с этим всегда раньше была проблема. Ну не хотелось мне воду пить. Беременность и роды помогли переосмыслить этот момент. Вообще этот период помог переосмыслить очень многое. Но сегодня поговорим о воде.
Ни для кого не секрет, что вода:
- участвует в обменных процессах и улучшает метаболизм
- выводит токсины
- улучшает работу сердца
- влияет на стрессоустойчивость
- полезна для мышц и суставов... Читать далее»

+25 | Комментарии (29)

	В какие часы правильно пить воду	6 января 2021 года
	галлина

1 фотография

+4 | Комментарии (0)

	ЗАЧЕМ И КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ.	13 ноября 2020 года
	галлина

Вот простой рецепт, который задаст оздоровление организма уже с самого утра. В настоящее время известно, что с возрастом количество воды в организме сокращается и это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в сустава, а в итоге - неправильный обмен веществ.
Так что же делать? Ответ прост — увлажнять организм, то есть пить воду, только не холодную, а тепло-горячую, градусов около 40.
Пейте столько, сколько сможете — 1 стакан, 2, 3…... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)