у нас весна-веснище!!! три дня стояло +16. я гуляла. и сама и с мужем на работу ездила.
оказывается, я люблю ездить с ним на работу))) и пока он решает дела, я гуляю. да по таким закромам родины))) где никогда и не бывала. а живу я здесь с рождения. 55 -6 лет. и никогда не гуляла по улице Затаевича)))) вот затаилась и сходила.
ещё те закрома))) там есть даже город моего детства с милым моему сердцу названием Целиноград. Вот так вот кромсают нашу историю...
Читать далее»
решила отделить новостную запись от юморески))) нече класть яйца в одну корзину))) хотя понимаю, много записей в один день-моветон)))
но надо же и по теме сайта) например, а что ты сделала вчера для своей стройности???
а вот что! я взяла себя за ленивую шкирку и погуляла.
ну и что, что только во дворе и всего-то 3000 шагов, главное-это очередная победа над ленью.
так что.. встала и пошла, как поёт Манижа.
погоды стоят просто гулятельные. грех не пользовать. солнце. птички весело поют...
Читать далее»
вчера вытащила себя за шкирку на улицу. погуляла. голову проветрить надо было, чресла размять и что-то сделать для своей стройности. Но не зря организм упирался, упала, на улице такой каток. Упала на коленку. но вроде всё норм. ещё так далеко пошла. на склады. за апельсинами)))) потом назад тащила кроме апельсинов ещё два пакета. с утяжелением прогулочка получилась. зарядка. взмокла вся.
у нас похолодало. с +5 до -15. сегодня хорошо, солнце...
Читать далее»
решила я отделить вменяемое от невменяемого)) тобиш (как любит говорить Агоп, "тобишь" - любимое слово простого армянского парня)))) пришлось сходить проверить как пишется))) то бишь))) сделать два поста))) кто уже успел увидеть первый вариант, нет, у вас не галлюцинации)))
а сначала было всё так: (ты помнишь, как всё начиналось? всё было впервые и вновь... блин, поток сознания продолжается
Ну что, произвела замеры. Что мы имеем на выходе из праздников и многодневного подъедания за ними...
Читать далее»
ёлку я убрала, а воспоминания о ней остались, вот помню как сейчас)))
новогодние фишечки своего дома
мексикашу стильно принарядила
лопушка тоже, он просил и даже активно отращивал для этого все свои держалки)))
внучин синий птиц тоже встречал свой первый Новый год))) это к удаче в Новом году))) вот даже на одном крыле чтоб удача))) сильная смелая, как лебедь белая, я становлюсь на крыло))))
шишечная экибана))) связь с местами силы
блин, откуда Ли привезла мне эту кружку...
Читать далее»
ну что, пора вставать на весы и измерять сахар. что там у нас наедено за праздники?
вес: 88.5
сахар: 7.2
думала, будет хуже. хотя пищевого разврата и не было. ела в эти дни в основном салаты, но на майонезе (55%). и вчера муж купил торт. мне он нафиг не нужен был, а он сильно захотел. сам пошёл в магазин. сам выбрал. говорит: вооот что я так хотел все эти дни! )))
выбирать он не умеет, звонил мне, ввёл меня в заблуждение...
Читать далее»
Вот и дошли мои мысли до темы похудения в моих новых учениях-погружениях. Что, в принципе, показало мне её место в иерархии моих приоритетов. Последнее. Хорошо хоть вообще вспомнила. Не понимаю я себя, вроде ведь так важно, здоровье, красота, а на поверхности - вообще не важно. Мозгу вроде надо, а душе и так хорошо. И только чужие установки, стереотипы, телодвижения заставляют и меня трепыхаться в этом направлении.
Надоело, может поэтому. Всю жизнь я худею. Точнее с 22 лет...
Читать далее»
Я столько лет худею, что темы привесов - отвесов (+100,-200) меня прям бесят. Поэтому буду кратка. Сегодня с какого-то перепугу у меня минимум 87,1 приятно удивил.. Не ожидала даже близко, потому что ем всё и даже вредное. Двигаюсь типа гуляю, но без фанатизма и не каждый день. Вот думаю, может это медитации и тренинги помогают? Может вдохновение и увлечённость жир жгут? А может отпускаю обиды, которые думала, что уже отпустила. Ну, в общем, спасибо всем, кто за это ответственен...
Читать далее»
Продолжаю обучаться в заданном направлении. Такое ощущение, что кто-то взял меня за руку и ведёт. Я только успеваю, а иногда и не успеваю
походу, всё-таки моё предназначение меня само нашло. Как я и просила Вселенную, надоело мне искать и я попросила: пусть само меня найдёт))) Всё, что увлекало меня всю жизнь, но на уровне хобби, решило вдруг поменять вектор и прыгнуть на другой уровень, а т.е. сделать это моей профессией. Я ещё думаю, а оно уже как-то само собой ко мне идёт.
Так что...
Читать далее»
Вес 88,8
сахар 5,9
немножко держу ПП и плавно ухожу в ЗОЖ
пью Глюконил и Таглин по 1 таблетке два раза в день. В течении дня и на ночь.
Ещё пью выигранные здесь витамины(3 таблетки/1р в день) и омегу (1 табл/1р).
Думаю, не многовато ли всего? Но пью. Раз доктор прописал. А за витамины сама решила.
Позавчера ездили с мужем на рыбалку. На наше Красное озеро.
К контактному лето-зоопарку прибавилась норка. Я загорала, она мимо меня пробежала.
Я её и раньше там видела...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.7 кг)
15 часов назад