методика

Результат поиска: найдено 16 материалов.

Бикрам-йога, или Чем хороши горячие асаны?
в разделе Фитнес
26 декабря 2014 года
Бикрам-йога, или Чем хороши горячие асаны?
С каждым днем популярность йоги растет, и ее поклонники требуют все новых интересных методик. Одна из них – Бикрам-йога или «горячая» йога, направленная на снижение веса и улучшению обмена веществ. Занятия проводятся в специально подготовленном помещении (влажность воздуха составляет не менее 40%, а температура от 38-40 С). Свежий поток влажного и тёплого воздуха улучшает кровообращение человека, согревает мышцы и помогает предотвратить травмы.
Но вокруг такой новинки витает немало мифов... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Мотивация: психологический настрой для похудения
в разделе Психология
12 января 2014 года
Мотивация: психологический настрой для похудения
Желание иметь красивую и стройную фигуру есть всегда. Но где взять силу воли, чтобы встать на путь к достижению идеальных форм? А ведь успех заключается в правильно подобранной мотивации.
Особенно тяжело возвращаться к диетическому рациону и спортивному режиму после затяжных праздничных дней или отпуска. И только четко поставленные цели помогут достигнуть результата.
Остается грамотно сформулировать свои желания и превратить мысли в действия.
Спорт как образ жизни... Читать далее»
+119  |  Комментарии (17)
Екатерина Мириманова: плюсы в жизни не зависят от внешнего вида!
в разделе Интервью
6 июня 2011 года
Екатерина Мириманова: плюсы в жизни не зависят от внешнего вида!
Не так давно на Diets.ru мы открыли онлайн-конференцию с автором методики -60 Екатериной Миримановой. Пользователи сочинили десятки вопросов, из которых были отобраны 30, представленные Екатерине для ответа и претендующие на сюрприз за оригинальность и волю к победе. Счастливчики, которые станут обладателями книг Екатерины Миримановой (три экземпляра из которых подписаны лично автором популярной методики), будут объявлены чуть позже... Читать далее»
+66  |  Комментарии (18)




Список всех тэгов
Статусы:

-27 кг!!! Йухуууу!!!

НЕжныйАНГЕЛ
4 часа назад
yborkadoma999Любой плохой день можно исправить одним хорошим человеком!!!
ya_darinaПфффф, да от 1 конфетки ничего не будет - думала я 35 кг назад ;)
Vika OlefirДевчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))
tuy4na2006(
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная