День 8. Витамины. Отвес за мини-круг. Как я прошлым летом ходила с Лесли.

Привет!


Вчера - классические витамины. Все честно.
Обед- салат и хлебец с икрой.


Ужин- салат из капусты. ТОматный сок.
Яблоко было.

В общем это я всё к тому, что отвес за мини-круг составил 500гр

Что за фигня?
Хотя живот заметно спал. А брюки на попе предательски подвисают. Вот самое обидное у меня, что худеет попа и ноги. А тут у меня вообще нет проблем Попы нет совсем. Да и ноги, в целом, стройные. Относительно живота


Ладно. Начало ведь только. Я не отчаиваюсь. Идем дальше

Замети, что с начала диеты у меня постоянно болит голова! Может, конечно, от переменчивой погоды
У вас нет такого побочного эффекта?

Калорий не критично мало употребляю вроде.

Тут мне программа порекомендовала 1000-12000. Так, что я в пределах.

И еще вот интересное, на мой взгляд, замечание.
Мальчишки тут говорят, мам, праздник на носу, довой накупим бургеров нам и тебе чего-нибудь. Чего ты хочешь? А я представила эти бургеры. И псу под хвост неделю похудения... И даже отвращение какое-то испытала к бутербродам этим Представляете ? Не тянет на вредности

Хотела еще рассказать, ка прошлым летом я ходила с Лесли.
Ходила 2 месяца. Первый 3 и 4 уровень 6-7 дней в неделю.
Результат.



Второй месяц 5 уровень+ по 2х килограммовой гантеле в руках+ килограммовые утяжелители на каждой ноге.

Результат.




Скинула тогда около 5 кг. Диеты не соблюдала. Даже наоборот. Это было лето. Друзья, шашлык, пиво. Да и все дни рождения у нас летом.

Это так, мини-мотиватор для стремящихся


Хорошего всем настроения! И настроя на победу