вес

Результат поиска: найдено 1447 материалов.

Статьи (13) Дневники (1365) Фото (61) Группы (8)

	Книжка "-60". Интересные моменты105. Остановка веса как вид спада	7 февраля 2018 года
	beautiful dance

Всем доброго времени суток! Сегодня мы с вами поговорим об остановке веса. Ведь всегда хочется, чтобы результат был виден, а когда его нет, то и теряется настроение, интерес, мотивация... И как же нам не упасть духом когда такое случается "расскажет" Екатерина.
Она пишет, что эти остановки периодически обязательно будут возникать, поэтому в первую очередь надо их "ждать" и не зацикливаться на них, так как это всё пройдет... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	89 кг ура ура ура	19 января 2018 года
	Саваа

Весь декабрь и пол-января я видела на весах 90-91 кг
А сегодня- праздник, праздник, праздник- 89,1 ура ура ура
я даже меняла объемы, в попе схуднула- -3 см, а вес все тот же(((
Накануне ела селедку с манкой( одно из любимых сочетаний)
Хлеб с маслом и сыром, гречку безудержно))))
Сначала я подумала: "!!! Наела- 98!!!"
Ан нет, 89 89 89)))))

+13 | Комментарии (17)

	я просто не понимаю!	5 января 2018 года
	Изгой Ибрагимович

Я просто не понимаю! Мои весы врут мне, да так нагло, что даже не краснеют!! Они стали сильно лагать, показывают невероятные привесы(даже если ты ничего не ел и калорийность съеденного еле-еле набрала 1000 калорий). Начинается всё так: ты встаёшь на весы и видишь маленький отвес (максимум 200гр), перезагружаешь весы тем, что вытаскиваешь батарейку и вставляешь обратно. Встаёшь на весы вновь - огромный привес (может и килограмм накинуть, и два). Пьёшь на этого предателя и идёшь за лентой... Читать далее»

0 | Комментарии (10)

	Книжка "-60". Интересные моменты89. Контроль за весом	26 декабря 2017 года
	beautiful dance

Книжка "-60". Интересные моменты89. Контроль за весом

Всем доброго времени суток!
Сегодня я прочитала советы Екатерины, как контролировать свой вес, коими и хочу поделиться с вами.
Она пишет, что на первых порах, надо помимо ежедневного взвешивания, где-то раз в неделю измерять свои параметры, так как на первых порах они уходят быстрее (p.s. - что уходит быстрее я не знаю, но у меня вес уходил просто махом, поэтому параметры я даже и не измеряла).
Ещё Екатерина советует найти единомышленников... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	22.12.2017	22 декабря 2017 года
	Jocelyn Wildenstein

Сегодня самый короткий день в году, и с завтра ночи пойдут на убыль!
Мальчиш мой поправляется, т-т-т . Сегодня уже спал спокойно всю ночь с закрытым ртом, проснулся только один раз покушать . Как я уже говорила, мы переводим его на патронаж и теперь у всей семьи благодаря этому скидка 15% на услуги всех специалистов клиники . Т.е. я могу делать все свои омолаживающие процедуры со скидкой 15% (выдают дисконтную карту)... Читать далее»

8 фотографий

+11 | Комментарии (8)

И так... месяц прошёл...	20 декабря 2017 года
iuiu

Вот и прошёл первый месяц моих попыток вернуть себе себя.
Результаты:
Вес снизился на 5.8 кг. До цели осталось 3.2 кг.
Объём талии уменьшился на 11 см!!! ( когда замерила утром сегодня даже подумала, что это ошибка. Стала перемерять, но нет, всё так и есть, талия стала тоньше на 11 см.)
Блюки мои некрасиво ( очень некрасиво!) повисли на мне. Зато некоторая одежда, которую я давно не носила, стала хорошо сидеть.
Живот пропадает. И это замечает всчя семья... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

Лишнему жиру бой!	18 декабря 2017 года
Стройная Алёнка

Закусывая бутербродом с колбасой конфеты и запивая всё это дело винцом, я созрела на создание анонимного блога на Диетс. Есть я тут, конечно, и настоящая, вся такая правильная, вечно с понедельника худеющая, на фото красивая, потому что прям вся в правильном ракурсе сфотографированная, фотошопом подправленная, а теперь правды хочу!!! Со всем жирком, которого за последние 1.5 года прибавилось аж на 10 кило и вместо 53 на весах уже 64. И щечками, которые уже в камеру не входят... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	15.12.2017	15 декабря 2017 года
	Jocelyn Wildenstein

Вес - 51,9 кг
Я иногда просто офигеваю от людей советской закалки, а именно, от их упрямства и непробиваемости. Я уже давно далека от наших традиций накрывать на праздники столы, шоб всё ломилось, а потом долго мучиться от тяжести и от похмелья. Завтра мальчишу исполняется годик и муж захотел это как то отметить. Чтобы мне не готовить, решили заказать на дом роллы, купить ягодный торт и собрать небольшую компанию родных и близких, без алкоголя и т.д. Но вмешалась свекровь ... Читать далее»

+10 | Комментарии (25)

	13.12.2017	13 декабря 2017 года
	Jocelyn Wildenstein

Силы вроде по тихоньку восстанавливаются . Сегодня потащилась утром на Функционал. Дааа, убойная тренировка с убойным тренером . Жесть, конечно, как она за час нас урабатывает . Сегодня занимались с core-платформами и с мячами-утяжелителями.
По графику в ближайшие дни должны начаться КД, по факту - не единого признака . Интересно, как цикл восстанавливается после беременности и ГВ?
Вес - 51,8 кг
Завтрак: овсяноблин с бананом и сыром, кофемилк... Читать далее»

5 фотографий

+14 | Комментарии (10)

	12.12.2017	12 декабря 2017 года
	Jocelyn Wildenstein

Никто сюда особо не пишет . Тоже буду постить свой рацион. Вес - 52,4 кг. Вообще, величина стабильная - ходит в пределах 50-52 кг .
Завтрак: каша из отрубей на молоководе с бананом и кешью , 2 яйца, кофемилк
Обед: говядина отварная, овощной салат, ну и конечно десерт - яблоко и кофемилк
Полдник: творог, йогурт, мандаринки
Ужин: лень было готовить, поэтому просто протеин.
Спорт: день отдыха. Но долго гуляла с коляской.
Долго думала я на счёт контрацепции... Читать далее»

6 фотографий

+8 | Комментарии (4)