Сегодня начало приближения к новой мне, поэтому и отсчет я решила делать с конца, чтобы потом, на финише ощутить вкус победы)
Вобщем, я решила-таки посидеть на диете, и мой выбор пал на "кефирно-фруктовую". (когда была стройняшкой, частенько пила кефир, может память у организма сработает на клеточном уровне(=Да и вообще хочется его в последнее время)...
Читать далее»
Наконец-то нашла овсяные отруби)
Сегодня 26 марта - сажусь на диету Дюкана))) И спорт мне в помощь))
Сегодня прочла о Диете -60. С понедельника(завтра), начинаю ее соблюдать. Надеюсь все получится.
Милые мои девочки, я опят к Вам (проблемы все те-же ). Стаю на мертвой точке 60кг - а хочу 50, хотя бы 55кг. к лету.
Перепробовала миллион диет... Не выдерживаю... Надоело, не люблю себя за это!!!
Решила посидеть на этой диете, с сегодняшнего дня начала активно заниматься спортом!!!
Надеюсь, что все получится!!!
Всем привет!!!
Завтра (это мое нелюбимое слово, но я вынуждена его употребить) я начинаю войну за идеальную фигуру!
Я полностью подготовилась:определилась с диетой, закупилась продуктами, купила абонемент в фитнес клуб (между прочим второй по счету (!), первый я безжалостно просрала. простите за мой французский. ходила с переменным успехом, причины пропусков были разные-начиная работой и заканчивая ленью... хотя все таки ЛЕНЬ - ключевое слова в этом предложении)...
Читать далее»
Всем привет!
Наконец-то я решилась начать действовать, надеюсь у меня получится!
Давно наблюдала, как люди худеют, обсуждают... Но сама не решалась. Вернее не могла подобрать себе подходящую диету. И вдруг прочитала про "Диету Гейши", и, как ни странно, она мне показалась именно той, которая мне нужна.
Для полной уверенности спросила у одной участницы сайта, действительно ли все так хорошо, и спасибо ей большое, она окончательно развеяла мои сомнения...
Читать далее»
С 2-го февраля планирую заход на 9-тидневку.
Присоединяйтесь - вместе веселее.
Закупилась нешлифованым рисом, я думаю он будет пользительнее, чем шлифованный или пропаренный.
Сегодня первый день моей диеты "-60", пока все нормально, главное пережить вечер(после 18.00)
На завтрак: кусочек пирога из творога с чаем.
На обед: рис(100гр) и сосиску
Полдник:апельсин
На ужин:рис с овощами
Через полчасика пойду позаниматься, пресс покачаю, попу покачаю и все будет good
Поизучала я, дамы и господа, вопросы задаваемые на нашем любимом сайте.
И решила изложить некоторые свои мысли на всеобщее обозрение и обсуждение.
Очень много людей пытаются похудеть не вникая в физиологию процессов пищеварения и психологию.
Ели, ели. Взвесились. Шок!
Я толстый (ая)! Что делать? Жрать меньше! Сажусь на диету!
Скачали (распечатали) заветную диету и с завтрашнего дня строго следуем ей! Ура! На амбразуру! Знай наших!
А потом срываемся. Ругаем себя за отсутствие силы воли...
Читать далее»
Доброго всем!
7 часов назад