Сырники

500 гр зернистого обезжиренного творога (например: "Кубанская буренка 0,2%", "Сваля 0,5%", "President-0,2%"
5 яиц
8 ст ложек овсяных отрубей
2 ст. ложки безбелковой смеси ( можно заменить крахмалом, можно и без него)
Сахарозаменитель по вкусу ( у меня стевия я всыпала 8 пакетиков)
0,5 ч. ложки соды (гасить ст ложкой кипятка)
Чистый ванилин на кончике ножа

Хорошо все вымесить дать постоять мин 15-20. Выпекать на тефлоновой или керамической сковороде без масла, смачивая руки холодной водой формируем сырники и выкладываем на сковородку. Выпекаем на среднем огне.
Рейтинг:  +3
000-Светлана-000
11 июня 2013 года 2 97 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сырники
500 гр зернистого обезжиренного творога (например: "Кубанская буренка 0,2%", "Сваля 0,5%", "President-0,2%"
5 яиц
8 ст ложек овсяных отрубей
2 ст. ложки безбелковой смеси ( можно заменить крахмалом, можно и без него)
Сахарозаменитель по вкусу ( у меня стевия я всыпала 8 пакетиков)
0,5 ч. ложки соды (гасить ст ложкой кипятка)... Читать полностью
 


Дневник 000-Светлана-000:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
capena donecckova Freya_irina larisailaskina2 vsveta 2004 Елена Симф

Всего на сайте: 12
Статусы:

Со 2 декабря на Редуксине!)Результаты буду смотреть 2 января!Вес 107.750кг!)

mygoodnight777
8 часов назад
FreeStyle Victoryсознание творит действительность, а вы творите своё сознание. Джон Кехо
ak210585Худею по пульсу... вступай группу: "Соревновашки-Мотивашки
картошечкаВ бой!!!
drakosha11У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.
Zajka0710Опять сначала
Львица SOLARПока не пал духом, любые другие падения по плечу...
A samurai has no goalспойлер: закончу японскую диету - перейду на конинную :)
Галина ГуженкоСнижаю вес с любовью и уважением к себе, меняюсь внутренне и внешне!!!
Галина61Худею с удовольствием и навсегда!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная