У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Дарья1389

Решение принято!

Посидев и почитав о том о сем, я все таки решилась прийти к одному логическому выводу: раз мне не удастся удержать, будем идти на снижение!

я выбрала систему Дюкана.
Ранее я уже прибегала к ней дважды. Могу сказать что вес действительно держится (я была в январе 2013 года 100 кг, сбросив 5 кг на Дюкане, я до самого июня его держу).

Сегодня я запаслась рыбой, в надежде что завтра начну второй круг "6 лепестков", но решила не терять времени, и идти прямо к тому, что откладываю на неделю - к системе Дюкана.

Итак, что мы имеем? Атака 6 дней, тобишь с 19.06 по 24.06 включительно. Сильно разготавливаться я не собираюсь, все отварное, максимум запеченое в микроволновке под грилем без масла. Сейчас собираюсь в магазин за курицей и кефиром, ну что бы завтра разнообразить свое меню.

Настрой решительный. Настроение бодрое. Завтра тренировка. Все будет!!!

Рейтинг: +10

Дарья1389

18 июня 2013 года

135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/958765/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Решение принято!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/958765/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/18/03/1474601_48473-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Посидев и почитав о том о сем, я все таки решилась прийти к одному логическому выводу: раз мне не удастся удержать, будем идти на снижение!<br>я выбрала систему Дюкана.<br>Ранее я уже прибегала к ней дважды. Могу сказать что вес действительно держится (я была в январе 2013 года 100 кг, сбросив 5 кг на Дюкане, я до самого июня его держу)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/958765/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/958765/
              ]Решение принято![/url][/b][/size]
              Посидев и почитав о том о сем, я все таки решилась прийти к одному логическому выводу: раз мне не удастся удержать, будем идти на снижение! я выбрала систему Дюкана. Ранее я уже прибегала к ней дважды. Могу сказать что вес действительно держится (я была в январе 2013 года 100 кг, сбросив 5 кг на Дюкане, я до самого июня его держу)... [b][url=https://www.diets.ru/post/958765/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Дарья1389:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Комментарии:

тарома

18 июня 2013 года

Я завтра по второму разу на атаку.Покушала с сынулей тортика кусочек...Теперь сначала начинаю

Ответить

Дарья1389

(автор поста)

18 июня 2013 года

Давай )) Ну после грешка всего 2 дня нужно ЧБ.

↑ Ответить

тарома

19 июня 2013 года

А у меня все равно по рачетам атака 2 дня была

Вкусняшек наготовила... уже начала хомячить

↑ Ответить

Дарья1389

(автор поста)

19 июня 2013 года

Ну тогда да )) У меня 6 дней. А как первый раз начинала было 9 дней

↑ Ответить

natalushenka

18 июня 2013 года

Привет!!! Я тоже на Дюкане! Сегодня 1-й день!!!

Ответить

Дарья1389

(автор поста)

18 июня 2013 года

ну а я с завтрашнего )) Мне 6 дней. А тебе сколько? Сегодня выхожу с лепестков.

↑ Ответить

тарома

19 июня 2013 года

Лепестки пробовала.Сбросила пару килошек и потом в течение недели с небольшим вернулись.И это при низкокаллорийке!!!Все у меня не как у людей!

↑ Ответить

Дарья1389

(автор поста)

19 июня 2013 года

Я тоже отзывы почитала, и решила сразу на систему.

↑ Ответить

whistle

18 июня 2013 года

Я тоже на дюкане, впервый раз и завтра 3 день атаки из 3-х. Желаю легкого и быстрого похудения!)

Ответить

Дарья1389

(автор поста)

18 июня 2013 года

Как с отвесами? Тот прогнозируемый вес по линеечке ушел?

↑ Ответить

тарома

19 июня 2013 года

у меня почти тютелька в тютельку по расчету.

↑ Ответить

Дарья1389

(автор поста)

19 июня 2013 года

Отлично!

↑ Ответить

natalushenka

19 июня 2013 года

А что за линеечка?

↑ Ответить

Дарья1389

(автор поста)

20 июня 2013 года

Линейка расчета этапов по Дюкану.

↑ Ответить

natalushenka

19 июня 2013 года

Мне по расчетам на сайте тоже 6 дней. У меня вес 73 кг хочу 55

Ответить

Дарья1389

(автор поста)

20 июня 2013 года

Ну вот и отлично )) Давайте вместе!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.