У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jemaima

Рацион за 7 июня

Наела вчера на 1300, БЖУ близко к норме. Однако вечером чувствовался голод - пришлось догоняться фиником в шоколаде. Утром проснулась - и сразу помчалась завтракать, чего со мной уже давно не бывало. Ага, организмус реагирует! Сегодня отдал "зажатые" было 500 граммов - на весах снова 56.5. Скоро вес пойдет вниз - главное, в день рождения не особенно расслабляться...

Тэги: рацион, БЖУК, меню, подсчет калорий

Рубрика: Рационы

Рейтинг: +3

Jemaima

8 июня 2013 года

204

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/949698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рацион за 7 июня</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41881/">БЖУК</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/397/">меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Наела вчера на 1300, БЖУ близко к норме. Однако вечером чувствовался голод - пришлось догоняться фиником в шоколаде. Утром проснулась - и сразу помчалась завтракать, чего со мной уже давно не бывало. Ага, организмус реагирует! Сегодня отдал "зажатые" было 500 граммов - на весах снова 56.5...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/949698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/949698/
              ]Рацион за 7 июня[/url][/b][/size]
              Наела вчера на 1300, БЖУ близко к норме. Однако вечером чувствовался голод - пришлось догоняться фиником в шоколаде. Утром проснулась - и сразу помчалась завтракать, чего со мной уже давно не бывало. Ага, организмус реагирует! Сегодня отдал "зажатые" было 500 граммов - на весах снова 56.5. Скоро вес пойдет вниз - главное, в день рождения не особенно расслабляться...  [b][url=https://www.diets.ru/post/949698/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jemaima:

Отчет по БЖУК за неделю 2-8 июня
Запеканка из кабачков
• Рацион за 7 июня
Тилапия со шпинатом в яично-сливочной заливке
Рацион за 6 июня

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.