У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Mrs

Отчет. День 3 неделя 2 подсчет калорий.

Пишу для себя, своих подружек и для девочек, с кем пообещала худеть "заодно"

Вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки и сегодня отвес 600 г! Урра!

Особенно приятно, что такой отвес на фоне полного удовлетворения питанием. Мне не было голодно ну вообще, хотя и поела по нижней границе своего коридора (чуть больше 1400). По соотношению БЖУ получилось:
Белки 120.3 г
Жиры 32.8 г
Углеводы 148.8 г
1419 ккал
Итого: вес 75.3 на сегодняшнее утро. С 17 июля вес уменьшился на 3.300.

Тэги: отчет дня, отчет, отвес, подсчет калорий

Рейтинг: +5

Mrs

27 июля 2013 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/991310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет. День 3 неделя 2 подсчет калорий.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18179/">отчет дня</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Пишу для себя, своих подружек и для девочек, с кем пообещала худеть "заодно"<br>Вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки и сегодня отвес 600 г! Урра!  Особенно приятно, что такой отвес на фоне полного удовлетворения питанием. Мне не было голодно ну вообще, хотя и поела по нижней границе своего коридора (чуть больше 1400)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/991310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/991310/
              ]Отчет. День 3 неделя 2 подсчет калорий.[/url][/b][/size]
              Пишу для себя, своих подружек и для девочек, с кем пообещала худеть "заодно" Вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки и сегодня отвес 600 г! Урра!  Особенно приятно, что такой отвес на фоне полного удовлетворения питанием. Мне не было голодно ну вообще, хотя и поела по нижней границе своего коридора (чуть больше 1400). По соотношению БЖУ получилось: Белки 120.3 г Жиры 32.8 г... [b][url=https://www.diets.ru/post/991310/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Mrs:

Отчет. День 5 неделя 2.
Отчет. День 4 неделя 2
• Отчет. День 3 неделя 2 подсчет калорий.
Экс-толстушкам и не только. А Вы стесняетесь своего "полного" прошлого?
Взвешиваться каждый день или нет?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом V535 "Делта"

Комментарии:

хомяк_z

27 июля 2013 года

Ответить

Костенко Ольга

27 июля 2013 года

умничка

Ответить

Mrs

(автор поста)

27 июля 2013 года

↑ Ответить

Стойкая

27 июля 2013 года

Молодец)))

Ответить

Наточка777

27 июля 2013 года

Ай молодца! а у меня уже несколько дней отвесов нет

, вот жду, когда организм снова встряхнется

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.