Доброго времени суток.
После не удавшейся "Любимой" и 3 дней читтинга, на котором жидкости было столько, что я до сих пор в туалет по 4 раза в день бегаю по маленькому, я снова на Магги. Просижу до 11 апреля, так как в этот день сразу у двоих близких мне людей день рождения. Опять уйду "в запой" дня на три. Потом просижу еще первых 3 дня на Магги на начну новый круг с понедельника.
27 марта был первый день диеты. Как обычно, не нарушалось, голод не мучал...
Читать далее»
Сегодня начался мой первый день Магги, первый день первой недели. После читтинга, длиной в 3 дня, чувствуя себя довольно подавлено. В мыслях какие-то шоколадные вкусняшки, хотя я прекрасно уже знаю, что они не настолько божественны вкусны, чтобы прислушиваться к элементарным капризам организма. Привыкнуть за пару дней, влиться в тот темп диеты и продолжить свой путь до желаемого веса. Думаю, нужно просто перебороть себя и по крупному забивать на какие-то подсознательные хотелки...
Читать далее»
Доброго времени суток.
В начале этой диеты мой вес был 94.9. Вчера мой вес был 89.9. Итого 5 кг.
Но сегодня с утра случился привес ни с чего в размере 0.7 кг.
Так что в целом за диету ушло 4.2 кг веса.
Объемы тоже хорошо ушли, но я не могу сказать сколько точно, потому что в начале диеты замеров не было.
Вчера ничего не нарушалось.
Скорее всего это все из-за того, что сон сегодня был плохой. Заснуть вышло только к 4 утра, а подхватиться - в 9.
Похоже, скоро КД...
Читать далее»
В последнее время пошли очень милые отвесы по 100 грамм, уже дня два подряд. Ушел к ровному 62, сегодня последний день Магги.
Вчера не хватило силы воли отметиться тут, подходит конец диеты магги, завтра будет последний день, после нее сяду наверное на любимую. Пока не добьюсь 60 кило - не успокоюсь, меньше не надо, а больше не хочется. Из событий: алилуя, завтра выходной, смогу заняться своими делами, тату потихонечку заживает, все-таки я очень доволен тем, что наконец-то решился на первый шаг. Наверняка буду продолжать забиваться.
Вес сегодня с утра был 62.1. Два кило до цели.
Доброго времени суток.
С утра привес 0.1.
Завтра отчета не будет, выложу 20 марта с утра вместе с результатами.
С понедельника отсижу недельку на "Любимой", там есть питьевые дни, а я очень хочу побаловаться кефиром.
Диета почти отсижена без каких-либо срывов или порывов к ним.
Спасибо за внимание, хорошего вам вечера и отвесов с утра.
Доброго времени суток.
Утром был отвес -0.2.
Вот таблица калорийности:
А я отдыхать.
Хорошего вечера, спасибо за внимание и отвесов с утра.
Доброго времени суток.
С утра отвес -0.5. Такими темпами вес к концу диеты придет к отметке 89. Это очень здорово, потому что я приближаюсь к своему здоровому весу.
А теперь я по-быстрому отчитываюсь и отдыхать.
Калории никак не набираются, каких бы это не стоило стараний.
Кстати, самочувствие на последних двух неделях просто отличное. Чувствую себя куда энергичнее и подвижнее (возможно, в осносном из-за сброшенных кило )
Спасибо за внимание, приятного вам вечера и отвесов с утра...
Читать далее»
Доброго времени суток.
С утра привес в 0.1.
Стабильно сижу на диете.
Ничего особенного не происходило, кефира по-прежнему хочется дико.
Спасибо за внимание, приятного вечера и отвесов с утра.
Доброго времени суток.
С утра опять отвес -0.2.
Диета не нарушается, все идет спокойно и хорошо.
Я сегодня опять отчитываюсь по-быстрому.
Спасибо за внимание, хорошего вечера и отвесов с утра
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад