Спустя год

Привет

Нытьё
Прошёл почти год с последней записи и ничего (вот абсолютно), ничего за этот год не изменилось.
Вес колеблется в районе 57-58, какое-то время получалось держаться на 55, потом опять набирала(
Спортом я не занимаюсь и без одежды это выглядит так себе . Очень дряблая короч... Это не тот вес который у девушек красиво уходит в бёдра и пятую точку, а живот, руки и второй подбородок((. На пляжных фотках с сестрой подростком выгляжу как её 36-летняя мать, а не сестра студентка((

Решила
Что-то появилось настроение здесь написать) Не помню уже чем закончилась моя попытка похудеть год назад, но на этот раз я настроена решительно и непоколебимо). Конечно это из серии: "хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах", но я хочу и буду обещать здесь что возьмусь за себя)) Где как не здесь можно поделиться своим желанием похудеть, вернуться в былую форму. Особенно если после этой самой формы осталась красивая одежда маленького размера и любовь к обтягивающим вещам)) На этой неделе буду покупать пальто. Мозгом понимаю что нужно брать одежду такую чтобы сейчас красивой ходить, но пальто это же долгосрочная покупка, я же похудею, а т.к. очень большая часть жира в плечах то пальто сразу станет велико посмотрим Как выход: пальто в стиле oversize маленького размера- будет на мне как обычное, если похудею станет oversize.

Планы по мониторингу и отчётности
Каждый день взвешиваться не хочу. Буду считать калории, выполнять свои планы по обычным делам (сдать реферат, убраться, не опаздывать и т.п.), надеюсь контроль питания и активность мне помогут). Позже напишу о своих успехах)). В конце этой недели взвешусь, посмотрю на результат, если он меня не порадует (пока сама не знаю какой в принципе порадует), что- то поменяю в своём подходе).


Спасибо всем кто прочитал это нытьё, всего вам самого лучшего )) До встречи))