Сегодня отвес ровно в полкило, вчера был в группе поддержки пользователя Marunobi, пока ему били тату. Честно говоря, такую железную волю и выдержку первый раз видел за свою жизнь, без анестезии 5 часов боли и мощной заливки - тот еще ад, сам скоро поеду делать первый штрих в ту мастерскую себе на шею.
Ну так вот, 64 кило, еще 4 кило сбросить и я буду молодец, даже сейчас уже достаточно тощий.
Доброго времени суток.
И сразу говорю - сил никаких нет. Весь день в тату-салоне. Из-за этого рацион - наискуднейший. Так что прошу меня извинить. Особенно меня извинить мой организм, который оказался просто изнасилованным.
Ну, а теперь мое главное достижение:
Было тяжело и больно. Без анастезии, потрачено 5 часов практически без перерывов. Но оно того стоило, я в восторге!
Спасибо за внимание, всем хорошего сна и отвесов с утра!
Ого, первый привес в 100 грам на этой диете, но неудивительно, учитывая то, сколько пришлось вчера есть, по воскресенью второй недели. Так что я элементарно вчера напихал в себя еды и организм просто был не в состоянии по привычному отвесить.
Доброго времени суток.
С утра отвес -0.1.
За вторую неделю магги ушло -1.5 кг. Итого на этой диете скинуто уже -3 кг.
Вчера вечером и сегодня утром покалывало сердце, стало страшно. К вечеру опять разболелась голова. Но КД уже позади, так что теперь все точно будет налаживаться.
Завтра поеду делать себе татуировку. Так что последующие дней 10 будет довольно-таки нудно и проблемно. Хотя бы если взять тот же уход.
Ну, а теперь к таблице калорийности:...
Читать далее»
Доброго времени суток.
Я сегодня поздновато - из головы совсем вылетело, что надо бы отчитаться.
С утра был отвес -0.4. Очень приятно.
КД заканчиваются, настроение повышается, так же, как и самочувствие. Ура! Теперь я буду в норме.
Ну, и отчет, конечно же.
Сегодня вышло побольше, чем вчера. Оно и хорошо.
Всем.. уже, похоже или спокойной ночи или доброго утра, хорошего настроения и отвесов.
Отвес 200 грамм, вес 64.7, стабильно продолжает снижаться, хоть я и рассчитывал на отвес побольше, но так тоже очень неплохо.
Доброго времени суток.
Денек сегодня вышел очень скудный на калории. Это даже немного расстраивает. Надеюсь, что завтра выйдет съесть нормальное количество калорий.
Утро меня порадовало очередным отвесом: -0.1.
Самочувствие так себе, ночью приснился кошмар, ужас которого вышло осознать только после побудки. Он был никак не связан с этой реальностью.
Спасибо за внимание, хорошего вам вечера и, как обычно, отвесов с утра.
С утра - 200 грамм, счастлив, вес уже перешел на отметку в 64 кило, чувствую, что до желаемого осталось недолго, думаю вес еще должен потом постоять на отметке в 61-62 кило.
Доброго времени суток.
Сегодня у меня отвес -0.4.
Чувствую себя по-прежнему не важно из-за КД, очень надеюсь, что это прекратится, как можно быстрее.
Соблюдать диету легко, срывов нет. Даже мыслей об этом на данном этапе не мелькало.
Под вечер поднялось давление, но понизить его вышло очень быстро. Похоже, что сейчас меняется атмосферное давление, и из-за этого у меня тоже происходят перепады.
Спасибо за внимание, всем приятного вечера и отвесов с утра.
Пытаюсь сожрать обед, творог 0,5, два яйца, фасоли дохрена и кабачок. Немного о том, что диета порой мала похожа на диету, я обожрался и не могу впихнуть в себя больше.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад