подготовка к лету

Результат поиска: найдено 6 материалов.

Подготовка к лету. Рецепты красоты
в разделе Красота
30 мая 2012 года
Подготовка к лету. Рецепты красоты
Продолжим разговор о подготовке к лету. Мы уже правильно питаемся, не забывая о физической нагрузке. Что еще необходимо сделать, чтобы летом выглядеть на все сто? Правильно, надо вернуть краски личику, блеск волосам и не забыть о теле.
Итак, сначала займемся волосами
Уход за волосами включает: очищение, питание, увлажнение и защиту.
Во-первых, не мойте волосы слишком горячей или очень холодной водой, необходима прохладная вода. При мытье старайтесь не слишком тереть кожу головы... Читать далее»
+103  |  Комментарии (30)
Подготовка к лету. Экспресс-тренировка
в разделе Фитнес
28 мая 2012 года
Подготовка к лету. Экспресс-тренировка Продолжим разговор о подготовке к лету. Кроме правильного питания необходима физическая нагрузка.Упражнения, которые предложены в этой статье, задействуют большую часть мышечных групп. Именно поэтому они называются экспресс-тренировкой
На выполнение данных упражнений вам потребуется всего тридцать-сорок минут в день. Это не так уж много. Поэтому не отлынивайте, ведь вы хотите подготовиться к лету? Тогда вперед!
Начнем с мышц рук:
1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки на уровне плеч... Читать далее»
+64  |  Комментарии (28)
Подготовка к лету. Бьюти - рацион
в разделе Красота
14 мая 2012 года
Подготовка к лету. Бьюти - рацион На календаре - последний месяц весны, а это значит, что перед летним сезоном есть еще время сделать то, что давно планировалось: похудеть, начать ходить в фитнес-клуб, обрести более свежий и привлекательный вид. Мы всегда ждем лета, предвкушая веселый отдых, новые встречи или просто прогулки по улицам. Но ведь к лету следует подготовиться. Каждой женщине хочется смело надевать короткие юбки и пляжные наряды... Читать далее»
+56  |  Комментарии (9)




Список всех тэгов
Статусы:

Чуда ждете? Вы проснулись. Вы живы. Вы дышите. Разве не чудо????

gutorova
1 день назад
Хасяшагаю к лучшей версии себя
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная