ПРивет!
Меню за вчера)
Салат Табуле понравился. Немного меньше масла надо было добавить. А та- вкусно
Съела целое ведро его
На ужин доела тортик и шоколадку. Было ощущение переедания. В следующий раз съем мороженое
Завтра буду взвешиваться. НО ощущения подсказывают, что отвес под вопросом.
И отекаю все время
И мои сны про еду продолжают одолевать
Сегодня это были прилавки с горами сыра. В старом советском еще универсаме у дома. Я этот сыр выкладывала на прилавки...
Читать далее»
ПРивет!
КРахмалы были малокалорийные на удивление! НО есть не хотелось.
Зато ночью мне снились новые гастрономические сны
В этот раз к свежевыпеченным багетам присоединились огромные сосиски. На гриле. Я их клала в багеты и трескала такие хот-доги всю ночь. СОсиски были чуть ли не с меня ростом.
Утром проснулась дико голодная
Вчера должны были быть угли. Но из-за праздника все превратилось в кашу
Сегодня сделаю.
Всех с Праздником Победы!
Вчерашний пост почему-то слетел...
Читать далее»
Привет!
Вчера вроде без нарушений(не считая уменьшения в 2 раза порции от обеда)
Не знаю, что случилосЬ, то ли малокалорийные витаминки сказались, то ли еще что-то, но жор на меня напал вчера невообразимый
Я вообще планировала творожно-сырно-молочный день.
НО позвонила свекровь, сказала, что приготовила для нас тефтельки и все пропало.
Очень я люблю тефтели и прочие изделия из фарша. Вот равнодушна к мясу, шашлыку и пр...
Читать далее»
Привет!
Вчера - классические витамины. Все честно.
Обед- салат и хлебец с икрой.
Ужин- салат из капусты. ТОматный сок.
Яблоко было.
В общем это я всё к тому, что отвес за мини-круг составил 500гр
Что за фигня?
Хотя живот заметно спал. А брюки на попе предательски подвисают. Вот самое обидное у меня, что худеет попа и ноги. А тут у меня вообще нет проблем Попы нет совсем. Да и ноги, в целом, стройные. Относительно живота
Ладно. Начало ведь только. Я не отчаиваюсь. Идем дальше...
Читать далее»
Привет!
ВОт такое было меню вчера. Даже удивилась, что не очень калорийно-то вышло.
Хотя я специально гречку взяла на обед. Тк знала, что ужинать буду тортом. И малююююсеньким кусочком не обойдусь.
Обед
и УЖИН
Торт и вправду оказался приятным и в меру сладким) На фото - малая часть. Это когда я уже опомнилась, что фото надо сделать
Кстати, я тут недавно делала штрудель домашний. Очень крутая штука получилась. А если еще сахар уменьшить, то вообще получится то, что надо на угли...
Читать далее»
Вот такой день у меня получился. Опять было очень вкусно Но и сытненько.
Обед был из 2х блюд для разнообразия- супчик гороховый и винегрет.
Ужин- только винегрет.
Очень я его полюбляю
Вот думаю, если откинуть картошку, можно его на витамины. Или нет? Только в крахмалы?
Весь день вроде была сыта. Ужинала около 20:00.
Но всю ночь мне снилась пекарня, где я покупала горячие лепешки, горячий хлеб и багеты, а также булочки с корицей(пекла недавно). И тут же все дегустировала...
Читать далее»
Меню вчера было сытненькое. Доже немного обжористое. И порции точно можно уменьшить процентов на 20
Обед сфоткала, но честно, курицу всю не одолела.
Ужин примерно тот же. Только меньше
Курицу в обед записала вареную, а на ужин жареную, тк не было тушеной А искать неохота было где-то еще.
Еще тут вычитала рецепт в Поваренке. Торт "Птичье молоко" с каким-то волшебным кремом.
Половину дня я убила на этот торт...
Читать далее»
Меню было вчера совсем не то, какое запланировала
День был очень суматошным и из правильного меню осталась только цветная капуста. Остальное питание никуда не годится.
ОТ морковки отекла. Отвес не ждала. Его и нет.
ПОняла, что надо готовиться к каждому дню заранее. Так и буду делать.
А сегодня на белковый в планах курочка и салатик.
ВСем легкой диеты и больших минусов на весах
Меню вчера было роскошным , очень сытным. И, при этом, не так много калорий. Шоколадом темным не запаслась пока, по этому, стащила у детей молочный. Но вес не ушел. Думаю потому, что много очень пила после выпечки, сладкого и соленого УТром руки прямо отекли(.
Торт я вчера сделать не успела, тк пришлось делать мейк для молодежной вечеринки.
А вот пиццу испекла
Семье
сырая
и готовая
И себе...
Читать далее»
Моя менюшка на вчерашний день. Хотелось чуть поменьше калорий, но рис и банан дали свое
На обед хотела сварить супчик из любимой чечевицы с овощами, но приехала дочка, попросила сделать макияж на вечер. У парня юбилей. И когда я закончила, готовить уже не было времени, а точнее, очень хотелось кушать
Получилась вот такая красота
Но, в целом, я довольна результатом вчерашнего дня!
-800. Отличный результат для крахмалов!
Сегодня - Праздник...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
1 день назад