У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя 000-Светлана-000

Легкий салатик

Четверть вилка молодой капусты
6 крабовых палочек
250 гр отварной стручковой фасоли
5 отварных яиц

Соус:
2 отварных желтка
100 гр обезжиренного йогурта
2 столовых ложки мягкого творожка
2 ст. ложки горчицы ( готовой без сахара и не очень острой, я беру французскую)

Блендером взбиваем, желтки с горчицей, добавляем понемногу, йогурт и творожок, солим, перчим по вкусу.

Тонкими полосками режем капусту, крабовые палочки кружочками, на крупной терке трем яйца, (оставив 2 желтка для соуса), добавляем стручковую фасоль, перемешиваем, добавляе соус.

Тэги: белково-овощной день, салаты, Консолидация, круиз

Рубрика: Диета Дюкана

Рейтинг: +1

000-Светлана-000

11 июня 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/952348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Легкий салатик</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21149/">белково-овощной день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/364/">салаты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21099/">Консолидация</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/952348/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/11/33/1464345_61634-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Четверть вилка молодой капусты<br>6 крабовых палочек<br>250 гр отварной стручковой фасоли<br>5 отварных яиц<br>Соус:<br>2 отварных желтка<br>100 гр обезжиренного йогурта<br>2 столовых ложки мягкого творожка<br>2 ст. ложки горчицы ( готовой без сахара и не очень острой, я беру французскую)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/952348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/952348/
              ]Легкий салатик[/url][/b][/size]
              Четверть вилка молодой капусты 6 крабовых палочек 250 гр отварной стручковой фасоли 5 отварных яиц Соус: 2 отварных желтка 100 гр обезжиренного йогурта 2 столовых ложки мягкого творожка 2 ст. ложки горчицы ( готовой без сахара и не очень острой, я беру французскую) Блендером взбиваем, желтки с горчицей, добавляем понемногу, йогурт и творожок, солим, перчим по вкусу... [b][url=https://www.diets.ru/post/952348/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 000-Светлана-000:

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Теодоса
1 час назад

Mam_XXL → Начнём!?

Pulford → захочу и мир переверну!

MamaZlaty07 → Я всё могу

ilkina illina 2023 → Я это сделаю!

Белодедова Ираида → 6 лепестков: полетела!

ms galina zheleznikova → Первая цель - 90 кг, через 4,5 месяца, в августе 2023г!

ellena_m78 → Первая цель - 99 кг!!!

Настя Омельченко → Я смогу!!!

Лиза0204 → Перевернула страницу...

Все статусы