Я начинаю!

Я на сайте первый день) А уже пол-дела сделано! Диета выбрана! Решила я остановиться на системе -60.

Вроде все понятно. С утра приступаю! Правда думаю совсем отказаться от хлеба и сладкого, т.к. ем это только за компанию с детьми, но особой страсти не испытываю. В случае чего буду спрашивать совета у Вас)))

Тэги:  система -60

Рейтинг:  +17
Маленькая Совесть
12 июля 2013 года 233 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я начинаю!
Тэги: система -60

Я на сайте первый день) А уже пол-дела сделано! Диета выбрана! Решила я остановиться на системе -60.
Вроде все понятно. С утра приступаю! Правда думаю совсем отказаться от хлеба и сладкого, т.к. ем это только за компанию с детьми, но особой страсти не испытываю. В случае чего буду спрашивать совета у Вас))) Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

12 июля 2013 года
0
Маленькая Совесть пишет:
Я на сайте первый день) А уже пол-дела сделано! Диета выбрана!
Желаю вам удачи и побед над лишним весом!!!!

12 июля 2013 года
+1
Спасибо


12 июля 2013 года
0
удачи, терпения и здравомыслия! и все получится

12 июля 2013 года
0
Спасибо)))

12 июля 2013 года
0
Я на системе с 01 07 2013 , сладкое и мучное тоже не ем и чувствую себя прекрасно. Так что вперёд к стройности!

12 июля 2013 года
0
Желаю удачи вам в потере веса!!!

12 июля 2013 года
0
Спасибо,так приятно чувствовать поддержку!

12 июля 2013 года
0
Удачи в похудении!
Хлеб и сладости если нет тяги,то можешь и не есть

12 июля 2013 года
0
Спасибо) Пока держусь,я еще до кучи решила каллории посчитать! Теперь мне вообще не скучно,весь день в голове цифры и таблицы прокручиваются

12 июля 2013 года
0
все мы тут в одной шкуре-считалочки

12 июля 2013 года
0
Главное- настрой, удачи и терпения

12 июля 2013 года
0
Это точно!

12 июля 2013 года
0
удачи! я тоже начала по этой системе, отказалась только от сладкого и жрать после 7 , за неделю 3 кг ушло дальше, конечно будет меньше уходить

12 июля 2013 года
0
Ташуния пишет:
жрать после 7
т.е, после 19 вы не кушаете?
Ташуния пишет:
за неделю 3 кг ушло
это прекрасный результат.

12 июля 2013 года
0
Танюшечка-душечка пишет:
после 19 вы не кушаете?
обычно нет. иногда могу в 8, но я ложусь в час ночи. Диетолог мне говорила, что можно покушать за три часа до сна. и ест-но что-то легкое. потом просто чай без сахара ест-но зеленый пью


12 июля 2013 года
0
удачи! но не советую совсем отказываться.. балуйтесь немного иногда до 12, а то потом можно сорваться...

12 июля 2013 года
0
Я уже 3й день на системе у нас с вами похожий рост Но пока мне тяжело отказаться от мучного и сладкого, зато в моих достижениях я отказалась на ужин от мяска))) а перешла на молочку и овощи)))

12 июля 2013 года
0
ЛерусикЯ пишет:
на ужин от мяска))
курицу можно же,хоть иногда она полезна.так же,как и рыба.просто от постоянных однообразных ужинов вес может впоследствии замедлиться.но.лично у меня от куры на ужин всегда либо привес,либо 0.поэтому теперь не ем ее на ужин.

12 июля 2013 года
0
Удачи!!!Молодчинка!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная